Mahagaga fa maro be ny lehilahy sy ny vehivavy no ampijaliana noho ny fahaketrahana , ny tsy firaharahiana ny zava-drehetra, ny herim-po mahery vaika, ny fanahiana sy ny tahotra. Ary araka ny asehon'ny fanadihadiana, dia maro no tsy mahafantatra izay tokony hatao sy ny fomba hiadiana.
Ahoana no hiatrehana ny fahaketrahana sy ny tsy firaharahiana?
Matetika ny fahaketrahana dia miseho rehefa misy olona tsy misy endorphin, i.e. hormonina fahasambarana. Mandehana any amin'ny fivarotana mividy sôkôlà na mofomamy, mipetraha amin'ny seza mahazatra miaraka amin'ny dite dite ary miala sasatra. Aorian 'ny fandaniana fotoana, dia afaka manome tanjaka sy fampaherezana anao ianao.
Ho an'ny vehivavy dia hisy vokany ihany koa ny fiantsenana. Raha voafetra ny vola, mandehàna miaraka amin'ny namanao, miala voly ary manandrana mozika. Aza hadino ny manamarina ny fivarotana akanjo marevaka, raha tsy mitsiky ianao dia tsy hiala.
Ny fitaovana tsara amin'ny ady atao amin'ny fahaketrahana dia fanatanjahantena. Mandehana amin'ny hazakazaka na mankany amin'ny foibe fitetezana. Noho izany, tsy vitan'ny hoe mandray ny doroan'ny endorphine ianao, fa mitondra ny hozanao koa.
Raha mahatsiaro ho manirery ianao na tsy manana fifandraisana ampy, mahazo biby fiompy. Rehefa misy olona mikarakara anao, dia tsy misy fotoana tokony halahelo.
Eny ary, ny fomba hafa hiadiana amin'ny reraka sy ny tsy firaharahiana, fa tena tsotra fotsiny - manao firaisana. Amin'ny alalan'ny fanampiany no anandratanao ny fihetseham-po tsy ho an'ny tenanao, fa koa amin'ny mpiara-miasa aminao. Ny reradreraka toy ny fanenjehana ny tanana, dia mahazo fiampangana angovo ianao.
Ahoana no hanafoanana ny fahaketrahana sy ny fanahiana?
Voalohany aloha dia ilaina ny mianatra misaraka ny fahaketrahana sy ny alahelo avy amin'ilay olona. Toe-ponenana tsy maharitra izy io, izay tsy mampiavaka ny toetranao . Anontanio ny tenanao hoe: ahoana no fomba hamahana ny fahaketrahana sy ny tahotra, manandrama hametraka ny antony.
Angamba, ilay zava-nitranga vao haingana, dia niteraka ketraka sy fanahiana. Na mifantoka foana amin'ny ratsy ianao. Fakafakao ary fantaro izay tena eritreretinao sy tsapanao amin'ny fotoana hanoloanao raharaham-barotra lehibe na mandà tsy hifandray sy hiova.
Aorian'ity fanadihadiana manerantany ity, andramo ny hanafoanana ny antony, raha ao anatin'ny herinao izany. Ohatra: raha tsofinao fa ny famoretana sy ny tahotra mifandraika amin'ny asa misy anao dia manomboka avy hatrany mitady toerana hafa. Mametraha ny tanjonao eo amin'ny fiainana ary mandrosoa amin'ny fanatanterahana azy.
Ataovy samihafa ny fiainanao ary ataovy fanitsiana tsy ampoizina. Manao dia lavitra, ohatra, ny hitchhiking.
Soraty eo amin'ny tenanao ny lisitr'ireo zavatra mampifaly anao. Andramo ny mamolavola ny toe-tsainao, ary mametraka toe-javatra izay tianao.