Ny hafanana 35 degre dia mampidi-doza toy ny hafanana ambony. Afaka manondro aretina isan-karazany na aretina ao amin'ny vatanao izany. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mahafantatra ny antony mahatonga ny fahalavoana, ary ny fomba hananganana azy.
Ny anton'ny fisehoan'ny hafanana 35 degre
Tsara ny manonona fa ny olona sasany dia tsy mahazatra ny mari-pana amin'ny 36.6. Mety eo amin'ny 35 ka hatramin'ny 37 degre izy ary mahatsapa ho mahazo aina amin'ny fotoana iray ilay olona. Ahoana anefa raha tsy toy izany ny fianjeran'ny tonon-tsarimihetsika? Inona no nahatonga ny mari-pana 35 degre? Ary mampidi-doza ho an'ny olona ve izany?
Ilaina ny hahatakatra ny antony mahatonga ny mari-pànan'ny vatana ho lany amin'ny 35 degre. Izany dia mety hisy fiantraikany amin'ny olana manaraka miaraka amin'ny vatana:
- mitombo ny fiarovana;
- ny fihetsiky ny vatana amin'ny aretina nafindra toerana vao haingana;
- latsaka kely ny hemoglobinina ;
- syndrome asthenic;
- toekarena ny vatana;
- anatiny ra;
- drizareo ambany;
- olana sy aretina ao amin'ny rafitra endocrine;
- aretina adrenal;
- ny neurocirculatory dystonia araka ny karazana hypotensive;
- mendri-piderana sy fisalasalana;
- tsy ampy torimaso;
- vohoka;
- mandray medikaly;
- ny tsy fahampian'ny vitaminina sy ny singa marindrano.
Raha mandritra ny vanim-potoana ianao dia mahatsapa tsy fahampiana ankapobeny ary miaraka amin'ny hafanana toy izay tsy mahatsapa fahafinaretana, dia tokony hifantoka amin'ny manam-pahaizana manokana izay afaka mamantatra ny anton'ity aretina ity ary manoro fomba fitsaboana.
Inona no atao amin'ny hafanana 35 degre?
Voalohany aloha, raha tsy misy ifandraisany amin'ny aretin'ny hormona na aretina goavana ny olana misy anao, dia afaka miady amin'ny fahosanao manokana ianao any an-trano. Ohatra:
- Ny tena manan-danja sy ny hevi-dehibe dia ny famerenana indray ny hery - matory matetika sy feno, sakafo mahavelona.
- Ny vokatra mahomby dia ny dite matanjaka sy mamy, izay mety hampiakatra ny mari-pana amin'ny fotoana fohy.
- Ankoatra izany dia asaina mandray ny fitsaboana vitamin E. Hanamafy ny vavahadinao. Na dia marina aza fa tsara ny misotro vitamine sy vitaminina feno.
- Ny vahaolana lehibe dia ny fampangatsiahana sy ny fifanoherana amin'ny maraina.
- Raha toa ny antony dia ny fadiranovana sy ny fihenjanana tsy mitsaha-mitombo, dia atolotra ny famaranana ny tsimokaretina voankazo mahatsiravina na ny tinkingan'ny valerian.
- Amin'ny fanampiana tsikelikely, ny fanampiana tsara dia zava-mahadomelina mahavoky zava-mahadomelina avy amin'ny voaloboka, akorandriaka maina, ravinkazo, tantely sy voanjo nalaina mitovy.