Heverinao ve fa ny fantson-kitapo papay dia tsy misy afa-tsy amin'ny fanesorana tanana na rano avy amin'ny latabatra? Ary eto. Mampahatsiahy hevitra sasantsasany mahaliana izay hahasoa amin'ny fiainana andavanandro ianao.
Maro no ho gaga amin'ny zava-misy fa fitaovana fampiasa amin'ny tanana ny sehatry ny taratasy ary hanampy amin'ny toe-javatra iainana isan'andro. Nofidianay ho anao ny lifhaki mahaliana sy mahasoa indrindra.
1. Hihena ny voka-bary mavesatra amin'ny ronono
Raha toa ka sahy niondrika ilay roaka, dia azonao atao ny mampiasa fomba tsotra hanesorana ny tsy ilainao rehetra. Makà toeram-pisotroana iray hafa, ary apetraho eo amboniny ny dipoavatra na ny dipoavatra izay tokony hapetraka amin'ny lamba fanosotra. Amboary ny rambony amin'ny alalan'ny sivanina manaparitaka izay hampitsahatra ny siramamy rehetra, ary ny roche dia ao anaty saosy.
2. Miady amin'ny trosan'ny solika isika
Rehefa misakafo miaraka amin'ny menaka tavoahangy, matetika dia mitete volom-borona izay afaka mandrakotra ny latabatra sy ny tanana. Mba hisorohana ny toe-javatra toy izany dia ampiasao ity toro-hevitra manaraka ity: aforeto tavoahangy kely vita amin'ny menaka ary alamino izany miaraka amin'ny andian-jiolahy mpangalatra. Ny sakana toy izany dia mandray ny rantsantanana solika.
3. Fomba tsara hanamboarana mofomamy
Arotsaho haingana amin'ny tsiro miafina ilay baikao, ary avy eo aza manasa azy hiala ny tavin-kena, ary asio paty eo anelanelan'ny lamba roa. Raha tia siramamy mafana ianao, dia manaparitaka tsimoka avy amin'ny mofo fanosotra amin'ny lamba fanosotra, ary avy eo ao anaty vilia iray hanesorana ny tavy mavesatra.
4. Arovy ny ranomamy ny ravin'akoho
Ny olan'ny olo-tsotra dia nanjary mavomavo, nalazo na nahamay be ny salady vao voavira. Izany dia noho ny voka-dratsin'ny voam-bary, izay azo ampiasaina amin'ny lamba fanosotra. Apetaho ao anaty kitapo ilay salady ao.
5. Ny fanalahidy ho an'ny legioma
Aleo mihinana legioma ao amin'ny mikrô? Dia mila ny lifhak manaraka ianao. Mba hiantohana fa ny sakafo dia tsy mamoaka "fingotra" ary haingam-pandeha haingana, dia asaina manangona ny legioma miaraka amin'ny lamba menamena manify na manarona fitoeran-tsakafo misy sakafo. Miantoka vokatra tsara isika.
6. Miady amin'ny vokatry ny famoronana ankizy isika
Tian'ny ankizy ny manoratra pensilihazo, tsy amin'ny taratasy ihany. Misy fomba iray ahafahana manala sary avy amin'ny toerana tsy taka-maso - mametraha tavoahangy papay eo aminy ary manetona azy amin'ny hafanana ambany.
7. Esory ny sira mihoatra
Maro ireo mpikarakara vehivavy no nanafatra toe-javatra iray nahitana trondro betsaka tao anaty salan-joma, toy ny sira sy ny sisa tavela taorian'ny fisasana tomaty, pepiny, cucumbers, siramamy. Mba hisorohana an'izany, ampiasao ity torohevitra ity - alaivo ny colander, afangaroy amin'ny lamba fanosotra ary avelao ny legioma na ravin-boasary. Atsaharo ny zava-drehetra ary avelao mandritra ny fotoana fohy.
