Cocoa amin'ny fampinonoana

Mandrara ny mummin'ny mummies vao haingana. Tsy ny toerana farany ao anatin'ity lisitra ity no misy ny zava-pisotro, indrindra fa ny dite sy ny kafe. Saingy raha misy vehivavy afaka misotro kaka mandritra ny fampinonoan-dreny, dia tsy mitongilana ny hevitra sy ny adihevitra. Andeha hodinihintsika ireo hevitra sy adihevitra "ho an'ny" ary "manohitra".

Ny soa azo avy amin'ny kakao

Fisotroana breziliana iray no heverina ho fomba tsara indrindra amin'ny kafe tianao indrindra. Noho izany, maro ny reny manapa-kevitra ny hanolo ny kakaô farany amin'ny fampinono. Toa tsy ampy ny fisotroana , izy:

• Misy antioxidants maro be;
• mampihena ny tosidra;
• dia antidepresse voajanahary voajanahary;
• dia mampihena ny lanjan'ny kolesterola "manimba".

Na izany aza, ireo tombony voalaza etsy ambony dia tsy manome valiny mahafa-po amin'ny fanontaniana raha azo atao ny misotro kakao mandritra ny fampinono. Koa satria mandritra ny famangiana, tokony hijanona ho laharam-pahamehana ny fiarovana sy ny fahasalaman'ny zaza.

Arguments "manohitra"

Misotro kaka misy kakao - mety hampidi-doza ny zaza izany. Ho an'ny famaranana dia tonga ireo dokotera. Satria ny zava-pisotro dia tena mahazatra loatra ary mety hahatonga ny fisehosehoana tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny zazakely. Ankoatra izany, misy cacao kely misy kafeinina. Araka ny fantatrao, ity tsiranoka ity dia manintona ny rafi-pitabatabana ao an-toerana. Saingy raha toa ka tsy misy fiantraikany ny kafin'ny bitro kafe vokatry ny rafi-pitabataban'ny renim-pianakaviana, dia tsy hisy vokany toy izany ilay zaza. Tena mahasosotra indrindra ny misotro kakao mandritra ny fampinonoan-tsakafo amin'ny volana voalohany aorian'ny zaza vao teraka, ary koa ny reny, izay mora milefitra sy malemilemy ny ankizy.

Saingy tsy ny hevitra farany no tsy mankasitraka ity fisotroana malefaka ity. Noho izany, rehefa mamaly ny fanontaniana raha azo atao ny misotro kakao mandritra ny fampinonoan-janaka, dia tsy manoro hevitra ny mpitsabo fa haingana. Voaporofo fa ny voan'ny zavamaniry dia misy voankazo antsoina hoe theobrobine, izay alkaloid. Ny teobrôma dia tsy manana fiantraikany mahasoa eo amin'ny rafi-pandrefesana sy ny rafi-pitabataban'ny olona iray, ary koa mampiroborobo ny fialan'ny calcium. Mazava ho azy fa ny fiantraikany mazava avy amin'ny zava-pisotro dia tsy misy vokany.

Araka ny voalaza teo aloha, dia hita fa tsy azo atao mihitsy ny mampiditra kakaô ao anatin'ny fihinanan'ny vehivavy mandritra ny fampinonoan-dreny amin'ny volana voalohany amin'ny fiainan'ny zazakely. Kanefa, rehefa mitombo ny voankazo, afaka manandrana ianao amin'ny fandinihana ny fihetsiny ary mazava ho azy fa tsy manararaotra ny zava-maniry ary manomboka amin'ny vola kely.