Ahoana no hanamboarana herringa any an-trano?

Ny trondro dia trondro ahitana be dia be ny homamiadan'ny omega-3. Noho izany, mazava ho azy, tena mahasoa ho an'ny vatana. Azonao atao ny mividy izany efa sasao, saingy azonao atao izany. Ahoana no hanaovana azy io?

Endrey mahasalama ny hanangom-bary ao an-trano?

sakafo:

fiomanana

Atsipazo ao anaty ranom-boasary, aorian'ny sira sira, arotsaho sira, alatsaho ny zava-manitra ary andao 5-10 minitra amin'ny afo kely. Avy eo dia navelanay ny kalamanjoko mena sy trondro. Ny herringa dia simba ao amin'ny faritry ny vata fampangatsiahana. Avy eo isika dia manadio ny faty tsirairay avy amin'ny gidro ary manala ny loha. Ny alaheloko, ny ranon'ny rano dia mamoaka izany. Mametraka ireo fatina voaomana ao anaty fonon-drano ary mandatsaka ny marinade. Aorian'izany dia mandao adiny iray amin'ny hafanana mandritra ny ora iray izahay, ary avy eo dia alefa any amin'ny hatsiaka mandritra ny 3 andro.

Hafiriana haingana sy matsiro sira?

sakafo:

fiomanana

Ao anatin'io heriny io, dia esorintsika ny fanakianana sy ny loha. Indray mandeha na adiny iray na roa dia napetraka tao anaty rano mangatsiaka. Avy eo dia manaisotra, manadio izany, manosotra azy amin'ny sira sy siramamy. Mofonainay ao anaty horonantsary ilay trondro ary avelao izy mandritra ny 2 ora. Avy eo, esory ny faty, esory ny sisa tavela amin'ny sira sy siramamy, hikapokapoka ary manompoa.

Ahoana no hanamboarana ny herin'ny sira?

sakafo:

fiomanana

Rano ny rano. Avy eo, dia asio siramamy, siramamy, sira ary mahandro miompy mandritra ny telo minitra eo amin'ny afo kely. Fikarakarana trondro. Ny vatako tsirairay dia tsara ahy, napetrakay ao anaty vilia kely iray izy mba hanangona. Mandritra izany fotoana izany ihany koa dia mamela ny loha sy ny entrails amin'ny toerana. Ny habetsaky ny trondro dia natsangan'ny hatsiaka nandritra ny 3 andro. Avy eo dia manaisotra izany isika, manadio izany ary manompo izany.

Ahoana no fomba ahazoana manangom-bokatra vaovao ao am-bala?

sakafo:

fiomanana

Ny sira mahazatra dia mihamitombo tsikelikely ao anaty rano mafana, mandra-pahatongan'ny ampahany hafa tsy manelingelina. Izany dia mitranga rehefa voakarakara ny sira be indrindra ny sira. Azo atao koa ny manamarina ny tsiranoka amin'ny sira miaraka amin'ny sira. Raha mifantoka tsara ny vahaolana dia hianjera amin'ny atiny ny atody ka hipoitra eo ho eo. Raha tianao ny tsy ampy sira, fa voatavo ihany koa, alohan'ny fampidinana ny sira ao anaty rano, dia manatsofoka dipoavatra marefo, voanio kisendra, ravina ary akondro.

Herring, madio, napetraka tao anaty vilia baolina lavalava, ary nandevona ranom-boasary nafangaroanina, hany ka feno rano ny trondro. Mandao ny famantaram-potoana amin'ny hafanana amin'ny efitra, ary avy eo mandritra ny iray na roa andro dia esorintsika amin'ny hatsiaka izany.

Ahoana no hanamboarana ny voangory amin'ny voanio?

sakafo:

fiomanana

Ny herringa dia voamaina ary manasa vatana. Afangaro azy ireo miaraka amin'ny 2 tepoky ny voan-tsinapy ary apetrakao ao anaty fitoeran-drano iray mba hanamboarana azy. Mandondra rano, siramamy, sira, manipy zava-manitra sy zavamaniry. Mitefotra tsara, avelao ny rano handevona sy hampangatsiatsiaka ny sira. Fenoy azy ireo amin'ny fiomanany voaomana, amin'ny hafanana amin'ny efitra omena 2 ora hiorina, ary avy eo mandritra ny 2-3 andro. Aorian'izany dia efa vonona tanteraka amin'ny trondro ny trondro. Manadio azy io izahay, atsipazo amin'ny ampahany kely ary manompo miaraka amin'ny ovy sy ovy efa nokasihina. Ankafizo ny fialan-tsasatrao!