8. Fitaovana iray hafa sarobidy ho an'ny sambo
Tsy toy ny servieta mahazatra, ny lamba fanasan-damba dia mavesatra kokoa, azo ampiasaina ho toy ny sivana izy ireo mba handefasana kafe amin'ny kapoaka na hanasarahana ny fampidirana. Vokatr'izany dia hisy ny fisotro madio ao anaty kaopy, ary ny sisa rehetra dia hitoetra eo amin'ny lamba fanosotra.
9. Ny tsiambaratelon'ny steak
Tianao hisakafo amin'ny haram-bolo tsara tarehy ve ny hena mandritra ny fanosotra, ary voatahiry ny sira ao anatiny, alohan'ny handefa sombin-tsakafo mafana, makà lasopy tanana. Ity fomba fiasa amin'ny sakafo ity dia antsoina hoe "fanasitranana ny steak".
10
Ny siramamy azo avy amin'ny tsimokaretina aorian'ny fotoana dia lasa henjana, ary sarotra ny mampiasa azy io. Raha te hamaha ny toe-javatra haingana ianao dia mila manadio ny fitoeran-tsiran-tsiranoka miaraka amin'ny lamba menamena manitra ary apetaho mandritra ny iray minitra eo amin'ny mikrô. Ho vokatr'izany, ho lasa malefaka ny siramamy.
11. Tsy maina ny fotsy
Raha mandritra ny fanomanana ilay lovia dia tsy nampiasa ny volom-borona rehetra ianao, dia tokony hotehirizina araka ny tokony ho izy izany, raha tsy izany dia hanjavona haingana ary hiverina mavo. Amin'ity tranga ity dia misy ny fihaviana tsotra: ranom-boankazo, dill, parsley, thyme ary zavamaniry maitso hafa mandritra ny fotoana fohy ao anaty rano mangatsiaka, miforiporitra anaty tavoahangy matevina ary mandefa any amin'ny vata fampangatsiahana. Ity trotraka ity dia hanampy amin'ny fanitarana ny fiainan'ny voly mandritra ny andro vitsivitsy.
12. Fitaovana hafa ho an'ny servisy kosmetika
Mividiana ao amin'ny magazay napkins mba hanala ny makia dia matetika satria mandany haingana ity fitaovana ity. Na izany aza, manolotra an'io fomba io isika - manapaha milina fanasan-tongotra roa ary manomana vahaolana. Afangaro 2 tbsp. rano madio ary 2 tbsp. menaka manitra, toy ny voanio na menaka oliva. Azonao atao koa ny manampy kely fanalana volo sy ravin-dite vitsivitsy. Atao ny sakafo rehetra ary ento ny vahaolana amin'ny oven mikrofo. Ao anaty fitoeran-tsakafo plastika tsara dia apetraho ny ampahany amin'ilay horonan-taratasy ary mameno izany amin'ny vahaolana. Rehefa voasasaka ny napkinaka, esory ny bosoa ary azonao ampiasaina ny servieta voaomana mba hanala makiazy.
Ary inona no tokony hatao amin'ny baraingo?
Rehefa tapitra ilay horonan-taratasy fanosotra taratasy, dia mbola misy rindrina boribory, izay azo ampiasaina amin'ny toeram-piompiana. Ny sainao dia hevitra vitsivitsy vitsivitsy:
- Mihazona ny pataloha eny amin'ny faritry ny vatomamy, noho ny fisehoan-tarehimarika mahatsiravina? Tsy zava-manahirana izany, mametraha ny fantson-koditra eo amin'ny fonosana, ary manapaka izany.
- Avy amin'ny kirihitra maromaro dia azo atao ny manao pensilihazo ho an'ny fanangonana horonantsary sy zavatra hafa.
- Ampiasao ireo kodiarana mba hamandrika ny kiraro mba tsy hahatonga ireo kiraro hamorona kankana.
- Ny filalaovana sy ny garlanda dia mora kokoa ny mitahiry azy, mametaka azy manodidina ny cylinder.
- Ny harona dia ilaina ho an'ny fanjaitra ao an-trano, ohatra, mba hanao zavatra zavakanto mahaliana na kilalao ho an'ilay zaza.