Ao amin'ny tontolo feno adin-tsaina ary amin'ny fisian'ny fampahalalam-baovao marobe dia tsy mahazatra ny aretina amin'ny ashténic. Ny vatan'olombelona dia mitongilana lalina, tsy mahomby ny rafi-pitabatabana ary mitambatra ny sendika asthénic - mpiara-miasa matetika amin'ny lehilahy ankehitriny.
Asthenika syndrome - inona io?
Asthenia (grika: ἀσθένεια - tsy fahampiana) - ny toe-piainana ara-psikolojika amin'ny ankapobeny, miseho amin'ny soritraretina sarotra, mifototra amin'ny fahalemena sy ny fahaverezan'ny rafi-pitabatabana. Raha tsy misy fitsaboana, dia mihamitombo ny fotoana. Ao amin'ny teny fampitaovana ara-pitsaboana, misy anarana hafa ho an'ny ashtenika syndrome:
- ny fahalemen'ny neuropsychiatric;
- asthenic condition;
- aretina miteraka reraka;
- fihetsika ashténique.
Asthenia amin'ny psikology
Asthenia ao amin'ny psikolojia dia ny famerenana ny loharano ara-tsaina sy ara-batana, ny toe-javatra izay sarotra amin'ny fanerena ny tongotrao, ny dingana tsirairay dia sarotra ny manome, tsy azo atao ny manohitra ity fanjakana ity satria mitaky hery izany, ary tsy misy ao amin'ny olombelona fotsiny. Rehefa mandeha ny fotoana, raha toa ka tsy voatsabo ara-batana sy ara-psikolojia, dia miova ny toetra sy ny psyche amin'ny olona ny aretina asthenika (neurotic):
- ny fiheverana ny eritreritra hypochondriacal;
- fanakatonana ny tenany - "lehilahy iray amin'ny raharaha iray";
- tsy mifehy ny saina, manomboka mampisy fanaintainana mampalahelo ny ati-doha ary ny asthenics dia mandresy lahatra ny tenany sy ny hafa fa mijaly amin'ny aretina mafy izy.
Asthenia - ny antony
Amin'ny tranga tsirairay, ny antony mahatonga ilay aretina. Ny aretina Asthenika dia ny neurose mahazatra indrindra eo amin'ny fiheveran'ny toe-javatra mahatsikaiky sy ny adin-tsain'ireo izay manatrika fotoana ela amin'ny fiainan'ny olona. Antony hafa na antony mahatonga ny fivoaran'ny asthenia:
- fanararaotam-pahefana maharitra;
- mandeha any amin'ny faritra hafa any amin'ny klimasy;
- aretina mahery vaika (gripa, sifotra );
- tebiteby lehibe, ahiahy, faniriana ho ketraka;
- aretina torimaso;
- henjana ara-pihetseham-po lalina (fahafatesan'ny havan-tiana);
- fifandirana matetika eo amin'ny fianakaviana , any am-piasana.
Ny vondron'olona goavambe iray dia manondro ny karazana asthénia - dia fiatraikany ratsy kokoa ny fandehan'ny aretina, tk. Indro ny sendikan'ny asthenika dia toe-javatra mampiavaka ny aretina sy ny aretina mafy:
- craniocerebral trauma;
- fitarainana amin'ny asa (maharitra ny asa, fampiharana mandona);
- tumors;
- sclérosis multiplication;
- Ny aretina Parkinson;
- aretin-tsaina;
- tapaka lalan-dra;
- vascular pathologies;
- Alzheimer's disease .
Asthenika syndrome - soritr'aretina
Inona no atao hoe asthenia ary inona no tsy mampitovy azy amin'ny faharetana maharitra? Ny ashtany syndrome - ny fahasamihafana ara-psikopatolojika sy ny famantarana ny aretina dia miankina amin'ny karazana asthenia, henjana sy faharetana:
- Asthenia dia miasa . Is temporarily. Ny toetrandro dia miavaka: ny fahalemena, ny torimaso ratsy.
- Asthenia dia lalampanorenana . Karazan-karazan-kozatra Asthenika: mozika sy skeleta tsy misy aina, vozona hola. Tsy manana hery firy ny olona toy izany hatramin'ny fahaterahana, matetika dia lasa reraka be loatra ny fiavian'ny aretim-po, ny fahatarany ary ny reraka.
- Asthenia tena ilaina . Miara-miasa amin'ny schizophrenia. Fanehoan-kevitra: tsy fahampian'ny motivation ho an'ny asa atao, fampihenana ny fiainan'ny olona, tsy firaharahiana.
- Asthenia hyposthenique - reraka haingana, fahalemena tsy voahevitra . Vokatry ny fihenan'ny alim-pandrenesana ivelany - ny dingana lehibe indrindra amin'ny fikikisana amin'ny rafi-pitabatabem-bahoaka. Mitebiteby foana ny fitsaboana.
- Asthenia hypersthenic - tsy fahampian'ny fifehezan-tena amin'ny fihetseham-po, ny faharetan'ny vokatra, ny ranomaso. Ny hetsiky ny fanentanana dia mivaingana, izay azo lazaina amin'ny herisetra tsy voafehy.
- Ny ashtia stérie dia manavaka amin'ny tsy firaharahiana ny hafa, ny fiainana amin'ny ankapobeny. Fanimbana ny dingana rehetra amin'ny kognita, dementia.
