Mirongatra ny spondylarthrosis

Ny aretina, amin'ny ankapobeny, dia miharihary amin'ny efa antitra, satria ny fahanteran'ny vatana no antony mahatonga izany. Ny fizotran'ny degenerative ao amin'ny hazondamosina dia vokatry ny fihenan'ny asa goavam-be amin'ny tohotra. Ankoatr'izany, ny spondyloatrosis dia mampihena ny fihenjanana, ny havia ary ny fiantoka, izay miteraka fanaintainana mafy. Raha tsy misy fitsaboana, dia lasa sarotra kokoa ny mamerina ny tohatra amin'ny toerana voalohany, izay mitarika ho amin'ny fanodinana sy ny fahasembanana tanteraka.

Symptoms of spondylarthrosis deforming

Tsy mitovy ny soritr'aretin'ny aretina ary mipoitra foana. Na izany aza dia afaka miseho amin'ny fomba samihafa izy ireo, miankina amin'ny faritra voakasik'izany sy ny tsy firaharahian'ny psikology.

Ny fihanaky ny spondylarthrosis, manitatra mankany amin'ny valan-javamaniry, dia manamarika ireto soritr'aretina manaraka ireto:

  1. Ny fangirifiriana amin'ny tendany, izay manjavozavo sy manimba ny natiora, ary mitranga matetika izany na tsy mitsahatra foana.
  2. Ny endriky ny fahasarotana eo amin'ny fihetsika ny tendany. Mihamitombo tsikelikely io soritr'aretina io, saingy amin'ny voalohany dia miseho eo amin'ny tendany izy io, izay mandalo amin'ny misasak'andro.
  3. Mora ny mamantatra ny toerana misy ny fanairana.
  4. Amin'ny ho avy, ireo famantarana ireo dia miaraka amin'ny marary tsy tapaka, mahatonga ny fiainany ho sarotra, mahatonga azy hifoha amin'ny alahelo.
  5. Rehefa mihombo ny aretina, ny fahatarany, ny fahitan'ny maso, ny tabataba ao an-tsofiny , ny fahatsapana ny tebiteby sy ny hatsiaka eo amin'ny soroka.

Ny soritr'aretin'ny spondylarthrosis, izay novolavolaina tao anatin'io hazavana io, dia ahitana ireto manaraka ireto:

  1. Ny fanaintainana eo anelanelan'ny scapula, izay mavesa-danja indrindra amin'ny maraina ka hatramin'ny antoandro, dia mitebiteby, indrindra ho an'ny olona manana fomba fiaina sedentary.
  2. Ny fahatakarana ny vatana rehefa manandrana mandroso amin'ny torso.
  3. Misefo ny fofona, manapaka ny tratra.

Ny fitsaboana ny spondylarthrosis diso

Ny fepetra fototra amin'ny ady atao amin'ny psykôlôjia dia ny fidirana ara-potoana amin'ny dokotera. Ny marary dia nomena fanafody toy izany:

Ny manan-danja dia nomena ny fitsaboana ara-batana, izay ahitana ny: