Ny fikarakarana ny tazomoka hampitsaharana ny famokarana rononon-jaza ao aminy dia fomba iray izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny vehivavy. Noho izany, ny ankamaroan'ny dokotera dia manohitra ny fomba fitsaboana ny fampinonoana .
Indraindray ny vehivavy dia tsy maintsy miala amin'ny tratran'ny tratra. Ny anton'izany dia ny fandavana ny zaza amin'ny fampinonoana, ny fandefasana maika ny reny, na ny tsy fahampian'ny fahaiza-manao amin'ny vehivavy.
Ahoana no tokony hifehezana ny nono?
Ny fampihenana ny habetsaky ny totozina natao ho fitaovana entina hanamboarana ny tratra madinika, ampiasao ny fandefasana elastika, dibera kely na taratasy.
Alohan'ny hanatanterahanao io fomba io, dia mila manamaivana kely ny lactation ianao amin'ny fampiasana tsiranoka kely sy fampiharana tsy fahita firy amin'ny zaza ao amin'ny tratra.
Alohan'ny hidiranao ny nono avy amin'ny famokarana ronono, ilaina ny maneho ny tratra rehetra tsy misy fetra. Tokony hosotroina amin'ny menaka kampazo ny fandevenana ary hapetrany ny faritra tratrany ary hafeniny tanteraka. Ny lamba dia tokony handrakotra ny faritra amin'ny tandroka hatramin'ny faran'ny taolam-paty. Tokony hofatorana eo an-damosina ny kofehy. Tsara kokoa raha tsy manao firaisana ny vehivavy, fa miaraka amin'ny fanampian'ny olona hafa.
Mba hisorohana ny olana hafa amin'ny loham-piaramanidina (cysts, tumors), atsaharo ny faktiora dia tokony ho tsikelikely. Tokony hiseho ny ranom-boankazo rehefa afaka enina ora sy indray mandeha mba hampiasana fandevenana. Ny zaza tsy ampy sakafo mandritra io fotoana io dia tsy mihoatra ny indroa isan'andro.
Amin'ny ankapobeny, ny fitsaboana amin'ny fikolokoloana miboridana dia mitaky fito andro, indraindray dia afaka mizotra folo ka hatramin'ny efatra ambinifolo andro izy mianakavy, miankina amin'ny fahazarana mihinana ny vehivavy, ny toetran'ny vatany, ny tahan'ny metabolika sy ny antony hafa.