Ny fiterahana dia aretina iray izay mitombo ny lanjan'ny olona noho ny fitomboan'ny siramamy manitra. Zava-dehibe ny mahafantatra fa matetika ireo olona marary amin'ny aretina toy izany dia mijaly noho ny aretina hafa mitondra - diabetes, atherosclerose , sns. Misy fiantraikany amin'ny endriky ny olona ny aretina, fa ny fomba hamaritana ny habetsahan'ny fiterahana amin'ny olona iray tanteraka. Misy venty antsoina hoe endriky ny vatan'ny olona. Ny lanjan'ny halavany sy ny lanjany. Nalaina tamin'ny isa maromaro. Misy ihany koa ny latabatra izay mamaritra ny habetsaky ny matavy ary mampiseho raha ara-dalàna ny mari-pamantarana. Ny famatrarana ny hasarobidina dia toy izao manaraka izao: ny habetsahan'ny vatana amin'ny kilao dia mizara amin'ny habetsahan'ny fitomboana eny an-kianja.
Ahoana no hahafantarana ny habetsahan'ny fiterahana?
Amin'ny ankapobeny, ny lanjan'ny endriky ny solontenan'ny antsasaky ny maha-olombelona dia tokony ho 19 hatramin'ny 25 taona. Raha toa ka maharesy lahatra ny olona iray amin'ireo sisin-tany ireo, Momba ny diplaoma, androany dia misy fomba maro hijerena ny habetsahan'ny atin'ny matavy, saingy tsy maintsy atao ny ady amin'ny tsy fahampian'ny aretina. Ny fikajiana ny habetsahatry ny fiterahana dia mora, miankina amin'ny index. Ny BMI 30-35 dia miresaka momba ny dingana voalohany, 35-40 - mikasika ny dingana faharoa. Ary raha ny BMI dia maherin'ny 40 - izany no mampiavaka ny dingana fahatelo amin'ny fiterahana. Misy fomba hafa koa hahafantarana ny habetsahan'ny fiterahana amin'ny fijerena ny latabatra ho isan-jato. Raha lanjany 10-29% ny lanjany, izany dia mampiseho ny dingana voalohany amin'ny matavy , 30-49% ny dingana faharoa, ary 50% na mihoatra no manondro ny dingana fahatelo.
Zava-dehibe ny mahafantatra fa tsy misy rafitra idealy izay ahafahanao manao ny kajy ilaina, satria ny fomba samihafa dia manome valiny hafa.