Azo atao ve ny maka voaloboka mandritra ny fampinonoan-janaka vao teraka?

Rehefa teraka ny zaza iray, dia voarara ny vokatra maro amin'ny renim-pianakaviana, farafaharatsiny raha kely loatra ny zaza. Takatry ny olona fa ny fanomezam-pahasoavan'ny natiora dia tena ilaina amin'ny reny. Nefa tsy maro no mahalala raha azo atao ny mihinana voaloboka rehefa mampinono zaza vao teraka. Andeha hojerentsika ity olana nirehitra ity.

Mahasoa ve ny voaloboka rehefa omena zaza vao teraka?

Tsy isalasalana fa tena ilaina amin'ny vatan'olombelona ny famokarana divay, toy ny voaloboka. Manana azy amin'ny vitaminina maro (A, B, C, E, K, P), pectin, asidra folie, ary singa marindrano (selenium, potassium, magnesium and iron). Ireo zavatra ireo, izay tena be otrikaina amin'ny voaloboka mena, dia manakatra tanteraka ny halavan'ny hemoglobinina izay takiana amin'ny anemia, izay misy fiantraikany amin'ny bevohoka sy ny zaza madinika.

Ankoatr'izany, ny voaloboka dia mety hamela ny vatany hanadio ny poizina, ny fiantraikany amin'ny fo sy ny rafi-pitabatabana, manampy amin'ny fiatrehana ny tsy fahitan-tory sy ny alahelony. Ny antioxidantsa dia misakana ny fisian'ny tovolahy voalohany, hanatsara ny fahatsapana sy ny fahombiazany.

Na izany aza, na dia eo aza ny tombontsoa rehetra amin'ny fampiasana voaloboka, izy dia manana lozam-pifaneraserana momba ny vanim-potoanan'ny postpartum. Amin'izao fotoana izao, ny rafi-pandaminana sy ny gastrointestinal an'ny zaza dia miforona fotsiny. Ny vokatra toy izany sarotra alaina, toy ny voaloboka, dia mazava ho azy fa tsy hampiroborobo ny fahasambaran'ny zazakely. Raha ny marina, ny berry dia manana ny fananana miteraka be loatra ao amin'ny tsinay, na amin'ny reny na amin'ny zaza.

Ankoatr'izay, noho ny habetsahan'ny soka-bidy, ny voaloboka dia tsy voatery hodorana foana amin'ny reny mitaiza ny zaza voan'ny diabeta ary ireo izay te hamoy vola fanampiny.

Noho izany dia hitanay ny valin'ny fanontaniana raha azo atao ny mamelona voaloboka ny renin'ilay zaza vao teraka. Miharihary izany - ilay reny mikarakara ny zanany dia hiandry mandra-pahatongan'ilay zazakely mihamafy kokoa. Raha ny fitsipika dia izao ny taona aorian'ny 3-4 volana, rehefa tsy manajanona ny fampijaliana ny tsinay ny zaza . Aorian'io dia azonao atao ny manandrana ampahany kely, fa sarotra amin'ny vokatra azo avy amin'ny famafazana, anisan'izany ny voaloboka.