Ny ankamaroan'ny reny, izay miboboka toaka tsy an-kiato sy mampiahiahy azy, dia milaza fa ny rononon-dreniny angamba dia tsy matavy loatra ary tsy ampy sakafo ny zazakely. Izany no mahatonga azy ireo hanomboka hanohintohina ny tenany amin'ny fanontaniana: "Nahoana no tsy matavy ny rononon-dreniny ary ahoana no mampitombo azy?".
Milaza ny dokotera fa raha mihinana sy mihinam-bary ny zazakely, dia tokony hokarohina amin'ny hafa ny antony mampanahy ny zaza. Amin'ity tranga ity dia tsy ilaina ny mampitombo ny vontoatin'ny tavy ronono. Matetika ny voka-dratsin'ny ronono tafahoatra dia ny antony mahatonga ny dysbiosis banal, izay matetika no hita amin'ny zaza. Izany dia noho ny tsy fisian'ny enzymes digestive.
Ahoana no hamaritra ny voka-bary matavy amin'ny rononon-jaza?
Reny tanora maro no manontany tena ny fanontaniana hoe: "Ahoana no hamaritana ny voka-bary matavy amin'ny rononon-jaza ary inona no tokony hatao raha toa izy miankina?". Raha ny fitsipika, mba hamaritana ny voka-bary matavy, ny rononon-jaza dia voaporofo amin'ny fanadihadiana simika samihafa. Amin'ity tranga ity dia misy lamina tsotra iray: ny kely kokoa ny habetsahan'ny ronono novolavolain'ny tratra, ny tavy.
Ahoana no nahatonga ny rononon-jaza ho matavy kokoa?
Reny maro no azon'izy ireo antoka fa saika ny sakafo rehetra iharany mandritra ny andro dia hita amin'ny rononon-jaza. Ireo manam-pahaizana dia naseho fa diso io finoana io. Izany dia hazavaina amin'ny hoe ny rà sy ny lymph dia tafiditra mivantana amin'ny fampidirana ronono. Izany no antony tsy miankina amin'ny firafitry ny sakafo izay mahatonga ny fikarakarana ny reniny.
Ny renim-pianakaviana tsirairay dia afaka mampitombo ny vontoatin'ny vovo-drononon'ny trosany. Mba hanaovana izany, mila mihinana fotsiny ianao. Izany no mahatonga ny dokotera manoro ny reny tanora hanao sakafo isan'andro. Amin'izany fotoana izany, ny antsasany dia tokony ahitana voankazo sy voankazo isan-karazany. Tena zava-dehibe ny hitomboan'ny vontoaty matavy amin'ny rononon-jaza, ny vontoaty matavy ao amin'ny vokatra dia tsy mihoatra ny 30%, ary ny proteinina amin'ny fotoana iray dia tsy mihoatra ny 20%.
Ao amin'ny sakafo isan'andro amin'ny renim-pianakaviana iray , dia tokony ho eo ny vokatra azo avy amin'ny varotra izay manankarena kalesy. Hita ao amin'ny ahitra, bozaka, kara, ala, trondro.
Amin'ny ankapobeny, ny rononon-dreny dia tsara indrindra ho an'ny zazakely amin'ny fampitahana. Raha mahazo antoka ny vehivavy fa mahantra izy, dia tokony mitady toro-hevitra avy amin'ny manam-pahaizana voalohany izy ary tsy handray andraikitra mahaleo tena. Ny ronono matavy be, amin'ny marary, dia tsy handray soa ny zazakely.