Ny fisian'ny vadin'ny Printsy Harry dia mazoto misaintsaina sy yoga efa fantatrao. Na izany aza, ny tsiambaratelon'ny firindrana Megan Markle dia tsy vitan'ny hoe afaka miala sasatra sy mifantoka, fa tsy amin'ny fahombiazan'ny asanas. Hitany fa mazoto mitazam-pahaizana ny mpilalao sarimihetsika. Ny fandaharan'asa, manaraka ny vadin'ny mpanjaka britanika, dia nolazaina tamin'ny mpanazatra azy manokana nandritra ny resadresaka tamin'ny gazetiboky Amerikanina Women's Health.
Ny famoahana an'i nik & she (@nikandshe)
Raha ny filazan'i Craig McNamie dia niara-niasa tamin'ny kintan'ny fahitalavitra "Force Majeure" nandritra ny 3 taona izy, talohan'ny nanambadiany tamin'ny andriana anglisy iray. Ankoatra ny sakafo matsiro, Megan dia mavitrika tokoa amin'ny fikarakarana:
"Voalohany, i Megan dia mpiady marina. Tsy nahatratra ny fampiofanana velively izy ary nomena 100% foana ny lesona tao amin'ny efitrano. Anisan'ny laharam-pahamehana eo amin'ny fiainany ny fanatanjahantena sy ny fomba fiainany mahasalama. Tsy mitaraina mihitsy izy, mandroso hatrany, raha mahita tanjona mialoha ny tenany. "
Fifehezana ny fiofanana ara-batana ho an'ny printsy hoavy
Ilay mpanazatra fitondra-tena avy amin'ilay olo-malaza dia niaiky fa rehefa tonga tany am-pianarany izy dia tena nanana endrika ara-batana tena izy ary tsy nila fanitsiana. Nila nanova ny tetezamita ho amin'ny sehatra vaovao izy ary ny torohevitr'i Craig McNamie dia nanampy an'i Megan tamin'ity.
Ny fandaharam-potoana nomanin'ny mpanazatra ho an'ny mpilalao sarimihetsika dia dingana maro ary naharitra 45 minitra. Natao 3-4 heny isan-kerinandro ny kilasy. Nandritra ny fampiofanana, dia nandalo ny dingana manaraka ireto mpilalao sarimihetsika ireto: fampiofanana kiraro, fampiroboroboana sy fiofanana mahery vaika.
Ny mpitsabo mahay dia nahatsikaritra fa tamin'izany fomba izany ny paroasy dia nahavita nihaino tsara ny vondron'olona rehetra - fitaovam-piadiana, lamosina, ratra, tongotra sy ratra, mamorona silhoueta mahafinaritra. Zava-dehibe ho an'ny mpilalao sarimihetsika iray izay niasa tamin'ny fakantsary ary tsy maintsy nijery lavorary tamin'ny lafiny rehetra.
Vakio koaFamoahana ny Houston Style Magazine ™ (@stylemagazine)
- Kate Middleton sy Prince William dia nitsidika ny Kaziranga nasionaly
- Kim Kardashian sy Kanye West
- Cate Blanchett, Lucy Lew ary ny sasany amin'ny lanonana Tony Awards-2016
McNamie dia manoro hevitra ny vehivavy miaraka amin'ny sarin'i Megan Markle (matevina sy miniature) mba hanome lanja ny fomba fiasa. Raha tsy miezaka ny tsy manavesatra ianao, fa te hanasongadina ny tarehinao, dia zava-dehibe ny fampiharana mandrakariva ny fampiharana, mba hivoatra ny hozatra samihafa.