Maro ny olona nandre momba ny karazan-tsakan'i St. John, ho toy ny zavamaniry mahasoa, fa ankehitriny izy ireo dia tsy "mahafantatra olona", ary na dia kely aza - dia mahazatra azy ireo ny mety ho fanafody.
Ny fananana ny lokan'ny zavamaniry dia efa fantatra hatramin'izao ao amin'ny vahoaka ary nohamafisin'ny ohatra maro tsara. Ny habetsaky ny fiantraikany mahavariana amin'ity zavamaniry kely ity miaraka amin'ny voninkazo marevaka dia tena goavana.
Inona no manampy ny kibon'i St. John?
- Ny fikarakarana ny karazan-tsakan'i Md John dia ampiasaina mba hanapahana ny poizina sy ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
- Ny kanelina, izay anisan'ny zavamaniry, dia manampy amin'ny fangirifiriana ny homamiadana, miaraka amin'ny fandatsahan-dra sy ny fandoroana.
- Ny tavy St. John dia mahomby amin'ny olana amin'ny tsinay sy ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinalina: antiseptika tena tsara, mikendry ny mikroflora, manasitrana ny vatana ary manimba ny mikrônôma mahatsiravina. Izany hoe, ny fanontaniana raha toa ny fitsaboana nataon'i St. John izay nanampy ny aretim-pivalanana dia voavaha tsara - ny fahombiazan'ny vokany dia voaporofo imbetsaka.
- Ampiasaina amin'ny zava-mahadomelina mba hanamaivanana ny areti-maso sy hampihenana ny herisetran'ny aretina amin'ny rhinitis, sinusitis , otitis ary olana hafa amin'ny ENT.
- Ny fikarakarana ny karazan-tsakan'i Md Jean dia mahomby amin'ny aretina ao amin'ny trakta avo lenta. Nanamarina ny fiantraikany tsara amin'ny ady amin'ny bronchitis; Amin'ity tranga ity dia tsy misy ny fanontaniana raha toa ka manampy amin'ny fampiasana kohaka ny fomba fitenin'i St. John: ny fampiharana azy dia tena mahomby.
- Ny vokatra tsara eo amin'ny fomba fitenin'i St. John momba ny toetry ny rafi-pitabatabana dia manamarika: manatsara ny fihetseham-po, manampy amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina, manafoana ny aretin-tebiteby, noho izany dia tsy misy fisalasalana raha ny fitsaràn'i St. John dia manampy amin'ny fahaketrahana : ny fanesorana ny toe-piainana, dia tena mahomby.
Ny fitsaboana tsy tapaka ny lalànan'i Md John dia manome fihetsika tsara sy fihetsika mahomby amin'ny rafitry ny vatan'ny olombelona.