Ny Nicotinamide dia hita amin'ny vokatra amin'ny haody maro. Raha azo atao, dia azo atao amin'ny tokantrano ao an-trano ny saron-koditra misy asidika nikotinina amin'ny fanasitranana volo. Ary aza matahotra ny anaran'io zava-manan'aina io - tsy misy idirany mihitsy amin'ny nikotine, fa misy ihany ny fananana ilaina.
Ampy ve ny mampiasa asidra nikôtinina amin'ny volom-bolo?
Ny niacinamide dia misy vokany mahasoa eo amin'ny volo sy ny hoditra. Ny toetra manan-danja indrindra dia ny hanitarana ny fantson-dra sy hampiroborobo ny fizotran'ny metabolika. Izy ireo, avy eo, dia manome valiny mahasoa marobe:
- fanamafisana ny volon'ondry ;
- ny hatsaran'izy ireo;
- fampiakarana ny fitomboana;
- fanesorana roapolo.
Ankoatra izany, aorian'ny fitsaboana, ny lohan'ny fihainoana dia toa velona, mitsambikina ary mora azo.
Masinina tsotra miaraka amin'ny asidika nikotinina amin'ny fitomboan'ny volo
Azo afindra ao anatiny ny zava-mahadomelina, saingy amin'ny fanomezan-dàlan'ny manam-pahaizana manokana. Mahazo mampiasa ny asidra ivelany avy hatrany izy. Mba hijerena ireo fanovana, dia handany lalana iray manontolo. Izany dia mitaky ampahatelon'ny ampoufiana.
Mampiasà saron-tava ho an'ny volom-boasary amin'ny asidra madio na kely voapoizina. Sokafy ny ampoule ary tanteraho haingana - eo amin'ny rivotra dia mihitsoka ny voka-dratsiny. Atsaharo ny vitamin B3 ao anaty hoditra. Mazava ho azy fa tsy ampy ny manara-maso ny faritra manontolo amin'ny loha, fa tsy ampy ny milina ampongabendanitra, ka miezaha manaparitaka ny fitsaboana. Ary aza manahy fa ampy izany mba hahatratrarana ny vokatra iriana!
Recipe amin'ny lamba volon-koditra amin'ny alika nikôtinina sy aloe
sakafo:
- asid nikotinika - 2 ampoules;
- Aloe juice - 1 tsp;
- propolis (tohy) - 4-5 sotro.
Fiomanana sy fampiharana
Ny sakafo rehetra dia mifangaro tsara. Ny akora vokarina dia tokony ampiharina amin'ny fakany ary ny fanasana azy aorian'ny ora roa. Ny sarin'ity sarina ity dia mila atao isan'andro.