Hatramin'ny vao haingana, tsy ny fiarahamonina ihany, fa ny dokotera sy ny marary ihany koa, no nahatonga ny toe-draharaha fa ny vehivavy, rehefa tapitra ny taonany, dia tsy maintsy niatrika tsy miankina amin'ny soritr'aretin'ny menopausal syndrome . Vehivavy maromaro vitsivitsy monja no nanolo-kevitra, nandresy lahatra, niaraka tamin'ny mpitsabo mahay, ary matetika kokoa - nanontany toro-hevitra avy amin'ny sipany. Saingy ankehitriny dia niova tanteraka ny toe-draharaha: ny fitsaboana dia nahatratra ny ambaratongam-pivoarana vaovao, ary amin'ny loharanon-drakitra, maro ireo fampahalalam-baovao no niseho tamin'ny taona maro niandohan'ilay fara-tampony ary ny fomba tsara indrindra hialana amin'ny fanafihany.
Momba ny fihenan'ny taona amin'ny ankapobeny
Voalohany indrindra, tokony homarihina fa tsy aretina ny taolam-paty, fa toe-javatra mahazatra amin'ny zavamananaina, izay ho avy na ho avy ny vehivavy rehetra. Ny olona vintana sasantsasany dia tsy mahatsikaritra ny soritr'aretin'ny sendikan'ny klimika amin'ny zavatra hafa, fa ny hafa kosa mijaly:
- aretina torimaso;
- fanovana matetika miovaova;
- mora tezitra;
- tampony;
- fanina;
- tsiro metaly ny vavany;
- aretin'andoha;
- kibon'ny rantsana;
- dolara.
Miaraka amin'ny fiandohan'ny menopause amin'ny vatan'ny vehivavy dia mihena ny haavon'ny estrogen, mitsahatra ny ovaire tsy mamokatra atody, manelingelina ny fotoana. Tsara ny manamarika fa tsy misy fiovana avokoa ny fiovana rehetra - misy fe-potoana maromaro, ka sarotra ny milaza hoe firy taona no manomboka ny fara-tampony.
Mitovitovy taona amin'ny fanombohan'ny vanim-potoanan'ny menopause
Tsy misy vanim-potoana manokana izay manomboka ny fara-tampony, amin'ny fanafody. Misy fepetra maromaro maromaro izay tokony hitarihana ny vehivavy, hiandry ny fandaniam-potoana amin'ny fiterahana. Ny fiparitahana miavaka indrindra eo amin'ny vanim-potoanan'ny climacterika farafahakeliny dia mihoatra ny 10 taona. Ny 45 ka hatramin'ny 55 taona eo ho eo izany. Saingy raha misy vehivavy mahatsapa fihenjanana, manana rafitra ara-pananahana, mijaly noho ny tsy fisian'ny hormonina ary miteraka lozan-tany mahasalama, mety hitranga amin'ny 40 taona ny menopause.
Raha misy vehivavy na zavaboahary manambonimbona na oviana na dia ny antsasaky ny fianakaviana dia mijaly amin'ny fiposahan'ny hainandro mafana , dia mety hitera-paharetana ny fisehon'ny soritr'aretin'ny menopause farafaharatsiny kokoa noho ny avoakan'ny "salan'isa". Marina koa ny famerenana: ny renibeny sy ny reny dia afaka mandova "faharetana maharitra".
Ankoatry ny génétique, ny endriky ny endriny sy ny fomba fiainany, ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana mahomby, ny fiterahana maharitra, ny fiainana ara-nofo feno ary ny fahasalaman'ny vehivavy amin'ny ankapobeny dia misy fiantraikany amin'ny vanim-potoanan'ny taovam-pananahana: ankapobeny, ara-nofo, ara-tsaina.
Na inona na inona vanim-potoana nanombohan'ny vanim-potoanan'ny menopause, amin'izao fotoana izao, ny fanafody dia manome fahafahana be dia be mba hanamaivanana ireo soritr'aretina tsy fahita firy ary na dia "manindrahindra" ny fotoana farany amin'ny vanim-potoanan'ny fahazazana aza. Mba hanamorana ny fepetra mandritra ny fanombohan'ny vanitandro-tsain'ny vehivavy, dia omena vehivavy iray:
- miala amin'ny fahazaran-dratsy;
- manafoana sakafo matavy;
- misotro rano be loatra (1.5 litatra isan'andro);
- mandray vitamina;
- mitandrema amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fiasa ara-batana, mandeha eo am-pandriana;
- mipaoka masoandro (amin'ny fotoam-pilaminana);
- sakafo matsiro;
- esory ny adin-tsaina;
- Miangavy anao amin'ny dokotera momba ny fanafody hormonina fanafody na fanafody manasitrana izay mety hanafoanana ny tsy fahasalaman'ny estrogen.