Ny menaka trondro dia mahazatra antsika maro hatramin'ny fahazazana. Ary na dia tsy mahafinaritra aza ny fikambanana miaraka aminy, ny renibeny sy ny ray aman-dreny, ary ny dokotera tamin'ny andron'ny URSS dia nihevitra fa tena sarobidy, ilaina ary vokatra voajanahary izany. Heverina ho mizara ny fomba fijeriny androany momba ny hery fiantraikany tsara sy ny filana fikarakarana fisorohana, ary noho izany dia ilaina ny mahafantatra raha tena mahasoa ny vatantsika ny solika.
Fitrandrahana alikaola
Ny menaka trondro dia ahitana ireto singa ilaina ireto:
- Asidra polyunsaturated tavy avy amin'ny vondrona Omega-3 sy Omega-6;
- vitamin D;
- vitamin A;
- capryl, acetic, butyric, stearic, and other acids.
Ilaina ilaina amin'ny solika trondro
Omega-3 sy Omega-6 ny asidra matavy dia tena ilaina amin'ny fikarakarana tsara ny hozatry ny fo. Voalaza fa tsy natao tamin'ny vatan'olombelona ireny asidra ireny, ka noho izany dia tsy maintsy miditra amin'ny vatana miaraka amin'ny sakafo (toy ny trondro matavy) na amin'ny fanampiana, ohatra, menaka trondro.
Ny lohan'ny trondro dia loharano vitaminina D sy A. Ny voalohany amin'ireo, araka ny fantatra, dia ilaina amin'ny fitomboan'ny taolana amin'ny fitomboan'ny taolana sy ny fisorohana ny aretin'ny rafi-pitabatabana. Ny zaza amam-behivavy dia mbola manolotra vitaminina D ho an'ny ankizy amin'ny ririnina mba hisorohana ny rickets. Ny Vitamin A dia mahasoa ny maso, ny hoditra madio, ny volo ary ny fantsika, ary inoana fa rehefa mihena ny voka-bary, dia mihena ny fihenan-tsakafo.
Ankoatra ireo tombontsoa azo avy amin'ny solika trondro ho an'ny vehivavy, dia ny hoe manatsara ny metabolisma. Ary izany dia midika fa ny fahafahana mampizarazara ny matavy nefa tsy mandatsa-dranomaso sy ny ezaka ara-batana. Tsy mahagaga raha ny Japoney, izay mampiasa ny trondro betsaka indrindra amin'ny firenen-kafa, dia tsy dia fahita firy loatra ao anaty be loatra.
Fampiharana menaka trondro
Ny menaka trondro dia manana fampiharana be dia be, ho toy ny fitaovana fisorohana ho an'ny:
- Alzheimer sy Parkinson;
- mitombo tsindry;
- catarrhal aretina;
- alahelo ;
- kanseran'ny nono;
- aretina ngeza;
- atherosclerosis;
- fihenam-bolana sy fitsaboana;
- fatigue.
Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiasana solika trondro
Androany, tsy ilaina ny misotro menaka trondro ao anaty endrika madio. Ny endriny mahazatra indrindra amin'ny famotsorana azy dia ny fako sy kapsules. Na izany aza, tokony hotsaroantsika fa, tahaka ny ao amin'ny endrika madio, ny menaka trondro ao amin'ny capsules na sotro dia mahazo tombony amin'ny fampiasana ny dosage sy ny tsimok'aretina. Ampiasao ity vokatra ity fa tsy mihoatra ny 18 herinandro isan-taona, manavotra an'ity fotoana ity amin'ny latsaky ny telo.
Miaraka amin'ireto aretina manaraka ireto dia mety hiteraka fahasimbana ny trondro solika:
- vohoka;
- ny tsy fisian'ny voa na ny aretina;
- Mihamaro ny kalsioma ao amin'ny vatana;
- nampitombo ny fiterahana ra;
- Ny aretina avy amin'ny tiroida;
- kidney stones;
- cholecystitis;
- aretin'ny sarakaty no nahazo;
- pulmonary tuberculosis ;
- fanafody ho an'ny zava-mahadomelina.
Ankehitriny dia miezaka ny hanana fomba fiaina mahasalama ny olona ary matetika dia manolotra voly vary sy vitaminina isan-karazany. Marina indrindra izany ho an'ny vehivavy bevohoka izay manahirana ny maharitra
Ny fihinanana vitaminina sy ny fanafody amin'ny endrika madio dia tsy manan-kery afa-tsy raha tsy mahomby ny fomba hahazoana ireo zavatra ireo amin'ny endriny voajanahary. Ny fanafody toy ny menaka trondro voankazo dia tokony horaisina raha tsy aorian'ny dokotera. Marina indrindra izany ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny zaza. Noho izany, aza maika handeha any amin'ny pharmacy ho an'ny capsules mavo. Azo inoana fa hanampy anao hampiditra ny fihinanan'ny trondro marefo. Ankoatra ny tsy fisian'ny loza dia mahafinaritra ihany koa izany.