Inona no misafidy toeram-pisakafoanana ho an'ny yoga - zava-dehibe ho an'ny mpandahateny amin'ity fampiharana ity ity olana ity. Ny toetra iray tsy misy fahombiazana dia mety hisorohana ny fahombiazan'ny asanas - hivezivezy na handrodana.
Inona ireo teokandro ho an'ny yoga?
Ny sakan'ny vidin'ny yoga mats dia tena hita be, avy amin'ny safidy teti-bola, amin'ny teatra vita tanana, izay mendrika vola be. Rehefa manapa-kevitra ny hamonjy, dia azo inoana fa tsy maintsy mandoa vola indroa ianao - voalohany amin'ny vidiny mora, avy eo - amin'ny safidy tsara indrindra. Ankoatra ny tsy fitovian-kevitra ao am-pianarana, loharanon-tsakafo iray tsy dia mahafa-po no loharanom-pahasalamana mahatsiravina, manangona herinaratra maimaim-poana, saingy raha misafidy tsara ny toetoetran'ny fanatanjahantena ianao dia hahita ny safidy mety.
Ny fanamboarana firavaka ho an'ny yoga avy amin'ny PVC dia anisan'ireo tsy dia mahafa-po indrindra ary mety kokoa ho an'ny aerôbika na pilates. Ny elanelan'ny synthétique dia samy hafa amin'ny elasticité, na izany aza dia mihodina mafy izy ireo. Noho izany, ho an'ny yoga dia azonao atao ny mifidy afa-tsy vokatra avy amin'ny PVC maharitra sy maharikoriko izay tsy hamela anao hidina rehefa manao asanas. Saingy amin'ny lafiny rehetra, toy izany ho an'ny yoga mandritra ny herintaona.
Sarotra lafo kokoa, saingy tsara kokoa ny safidy azo raisina ho raisina ho an'ny yoga avy amin'ny thermoplastic elastomer. Raha ampitahaina amin'ny PVC, dia somary mangidy kokoa ny manindrona, fa sady mampitombo kokoa ny elastic sy mena kokoa. Ny tombontsoa lehibe iray hafa amin'ny fanatobiana fanatanjahan-tena dia fihenam-bidy tsara, hany ka tsy hanelingelina ny fahombiazan'ny fampiharana ny swe. Ny manan-danja sy ny fiainana an-davan'akan-dry zareo toy izany - afaka mampiasa hatramin'ny dimy taona izy ireo.
Sakafo matihanina ho an'ny yoga dia vokatra avy amin'ny fitaovana voajanahary - jiro, jute, kavina. Matetika izy ireo no mavesatra kokoa, fa ny tontolo iainana ihany koa no mahasalama tanteraka. Kitapo fingotra amin'ny yoga dia ahafahanao manao asanas ary tsy mijaly amin'ny elany na lohalika. Rehefa mamorona voa natsangana matetika dia mampiasa ny fitsipiky ny fampiroboroboana marobe, ohatra, manamboatra fingotra, mba tsy hamitahana ny vokatra ao amin'ny gorodona, na hampitombo ny volo fibres izay mampivelatra ny toetran'ny fanatanjahan-tena. Ny vidin'ny saribao voajanahary na maromaro ho an'ny yoga dia tena avo lenta, saingy natao ho an'ny fampiasana maharitra.
Azo lazaina manokana avy amin'ny matihanina matihanina amin'ny fampiasana yoga avy amin'ny latx ny filazana manokana. Ny endriny dia tsara indrindra - malefaka, porosity, tsy mitongilana. Ny latex dia tsy mamerina tanteraka ary manome ny tsara indrindra amin'ny ety sy ny hoditra. Ireo matavy toy izany dia tena manohitra ny fitafy ary lafo.
| | | |
| | | |
| | | |
Inona koa ny fikarohana raha mividy sy mampiasa azy?
Ny matoy ho an'ny yoga dia tsy voatery ho malalaka, ampy ny 60, amin'ny tranga faratampony - 80 santimetre. Saingy ny halavany dia voafaritra toy izao manaraka izao: fitomboana 10 santimetatra. Ireo izay manao fombafomba manokana yoga miaraka amin'ny mpitaingin-tsoavaly mila mangataka lava lava dia afaka mividy vokatra 200-220 cm. Ny haben'ilay tapisika tsara indrindra dia 4-5 mm, miaraka amin'ny endriny lehibe, afaka mifidy vokatra maoderina ianao.
Mamokatra karazana tapety maro any Thailand sy Shina, ary tsy midika izany fa tsy dia misy kalitaon-tsakafo ireo vokatra ireo. Rehefa misafidy iray dia tokony hotarihin'ny fitandremana ireo fenitra,
Tsy sarotra ny mikarakara ny fakan-tsigara ho an'ny yoga - ampy hanesorana azy amin'ny lamba malefaka. Tsy voatery hanasa ny tapany amin'ny savony izy io - sarotra be ny manasitrana, ary mandritra ny fampiharana, ny savony dia afaka mifangaro amin'ny hatsembohana ary mahatonga ny vokatra ho mendri-kaja. Ny fahandroana amin'ny fiara dia afaka manohitra ny vidin'ny solika PVC. Ny Yoga mat kosa dia tsy asiana fampihetsehana na ampiasaina ho toy ny lamba firaiketana ho an'ny biby - tsy mahazatra izany ary manala haingana ny vokatra.