Neuroma Morton - fitsaboana any an-trano

Ny neuroma ao Morton dia aretina tsy fahita firy, izay matetika no tsy voamarina fa voamarina fa efa eo am-pijerena kely fotsiny. Izany dia noho ny fanombohan'ny fisian'ny aretina, izay tsy manelingelina ny asa vitan'ny marary, ary, amin'ny ankapobeny, dia tsy raharahiana. Ny tara-pahatapitry ny aretina dia miavaka amin'ny fandevonana maharitra, mitifitra sy misintona ny làlan-kaleha, ny fahatsapana ny hakiviana ary ny fisian'ny vatana vahiny.

Inona io aretina io?

Ao anatin'io aretina io, ny taolam-paty mipetaka eo amin'ny taolana metatarsal amin'ny tongotra fahatelo sy fahefatra dia mivelatra noho ny fisavorovoroana. Ireo manam-pahaizana dia mampifandray ilay aretina amin'ny fanaovana kiraro tsy mahazo aina miaraka amin'ny kiraro avo, tongotra tongotra , enta-mavesatra be sy tongotra hafa. Ny fitsaboana tsy misy fikarakarana ny neuroma ao Morton dia mahomby raha tsy manomboka amin'ny dingana voalohany.

Ny fitsaboana nentim-paharazana ny neuroma

Ny fitsaboana ny neuroma ao Morton dia azo tanterahina any an-trano rehefa vita ny dingana rehetra ilaina. Ny fitsaboana dia ahitana ireto manaraka ireto:

1. Ny fampihenana ny enta-mavesatra amin'ny tongotra voatsindry - mila mampihena ny halavan'ny mandeha ianao, ny fotoana mijoro eo amin'ny toerana misy anao, sns.
2. Mitondra kiraro amin'ny tongotra lava be sy vody ambany, misy kiran-tehezana orthopedic, izay misy tsanganana manokana. Indraindray dia asaina manefa ny mpanamboatra rantsantanana ihany koa.
3. Fametahana ny tongotra - afaka manao izany ianao, manangona ny tongotra hiala amin'ny tongotra eo amin'ny rantsana.
4. Ny fampiasana fanafody - amin'ny fitsaboana ny neuroma, ny takelaka sy ny menaka mifototra amin'ny alàlan'ny fanafody tsy tandindomin-doza (Ibuprofen, Diclofenac, Nimesulide, sns). Amin'ny tranga marobe kokoa, ampiasaina ny kortika.

Ny fitsaboana ny neuroma ao Morton amin'ny fitsaboana ataon'ny vahoaka

Ny fitsaboana lehibe dia azo ampiharina amin'ny fomba amam-panao izay manampy manafoana haingana ny areti-maso. Ny fomba amam-panao mahazatra indrindra, mahomby sy tsotra dia midika ho fampiharana tsindry aloka amin'ny tongotra. Mba hanaovana izany, dia simban'ny hena mena ny zavamaniry voajanahary voajanahary, ary ny vokatr'izany dia mihatra amin'ny faritra voakasika, ny tongotra dia ferana. Ity dingana ity dia tokony hatao amin'ny alina.

Fomba iray hafa - fandroana mafana miaraka amin'ny famarotana rameva sy sira. Ho an'ity fisakafoanana ity mandritra ny 10-15 minitra dia afafy amin'ny famongorana rameva, izay manana hafanana eo amin'ny 39 degre, miaraka amin'ny sombin-tsakafo sira na sira sira kely.