Inona no tadiavina tsara kokoa ho an'ny hazakazaka?

Ny fanatanjahan-tena tsirairay dia mirakitra enta-mavesatra iray, ka noho izany dia ilaina ny mifidy ny kiraro tsara indrindra ary mahafantatra hoe iza no modely mety amin'ny karazana asa iray. Tsy tsiambaratelo fa ny akanjo voafidy tsara dia hanampy amin'ny fisorohana ny ratra sy ny fahatoranana aloha.

Iza amin'ireo kiraro mihazakazaka no tsara kokoa?

Voalohany, andeha hojerentsika ireo singa iraisan'ny sasany. Ny mpitsikilo dia mavesatra, izay manampy amin'ny fanalefahana entana. Ireo mpanamboatra kalitao dia manondro ny isa sy ny toerana misy ny fanakorontanana. Alohan'ny fividianana, mila mahazo antoka ianao fa ny hany sy ny ambony indrindra amin'ny kiraro fanatanjahan-tena ara-panatanjahantena dia sarotra sy malefaka eo anoloana. Ny modely tsara dia misy tsangambato fingotra amin'ny tokana, ary matetika eo akaikin'ny tongotra sy ny tongotra. Ireo faritra ireo no mitana ny enta-mavesatra indrindra. Ireo singa henjana dia tokony hipetraka fotsiny ao amin'ny faritra ilany. Alefaso mividy kiraro amin'ny kiraro, mba hahafahanao mampiditra orthopedic. Ny lanjan'ny mpitsikilo iray dia tsy tokony hihoatra ny 200 g. Zava-dehibe ny mitadidy fa tsy noforonina avy amin'ny hoditra na fitaovana izay tsy mandalo ny rivotra.

Professional Running Shoes

1. Fitenenana sy fanabeazana . Mba hahafantarana ny kiraro tokony hofidiana, ilaina ny manisy fiheverana ireo fepetra ireo. Ny filazana dia ny fametrahana ny rantsambatana anaty. Ho an'ny olona tsirairay, io mari-pamantarana io dia olona. Ny famerenana dia mamaritra ny fihodinan'ny rotaka. Ireo fepetra ireo dia hanampy amin'ny famaritana ny habetsaky ny toerana sy ny toerana tokony hanohanana sy ny famotsoran-keloka. Maro ireo toeram-pivarotana manokana no manome tolotra mba hamaritana ny fandalinana ny fizotrany.
2. Hafa ny fahasamihafana eo amin'ny tokana . Misy karazany telo ny fandehanana: miaraka amin'ny fihetsika eo amin'ny voditongotra, ny afovoany na ny anoloana amin'ny tongotra. Ho an'ny teknika voalohany, tokony hatsangana ao amin'ny faritra ivoatra ny hatsembohana tsara mba hampihenana ny fahasimban'ny lohalika. Ho an'ny sisa amin'ireo teknika, ny singam-bolo dia natao bebe kokoa, ary ny tohotra dia akaiky kokoa ny anoloana. Tsara ny manamarika fa tsy misy fiantraikany amin'ny fomba fiasa ny fahasamihafana ary tsy afaka manova izany.
3. Ny habeny . Ho an'ny fitting, mitafy kiraro sy kiran-tsofina orthopedic (raha misy). Ny model dia tokony ho tsara amin'ny tongotra, fa aza manidina na aiza na aiza. Atomboy ny kofehy avy amin'ny tendrony ambany mba hametrahana ny kiraro amin'ny tongotra. Ny halaviran'ny ankihiben-tongony dia tokony ho 3 mm farafahakeliny. Mandritra ny hazakazaka dia mihamitombo ny tongotra, ka rehefa simba ny kiraro mafy dia mety ho simba ny fantsika sy ny faritra hafa. Fidio tsara ny kiraro amin'ny hariva aorian'ny fitsangatsanganana, rehefa mihalehibe ny tongotra.
4. Season . Zava-dehibe ny mifidy ny kiraro amin'ny vanim-potoana, izay andrasana ny fianarana. Tody milentika ny tennis ety, nefa mora vidy. Ny modely hafa rehetra dia vita avy amin'ny lamba malefaka. Mafana kokoa ny hafanana. Ny fitaovana, izay tsara ventilated ary tsy dampired, amin'ny fitsipika, dia tsy misy. Ny tontolon'ny Gore-tex malaza koa dia tsy miatrika izany olana izany foana.
5. Fandrakofana . Raha te hihazakazaka amin'ny asfalt , ny hazakazaka sy ny rindrina mafy hafa, dia mila misafidy zana-mangatsiatsiaka ianao. Ho an'ny jogging amin'ny tany, dia misy tsiran-tsofa matevina miaraka amin'ny fandalorana lalina. Ny fandehanana any anaty ala dia mitaky ny fisian'ny fefy vy mba hiarovana ny tongotra amin'ny karazana sahona sy vato maranitra. Ny modely sasany dia manana fanohanana any aoriana (hiarovana amin'ny fisintonana) sy ny masony manerinerina.
6. Brand . Ny marika tsirairay dia manana ny teknolojia manokana. Ohatra, ny Asics dia mampiasa gela, paoma, ririnina na saikoni ho an'ny polisy, ary Mizuno - plastika plastika. Ity karazan'asa ity dia manao ny asany, saingy mahatsapa kely hafa. Tsara kokoa ny manandrana safidy maromaro ary misafidy izay mety indrindra. Ny marika sasany dia manana fifantohana manokana. Ohatra, ny modely Salomon dia mamokatra ho an'ny fiarandalamby.

Ireo toetra voalaza etsy ambony ireo dia hanampy anao hisafidy ny kiraro tsara indrindra. Tena zava-dehibe ny mamaritra ny famaritana marina, ny supination ary ny fahasamihafana lehibe amin'ny tokana. Amin'ity tranga ity dia hihena imbetsaka ny loza ateraky ny ratra, ary mety ho tsara sy mahomby kokoa ny fihazakazahana.