Tsy azontsika an-tsaina mihitsy hoe ohatrinona ny fiheverantsika ny teny sy ny teny eo amin'ny toe-tsaintsika, ny toe-tsaintsika, ny toe-tsaintsika. Teny fotsiny no lazaintsika sy hadinontsika. Saingy ny zavatra rehetra lazaina sy heverina dia didy ho an'ny tsy mifankatia, izay manomana antsika, dia manomboka mifantoka amin'ireo "fahavetavetana" samihafa izay miresaka malalaka momba izany - ady, politika, loza ... Raha tsy afaka manampy sy misakana ireo zava-mitranga ireo ianao, dia mijanòna hiresaka momba azy ireo hiteny amin'ny tsy misy, raha tsy izany, ny herin'ny eritreritrao sy ny teninao manokana dia hiasa hanohitra anao.
Hisintona teny
Efa tara ny asa, ary miteny hoe "malahelo aho, tara foana!". Aza mampiasa teny maneho hevitra, ampiasao "Miala tsiny, tara aho" na lazao ny tenanao hoe: "Tsara izany, amin'ny manaraka rehefa handroso aho." Izany no mifehy ny herin'ny eritreritra. Izany hoe, raha ratsy ho anao, dia tsy tokony hifantoka amin'ny eritreritrao sy ny hevitrao momba ny lohahevitra hoe "maninona no ratsy", "ratsy", "ratsy", tokony hilaza ianao hoe "tsara aho" imbetsaka ary tsy misy fihetseham-po. Ity ny fametrahana anao.
hevitra
Ny herin'ny fieritreretana sy ny fisainana tsara dia midika fa tokony hianatra hamorona eritreritra mahasoa sy ilaina ao an-tsainao ianao, ary hanesorana ny fako. Raha mila zavatra ianao, dia tokony hampiseho izany amin'ny loko rehetra - sary iray ny fomba fijery azy, ny fahatsapana izay hitranga rehefa manatanteraka ilay faniriana ianao. Ity teknika ity dia azo ampiasaina ara-tsaina - isa isan'andro alohan'ny hatory, omena 5 minitra. Fa ho an'ny sasany, dia mora kokoa ny mametraka ny herin'ny eritreritra sy ny lalàn'ny fanintonana, mampiseho ny fanirian'ny olona. Amin'ity tranga ity, tokony ho eo amin'ny taratasy misy ny taratasy eo afovoany, toy ny masoandro, mandamina ny sarinao, avy ao, toy ny taratra, tsy maintsy avy amin'ny fanehoana ny fanirianao. Azo atao ny maka sary avy amin'ny gazetiboky, katalaogy, sary, printy.
Fihetseham-po eran-tany
Any amin'ny tontolo ara-materialy dia misy ny zavatra rehetra mba hanomezana fahafaham-po ny zavatra ilaintsika. Mizarazara ho an'ireo izay mahazo ny zava-drehetra (ireo vintana ireo) izao tontolo izao, ary mifoka sigara eny an-tsefatsefany. Ny herin'ny fieritreretana mamiratra dia ny fampiasany ireo tsara vintana, na mahatsapa izany izy ireo na tsia, mino fotsiny ny hery manintona eo amin'ny fiaraha-miombon'antoka.
Inona no tokony hataonao?
- Manomboka ny fiainana "avy amin'ny scratch" isika ary mamolavola izay ilaintsika.
- Ohatra: masinina vaovao.
- Mba hanaovana izany, tsy maintsy manapa-kevitra isika hoe inona no hitranga amin'ny antsipiriany - modely, loko, haingam-pandeha, volombava, etc.
- Aza mieritreritra ny hoe aiza no ahazoanao azy, ny ankilany dia hahasarika azy. Ny asanao dia ny mieritreritra ny mety sy ny zava-drehetra.
Apetraho ireo teknika ireo mandritra ny 5 minitra isan'andro mandritra ny volana maromaro ary hiova tanteraka ny fiainanao.