Ny fitsangatsanganana amin'ny famafazana ny tongotra dia hanampy amin'ny fanafoanana ny antso an-tariby ao an-tokantrano, ary koa amin'ny fantsika , mametraka ny hoditra eo amin'ny tongotra fa malefaka araka izay tratra. Hodinihintsika amin'ny an-tsipiriany bebe kokoa fa ny vokatra tsara indrindra amin'izy ireo.
Ahoana ny fomba famokarana ny tongotra?
Ny fomba fanaovana yogourt
sakafo:
- kefir - 100 ml;
- kafe.
Fiomanana sy fampiasana
Kefir dia hatreny amin'ny 37-40 degre. Nataony teo ambonin'ny tongony ny kitapo polyethylene, ary asio kiraro mahamay azy ireo. Ilaina ny mamatotra mafy ny kitapo eo amin'ny kitrokely mba hisakanana ny kefir tsy handroana. Ny dingana dia mitaky 2 ora. Amin'ny faran'ity fotoana ity, esory ny vokatra ary ampiasao ny voankazo mahasalama indrindra anao. Ny fampangatsiahana toy izany dia hampihena ny fanavaozana ny hoditra, mahatonga ny epidermis ho marefo kokoa.
Azonao atao ny manala ny ranjony ao an-trano amin'ny fisotroan-dronono.
Oat Peeling Recipe
sakafo:
- "Hercules" - 2 tbsp. l.;
- menaka legioma - 2 tbsp. l.;
- tantely mangotraka - st. L.
Fiomanana sy fampiasana
Ny singa rehetra dia mifangaro ary miaraka amin'ny fanampian'ny hetsi-pandrefesana dia mametraka ilay fitambaran-tongotra. Tokony halefa mandritra ny 25-45 minitra ilay saron-tava. Rehefa masaka ny masony, ento miaraka amin'ny voankazo maina ny tongotra.
Amin'ny lohataona, dia manalefaka ny tsy fahampian'ny hoditra ahafahan'ny tsimoka voatabiha.
Ny tavoahangy ho an'ny tavoahangy tavoahangy
sakafo:
- Tombom-bary matavy lehibe - ampahany;
- ranomasina salt - art. L.
Fiomanana sy fampiasana
Voatapoka tsifraika ny totozy, voahitsakitsaka amin'ny rano mangatsiaka ary mihalevona. Ny pulpan'ny voankazo dia voamaina ary mifangaro amin'ny sira. Vantany aorian'izany, dia manangona ny fifangaroana amin'ny fihetsiketsehana masira. Raha tsy manao izany avy hatrany ianao aorian'ny fikarakarana ny fananganana, dia hamafa ny sira ary hanjavona ny vokatra manodinkodina. Mila 5 minitra ny tongotra fampangatsiahana. Aorian'izany, tapaka ny tavy ary ny tongony dia feno menaka.
Na dia tsy manana olana amin'ny hoditry ny tongotra aza ianao, dia aseho ao an-trano ny fomba fambolena mialohan'ny fambolena . Esory mora kokoa ny volo avy amin'ny hoditra manadio.