Raha tsikaritrareo tampoka fa nanjary kely ny kiraro mahazatra, dia toa nahangona vatomamy teo amin'ny tongotrao ianao, ho "tsara vintana" hiatrika fiakarana. Mba hahafantarana ny antony mahatonga ny ratra amin'ny tongotra dia ny dingana voalohany manalavitra ny tsy fahampiana.
Ahoana ny fomba hanamaivanana ny fihintsanana amin'ny tongotra?
Ny fanindrona ny tongotra dia mampiseho ny fisehoan'ny aretina. Matetika ny tongotra dia marefo noho ny:
- tsy ampy asa voa;
- aretim-pivalanana;
- fanasitranana ny tady;
- aretina oncolojika.
Ilaina ny mijery tsara sy mamantatra ny aretina. Tsara homarihina fa ny fery amin'ny tongotra mandritra ny oncologie dia mety hitranga amin'ny trangan-javatra na ny metastasis amin'ny vatan'ny rantsana, ary koa ny soritr'aretin'ny aretina azo avy amin'ny voa, fo na fanaka. Saingy ahoana no fomba hanesorana ny fihenjanana eo amin'ny tongotrao, hahatsapa fanamaivanana vonjimaika farafaharatsiny? Mba hanaovana izany dia tsy maintsy mametra ny fampiasana sira sy ranom-boasary ianao. Amin'ny fotoana voalohany mety, tokony handray ny toeran'ny vatanao ianao, izay misy ny tongotra eo ambonin'ny lohanao. Mandritra ny fotoana dia tsy maintsy miala amin'ny kiraro mafy ianao, ary koa hoho-tongotra ambony. Ny famoahana ny diéretik dia hanamaivana ny entona mandavantaona ary hanampy ny fihenan-kibo. Toy ny zava-mahadomelina, tsara kokoa ny mampiasa fomba amam-panaon'ny vahoaka ho an'ny legemas amin'ny leg: tsindrona, teôs, teôlôba. Amin'ireny tranga ireny, ny boay (voankazo sy ravina), rongony, parsley, boribory, ary koa ny jiron'ny voambolana, ny lavenona ary ny lemaka dia tsara indrindra.
Edema amin'ny tongotra - fitsaboana
Misy fepetra vonjimaika alaina, saingy miverimberina foana ny fivoahana? Ny aretina izay nahatonga io toe-javatra io dia mitaky fitsaboana maika. Andeha hodinihintsika ny toe-javatra sasany momba ny fofona amin'ny tongotra sy ny vinaingitra azo atao amin'ny fitsaboana azy ireo.
- Raha aretina voa izy io, ny dokotera dia mandefa ny fampiasana zava-mahadomelina sy diberetikan'ny fanafody. Ny fihenan'ny soatoavina proteinina amin'ny urine dia miseho amin'ny fihenan'ny fihenan'ny tongotra.
- Raha toa ka tsy mahomby ny fo, miaraka amin'ny fihintsanan'ny tongotra, dia mety ho voatery miady amin'ny androm-piainanao ianao. Ny manavaka ny halozana amin'io karazana io dia mora. Ilaina ny manantona rantsan-tànana eo amin'ny toerana iray. Rehefa vita ny tsindry, dia misy endrika fossa, izay tsy misaraka amin'ny segondra vitsy. Ny fitsaboana amin'ny fanohanana dia hanampy amin'ny famerenana ny fitsaboana amin'ny ra sy ny fanesorana ny tongotra.
- Misy ihany koa ireo tranga izay misy fiantraikany iray monja. Ohatra, ny tongotra havia dia mivelatra, ary ny mitovy amin'ny mitovy dia mitovy. Ny toe-javatra toy izany dia manana anarana mahatalanjona ho an'ny lymphostasis na lymphedema ary tsy azo tsaboina amin'ny fanafody na fitsaboana. Ny hany vintana hanesorana ny fihenan-tsakafo dia ny fanaovan'ny rongony fihenam-bava.
- Ny edema amin'ny lohalika dia afaka miresaka momba ny areti-maso. Ny menaka sy ny giles manokana dia manome vokatra tsara amin'ny fitsaboana aretina toy izany.
- Raha mihintsana ny tongony amin'ny hariva dia mety tsy ampy ny vinaingitra. Ny fikorontanan'ny sambo noho ny endriky ny thrombi, ny kolesterola dia mampihena ny fifehezana ny tendrony ambany. Vokatr'izany, aorian'ny entana na
maharitra ny fiarovana ny toerana mipetrapetraka, amin'ny faran'ny andro ny tongotra maina sy mando. Ny fitsaboana amin'ny fantson-dra sy ny lalan-dra dia mila mandinika amim-pitandremana ary, angamba, na dia ny fidirana amin'ny serivisy aza. Ny gilasy manokana manaloka, ny familiana fametahana, ny kiraro tsy misy pentina ary ny entana kely amin'ny tongotra dia hanamaivana ny toe-javatra. - Ny edema amin'ny tongotra taorian'ny fracture dia mifandray amin'ny dingan'ny fanasitranana amin'ny taolana, ny fifindran'ny taova sy ny rà mandriaka loatra eo amin'ny toerana misy ny fery ao amin'ny dingan'ny famerenana. Ny otema toy izany dia mety hampihena amin'ny alàlan'ny electrophoresis, compresses ary ranom-boankazo amin'ny sira an-dranomasina ary fampiroboroboana maotera tsy tapaka ny tongotra naratra.