Maro no manamaivana ny vary orza, mino fa tsy misy sakafo matsiro avy aminy. Ary tsy misy ilana azy. Miaraka amin'io vongan io, dia misy lasopy haingam-pirazanana tsara indrindra . Hevitra maro momba ny fanomanana azy no miandry anao eto ambany.
Lasopy sira miaraka amin'ny pearl bar ao amin'ny multiwark
sakafo:
- perlovka - 0.5 multistans;
- holatra - 500 g;
- potato - 400 g;
- Karoty - 130 g;
- voankazo - 100 g;
- fotsy parsley - 30 g;
- menaka zavamaniry;
- rano - 2.5 litatra;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Ny fanondrahana rano manondraka rano. Zana-kodiarana kely ny tongolo ary navoaka ny menaka misy menaka ao amin'ny "Bake". Rehefa afaka 10 minitra, dia niparitaka tamin'ny kôkôla marevaka ary 10 minitra hafa. Ampio ireo holatra marevaka ary manamboara fomba fanao mandritra ny 15 minitra. Hetezo kely ny ovy ary ampio izy ireo amin'ny zavatra sisa tavela. Avy eo dia alefantsika ny vary orza sy voan-kesika masaka. Mandatsaka rano, sira ny tsiron-tsakafo ary ao amin'ny "Quenching", manomana 1 ora.
Sakafo ho an'ny lasopy holatra amin'ny vary orza
sakafo:
- gera pearl - 0.5 kaopy;
- holatra - 300 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- potato - 6 pcs .;
- anana;
- menaka zavamaniry;
- ranorano, sira, dipoavatra.
fiomanana
Nosotro i Perlovsku, nandefasany rano iray ary nanondraka nandritra ny adiny iray teo ho eo. Ny holatra dia manapaka amin'ny ampahany kely amin'ny habeny. Mamerina ny holatra ho rano mangotraka ary mitondra volo. Esorinay ilay ala, ampio ny ravin-javamaniry sy dipoavatra. Atsangaro ny holatra mandritra ny 15 minitra, ary alaivo amin'ny roapolo miaraka amin'ny tabataba.
Tao anatin'ny holatra holatra dia napetraka ny vary orza ary namboarina nandritra ny 40 minitra. Mandroo ny tongolobe ary atsipazo ao anaty menaka misy menaka mandra-pahadiovana. Aorian'io, fidio tsara ireo tongolobe avy ao anaty poti, ary avelao ny dibera. Ankehitriny izany dia holatra matavy. Rehefa afaka 7 minitra dia ampio tongolo, sira, dipoavatra ary mifangaro. Ny poti-kazo dia mihintsana ao anaty kobay. Nofonay tao anaty vilany iray tamin'ny vary orza ny vary orza, dia nandefa holatra feta tany izahay. Miaraha miara-miasa mandritra ny 25 minitra hafa, ary ampangotrahina ny savoka efa vita. Aforeto ny roapolo amin'ny takelaka ary avelao hijanona mandritra ny 15 minitra.
Ahoana no handraisana lasopy holatra amin'ny vary orza?
sakafo:
- pearl barley - 1 glas;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- katsaka; - 1 l;
- rano - 1l;
- mavo - 300 g;
- kilaometatra voadona cilantro - 1 tbsp. sotro;
- parsley maitso maitso - 1 tbsp. sotro;
- selery (fototra) - 1 mai;
- Paprika - 1 teaspoon;
- siramamy - 1 teaspoon;
- dibera - 20 g;
- Tendrombohitra tomato - 1 tbsp. sotro;
- bay leaf;
- sira, fotsy mainty mainty - manandrana.
fiomanana
Voangy ny vatokely Pearl ary nandraraka rano. Mandeha mandritra ny alina izahay. Amin'ny maraina dia manasa azy izahay. Ny tongolobe dia nopotehina tamin'ny kobay, karaoty ary selera telo teo amin'ny lavaka lehibe. Ao amin'ny multivarker dia misafidy ny "Hot" môtô sy karnavaly, tongolobe ary seleriana mandritra ny 10 minitra. Taorian'izany, dia nidaraboka ny holatra ary nafangaro nandritra ny 10 minitra hafa. Avy eo dia namelatra ny vary orza, paprika, tomato paste, sira, siramamy ary dipoavatra mainty. Mifangaro tsara izany. Ampio tranom-biriky akoho, rano ary ao amin'ny fomba "mahamay", manomana 1.5 ora. 10 minitra mialohan'ny fiafaràn'ny fikarakarana sakafo, ampio ny volo.
Lasopy mitahiry siramamy sy siramamy vita amin'ny pearl
sakafo:
- mavo - 350 g;
- harona pearl - 50 g;
- voankazo - 100 g;
- potato - 300 g;
- Karoty - 150 g;
- menaka zavamaniry - 1.5 tbsp. lovia kely;
- rano - 1.5 litatra;
- anana;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Ahy ny mouhignons, atsipazo ao anaty saosy ary manondraka rano. Oramo mandritra ny antsasak'adiny aorian'ny nandotoana ny afo kely. Voangy ny vatokely Pearl, nararaka tamin'ny rano (300 metatra eo ho eo) ary nokasihina mandra-pahandroina tao anaty saosy iray. Mafana ny solika sy ny menaka
Ao amin'ilay lasopy holatra misy paty dia alefaso ny vary orza, raha vao manondraka indray ny rano, ampio siramamy mena sy tongolobe amin'ny karaoty, ampio sira mba hanandrana. Miara-misakafo mandritra ny 10 minitra eo ho eo. Alohan'ny hanompoana dia farafao tsaramaso ny lasopy.
Ny votoatin'ny kalôria misy lasopy holatra amin'ny pearl bar dia 262 kcal isaky ny manompo amin'ny 250 g.