Fantatry ny rehetra fa ny psyche olombelona dia zavatra marefo, ary mba "hisintaka" matetika dia mila kely. Noho izany, ny natiora dia nanome antsika fomba fiarovan-tena ara-tsaina amin'ny herisetra. Rehefa tafiditra ao anatin'ireny rafitra ireny ny fitondran-tenan'olombelona, dia mety ho sahirana aza. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny teknika toy izany dia mikendry, fa indraindray ny vatana, miezaka ny miaro ny olona avy amin'ny hery mitarika avy any ivelany, dia mametraka azy ao amin'ny kapsule ny fahaketrahana sy ny aretina hafa ara-tsaina. Noho izany, zava-dehibe ny mahafantatra ireo fepetra ireo mba hahafahany mifehy ny fitondran-tenany.
Fomba fiarovana ara-tsaina amin'ny herisetra
- Famoretana . Amin'ity tranga ity, ny fanesorana tsy an-kiato ny eritreritra, ny fihetseham-po na ny hetahetam-po amin'ny tsy fahatsiarovan-tena. Ho an'ity karazana fiarovana ara-psikolojika ity ny fihetsiketseham-panoheran-toetran'ny toetr'andro, dia misy karazana fôbias.
- Fanavakavahana . Ny iray amin'ireo karazana fiarovan- tena mahasosotra indrindra dia ny fandavana ny dikan'ny toe-javatra mampalahelo sy ny fihetseham-po vokatry ny azy ireo. Farany, mbola mitranga ny fivoahana ny fihetseham-po, ary ny vokatr'izany dia mety handrava.
- Famerenana amin'ny laoniny - amin'ny fisehoan-javatra mampalahelo, ny olona dia miverina amin'ny fitondrantena toy ny zazakely ary ny fomba tsy mety amin'ny fivoriana izay ilainy.
- Projection . Raha tsy azonao an-tsaina ny eritreritra sy ny fihetseham-po ary ny fanirian'ny tenanao, dia misy olona iray mifandray amin'ny olona hafa. Ao amin'ny fiainana andavanandro, tokony hanampy anao hanaiky ny tenanao izany ary manazava fa raha misy olona tsy manaiky olona, dia tsy fahadisoany izany. Maro no tsy te hahita ny fahadisoany, manome tsiny ny hafa noho ny tsy fahombiazany. Ny tsy fahampian'ny fomba fiarovan-tena ara-tsaina dia ny hoe tsy mamonjy amin'ny fomba samihafa amin'ny fanodikodinam-pahefana izy ireo. Ao amin'io toe-javatra io, ny olona iray dia tsy mahita ny tena zava-misy ary tena mora ampiasaina izany.
- Ny fampidirana dia fikasana hampidirina ao amin'ny toetra maha-olona na zavatra iray. Izany fomba izany dia manampy amin'ny fahaverezan'ny havan-tiana, afaka manampy amin'ny fahitana ny soatoavina ara-môraly . Saingy amin'ny fahaketrahana dia mety hiteraka fahavoazana ho an'ny tenany izany, satria manomboka manohintohina ny tenany amin'ny fahadisoan'ny hafa ny olona.
- Rationalization . Amin'ny asan'ity rafitra fiarovana ity, ny olona dia miezaka ny mahita ny fanazavana tsara indrindra amin'ny toe-javatra iray azo ekena ho azy. Na ahoana na ahoana, io fomba fanao io dia mitaky fahamarinana maromaro, saingy misy lainga marobe eto noho ny fomba fanao ary mampidi-doza.
- Intellectualization - dia ampiasaina hanapaka ny fihetseham-po tsy ilaina. Ny fomba fiasa dia mifamatotra akaiky amin'ny fanavakavahana ary manana toetra manokana hanoloana fahatsapana tena izy amin'ny resadresaka momba izany.
- Fanavotana - manavao ny farany ary ampiasaina amin'ny fomba mahagaga mba handresena ny fahalemena sy ny asa mafy ataony.
- Ny fananganana fitakiana - dia ampiasaina hanoloana ny antony tsy azo ekena mivantana. Ohatra, fanetre-tena sy henjana, fihatsarambelatsihy fa tsy famoizam-po.
- Ny fandavana ny tena zava-misy dia fomba fiarovan'ny fiarovan-tena noho ny fiantraikany mahatsiravina eo amin'ny tranga hafahafa. Raha ny marina, io faniriana hanafina io dia milaza fa raha ny marina dia tsy misy ny aretina.
- Substitution . Miseho amin'ny endriky ny famindrana fihetseham-po, vokatry ny olona iray, ho an'ny iray hafa izany. Ohatra, naharay fananarana avy amin'ny manampahefana, maro no naneho ny tsy fahafaham-pony taminy, fa ny mpiara-miasa na ny fianakaviany.
Ireo fomba fiasa ireo dia azo ampiasaina am-pahazotoana, ohatra, mba hiarovana amin'ny vampirismolojia ara-tsaina. Saingy amin'ny zava-drehetra tokony ho fantatrao ny fepetra, raha tsy hoe miaro ny tenanao amin'ny fiantraikany ratsy, ny rafitra fiarovana dia ho lasa ny tany ho fampiroboroboana ny orinasa sy ny fivoaran'ny aretina.