Honey miaraka amin'ny diabeta mellitus

Araka ny fantatrao, ny tantely dia sakafo mamy ho an'ny fahasalamana. Manankarena amin'ny vitamina sy singa tena ilaina amin'ny vatan'olombelona izy io. Fa etsy ankilany kosa dia misy glucose sy fructose ny tantely, ary tsy azo tsinontsinoavina ao amin'ny sakafo diabeta ireo zava-maniry ireo.

Afaka mampiasa tantely amin'ny diabeta aho - fanolorana dokotera

Ny fiheveran'ny manam-pahaizana momba ny endocrine momba ny fampiasana tantely amin'ny diabeta mellitus dia mitohy.

Manohitra ny fampiasana tantely

Ny ankamaroan'ny dokotera dia mino fa tsy tokony hampidirina ao amin'ny fihinanan'ny marary ny tantely. Misy antony maromaro amin'izany:

1. Ny tantely amin'ny 80% dia misy glucose, sucrose ary fructose.
2. Io vokatra io dia avo be amin'ny kalôria.
3. Ny tantely dia manana enta-mavesatra mavesatra eo amin'ny aty.
4. Matetika ny sikina dia manome siramamy, izay mampitombo bebe kokoa ny habetsaky ny glucose amin'ny tantely.

Tsy voatery hampiasa menaka amin'ny diabeta karazany 2 izy io, ary koa ny siramamy misy sakafo.

Ho an'ny fampiasana tantely

Mpianatra manam-pahaizana vitsivitsy izay mino fa afaka mihinana tantely ny diabeta, manamarina izany amin'ny hevitra manaraka:

1. Ny tantely dia misy vitaminina B sy vitamin C ilaina amin'ny diabeta.
2. Ny vokatra dia ahitana voankazo voajanahary kokoa tsy voatsabo.
3. Ny tantely dia niova ho glycogène ao amin'ny aty ary misy fiantraikany amin'ny fitomboan'ny fifohana siramamy amin'ny ra noho ireo zava-mamy hafa.

Ankoatr'izay, misy aza ny fomba toy ny fitsaboana - ny fampiasana vokatra bee ho an'ny fitsaboana aretina isan-karazany. Ao anatin'io fomba io dia ampiasaina ny fitsaboana amin'ny diabeta mellitus. Ny fianarana maharitra amin'ny sehatry ny fitsaboana dia mampiseho fa ny fampiasana tantely amin'ny fitsaboana sarotra amin'ny diabeta mellitus dia manome vokatra tsara:

• mihena ny tosidra;
• Ny fihenan'ny hemoglobinina glycated dia mihena;
• Mihabetsaka ny metabolista;
• manatsara ny metabolisma.

Mazava ho azy fa mila mandany ny fampiasana ny diabeta na dia tsy miraharaha ny soa azo avy amin'ny tantely aza. Ny dosa farafahakeliny dia 2 litatra isan'andro. Amin'ity tranga ity dia ilaina izany:

• Manisa kaloria amin'ny sakafo;
• mba hanaraha-maso ny fihenan'ny siramamy ao amin'ny ra;
• Mankatoava ny planina fisakafoanana tsirairay;
• Manombatombana ny isan'ny proteinina, ny tavy sy ny voambola voajanahary.

Tsara homarihina fa ahitana siramamy 60 eo ho avy ny taovolo misy tantely. Noho izany, tsara kokoa ny mampiasa ny antsasaky ny dose isan'andro avy amin'ny maraina mandritra ny sakafo maraina (ohatra, miaraka amin'ny menaka oliva). Azonao atao ihany koa ny mihinana sehatr'io tantely io amin'ny kibo iray moana ary misotro rano rano. Hanome tanjaka sy fahamendrehana mandritra ny andro iray izy io ary hanome ny vatana amin'ny mineraly ilaina. Ny ampahany sisa amin'ny tantely isan'andro dia tokony hozaraina roa, ny voalohany amin'izy ireo dia levona mandritra ny sakafo antoandro miaraka amin'ny dite na ranoka fary. Tokony hihinana alohan'ny hatory ny tasy lasopy tantely.

Karazana tantely inona no azoko atao amin'ny diabeta?

Ny fepetra henjana momba ny safidy ny tantely samihafa ampiasaina amin'ny diabeta dia tsy misy, resaka zavatra manokana izany. Ny fitsipika tokana dia ny vokatra dia tokony ho voajanahary sy mahafa-po tanteraka, Noho izany, ny tantely dia tsara kokoa ny mividy amin'ny mpitrandraka azo itokisana sy tsy misy fepetra. Raha tsy mety izany, tsidiho ny tantely:

1. Ny tsy fitoviana amin'ny vokatra dia tokony homogene, fa tsy misy siramamy. Indraindray ny mpivarotra milaza fa ny tantely dia voatsindry. Raha ny marina, ny tantely dia nodorana siramamy ary io tantely io dia ny tsy fahampian-tsakafo.
2. Ny tantely dia tokony hanana fofom-biriky manokana.
3. Ny tantely voajanahary dia tsy mibontsina raha vahaolana iodine.
4. Ny tantely tsara ihany koa dia tsy misy loko eo ambanin'ny pensilihazo simika.