Ny fampijaliana ara-panatanjahan-tena mahazatra indrindra dia ny hozatry ny hozatra, saingy ireo izay tsy manatrika ny fiofanana dia tsy voavonjy amin'izany. Rehefa avy nandany ora maro tany amin'ny toerana tsy nampahazo aina, na nanaisotra enta-mavesatra be loatra, dia mety mahazo na iza na iza ny ratra.
Ny fitsaboana ny tebiteby
Miankina amin'ny toetoetran'ny ratra, azonao atao ny manavaka volo misimisy maromaro:
- Easy degree. Izy io dia miavaka amin'ny fitohanana ao anatin'ny hozatra sy mikrofractures.
- Ny haavonavony. Tsy ny haza ihany no manimba, fa ny ligaments, ny tendons ihany koa.
- Heavy degree. Miaraka amin'ny trauma toy izany, dia misy ny fametrahana tanteraka ny hozatra avy amin'ny fiarahamonina na ny ligamente, ilaina ny fidirana amin'ny fitsaboana.
Misy tsinjotra kely rehefa misasatra, na voatery mampiseho fihetsehana ara-batana mafy isika fa tsy manamaivana ny hozatra mialoha. Mandeha tanteraka mandritra ny andro maromaro izany. Matetika ny fipoahana dia miseho noho ny ezaka ara-batana, mihoatra ny fahafahan'ny vatany. Mety haka herinandro maromaro ny fitsaboana azy. Ny tsy fahampian'ny firoboroboana dia mahalana sy mifandray amin'ny ratra goavana sy ny loza.
Ny zavatra voalohany tokony hatao rehefa manantona ny hozatra dia ny hanome azy ireo fiadanana tanteraka. Tsara ihany koa ny mametraka ny ranomandry mankany amin'ny toerana naratra, na ny hatsiaka mba hisorohana ny fivoahana sy ny fandehanana anaty. Amin'ny roa andro manaraka, tokony handinika ny fandriany ianao, ary aorian'izany dia manomboka mamerina tsikelikely ny asany hozatra, mihetsiketsika araka ny tokony ho izy. Mandritra io vanim-potoana io dia mety ho hafanana ny toerana misy ny ratra. Ho an'ity kongona ity sy ny fandroana, ary koa ny menaka ampiasaina amin'ny fitomboan'ny hozatra, dia hiasa. Ny vahaolana amin'ny fampiasana ivelany dia manana fiantraikany amin'ny alikaola sy ny fiarovan-tena. Tsy afaka manasitrana trauma izy ireo fa manampy amin'ny fanasitranany. Ny fanampiana voalohany amin'ny fitsaboana ny hozatra dia tsy mampiditra ny fampiasana fanafody, tsy ilaina raha toa ny fahavoazana lehibe ary ny fahasalamana dia nitranga.
Ny soritr'aretina sy ny faminaniana momba ny tazomoka
Ny famaritana ity trauma ity dia tsotra fotsiny, miharihary amin'ny alahelo vokatry ny hozatra sy ny tsy fahasalamana mandritra ny hetsika. Raha ny marina, ny diagnostika dia hanampy ny MRI. Izany fepetra izany dia ilaina amin'ny tranga izay tsy ahafahan'ny fanaintainana mandalo ao anatin'ny 48 ora aorian'ny fisehoan-javatra, izay midika fa fahavoazana lehibe. Ho an'ny isam-batan'olona tsirairay dia misy endriny manokana. Ohatra, ny soritr'aretina amin'ny famelomana ny hozatry ny lamosina dia toy izao manaraka izao:
- ny tsy fahafahana hipetraka, na hiondrika;
- fanaintainana mafy mitambolimbolina;
- doha;
- ny endriky ny ravina eo akaikin'ny sakramenta na avo kokoa;
- mitombo ny mari-pana eo amin'ny faritra misy ny hozatra voaolana.
Mora haingana ny manasitrana ny fihazakazan'ny hozatra, indrindra fa ny hozatry ny lamosina, ireo mpikomy malaza. Rehefa niresaka tamin'ny dokotera tamin'ny fahaiza-manao tahaka izany ianao, dia afaka miantehitra amin'ny hoe hisafidy iray ho an'ny toeram-pitsaboana tsirairay izay hanampy amin'ny hozatra hamerenana ny elasticité sy ny fahalemeny. Azonao atao izy ireo aorian'ny fanelezana ny fanaintainana.
Misy ihany koa toro-hevitra vitsivitsy hanatsarana ny fizotran'ny fanarenana.
- Ampitomboy tsikelikely ny hozatra voa mafy, ary aza mihodina miolikolika, fa tokony ho malama ny fihetsika.
- Raha misy ratra amam-pianakaviana, dia aza manasokajy sy manodina ny lalana. Mba hanamaivanana ny enta-mavesatra amin'ny hozatra, ampiasao ny harona, fa mandehana amim-pahalemem-panahy.
- Manaova fanasam-pahazavana mba hanatsara ny rà mandriaka amin'ny hozatra, hety haingana ny fanasitranana.
- Aza matahotra ny haka fanaintainana, tsy hanimba ny dingam-panavaozana izany ary tena ho voavonjy ny sainy.