Soritr'aretina fanampiny izay mamela ny aretina azo avy amin'ny asthenic:
- ny tebiteby maharitra;
- aretina mitranga;
- toetrandro ambony;
- ny fikorontanan-tsaina lalina mandritra ny andro amin'ny "fihomehezana tsy misy antony", ny fahatezerana tsy mendrika;
- fihenan'ny soritr'aretina amin'ny hariva;
- kisendrasendra;
- fahaverezan'ny fahaizana miasa;
- fanehoan-kevitra avy amin'ny sisin'ny rafi-pitabatabem-bahoaka: mitombo ny hatsembohana, ny fihenan'ny fo, ny tremor;
- fahatsiarovan-tena, torimaso feno fanahiana amin'ny fahalemena amin'ny maraina;
- pallor ny hoditra;
- tsy fahampian-dra.
Asthenika - fitsaboana
Ny fikorontanan'ny tosi-drà dia mampitombo ny hatsaran'ny fiainan'ny marary ary ny torohevitra tsotra amin'ny endrika fandinihana ny andro iainana dia tsy hanampy, ny asthenika dia tsy afaka miatrika azy io, noho izany, ny fitsidihana voalohany amin'ny manam-pahaizana manokana dia hanampy amin'ny famantatra ny karazana asthenia misy azy. Ahoana ny fomba fitsaboana syndrom? Ny dokotera, mifototra amin'ny vokatry ny fitsaboana, dia mifantina fitsaboana manokana. Raha miteraka aretina somaly (hypertension, hypotension) ny asthenie, dia ny aretina mitam-basy dia nomena ny fitsaboana ny aretina lehibe indrindra.
Toby fanafody ho an'ny atiny
Ny fitsaboana amin'ny aretina asthenic dia mikendry ny hampitombo ny fiarovana ny vatan'ny olona, ny fampifanarahana amin'ny toe-javatra mampiady saina, amin'ny tranga mafy, ny tranokala ary ny neuroleptika. Ireo fanafody fototra momba ny asthenia dia ny fanomanana ny toetra amam-pananana mifanaraka amin'ny toetra tsy misy aotropic sy psykôneretika:
- Betimil - vokatry ny famerenana amin'ny laoniny fanarenana mandritra ny 3-5 andro ao anatin'ny fepetra iainana. Famerenana ny fanarenana sy ny fanarenana ny asa.
- Metaprota - mampitombo ny fanoheran'ny vatan'ny voka-dratsin'ny tontolo iainana (stress, hypoxia), mampitombo ny fahombiazany.
- Tomerzol - mampitombo ny tahirin'ny glycogen ao amin'ny aty, izay loharanon-kery eo amin'ny vatan'ny olombelona. Manatsara ny fivoaran'ny ra izany, izay zava-dehibe amin'ny asthenia.
Vitamina amin'ny asthénia
Ny fikarakarana tanteraka amin'ny fitsaboana vitaminista ho an'ny asthenia dia manampy amin'ny fitsaboana maika indrindra:
- Vitaminina E dia ilaina amin'ny metabolisma, ny fanavaozana ny sela CNS.
- B1 (thiamin) - Ny tsy fahampiana dia hita taratra amin'ny asan'ny rafitra rafitra manontolo. Tsy ny vatana no entin'ny voany, fa ny fihinanana sakafo vitaminina fotsiny ihany.
- B6 (hydrochloride pyridoxine) - mamerina ny loharanon-kery lehibe amin'ny vatana, mampitombo ny fitarihana amin'ny nify.
- Amin'ny 12 (cyanocobalamin) - dia tafiditra ao anatin'ny fanaraha-maso ny fizotran'ny alahelo.
- Ny Magnesium - ny tsy fahampian'ny mikrô nitombo ao anaty sela dia mahatonga ny aretina amin'ny rafi-pitabatabana.
Asthenia - fitsaboana amin'ny dokotera
Zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny fitsaboana amin'ny fitsaboana nentim-paharazana dia tsy manafoana ny fitsidihana sy ny fifampidinihan'ny dokotera. Ahoana no fomba fitsaboana asthenia amin'ny fanampian'ny pharmacy voajanahary? Misy ny fiovan'ny fambolena, izay manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny torimaso, ny fahatsapana ary ny fifaliana amin'ny fiainana:
- tincture of Eleutherococcus, vine wine Chinese, ginseng;
- Neny a;
- vokatra fanangonana (apilak);
- fanomanana miorina amin'ny tandindona sy ny marary.
Inona no tokony hohanina amin'ny asthenia?
Ny fikorontanan'ny toetran'ny ashinika dia mila fanitsiana amin'ny "loharano" rehetra. Sakafo - fitaovana fanorenana ho an'ny vatana, avy eo amin'ny maha-olona iray azy, dia misy fiantraikany amin'ny toetrany. Amin'ny asthenia, tokony ho sakafo mahasalama indrindra ny vitaminina B , E, zinc, magnesium, phosphorus, tryptophan proteinina. Lisitry ny vokatra momba ny aretina atahenika:
- tantely;
- trondro mena;
- atody;
- mofo voaendy tanteraka;
- vokatra entina;
- henan'omby, turkey;
- voankazo sy voankazo.