Ny fiainan'ny olona tsirairay dia tsy vitan'ny fifaliana sy ny fotoam-pifaliana, fa ny tranga mampalahelo, ny fahadisoam-panantenana, ny aretina sy ny fahavoazana. Mba hanaiky ny zava-mitranga rehetra dia ilainao ny ezaka , ilainao ny mamantatra sy mamantatra ny zava-misy. Ao amin'ny psikolojia, misy dingana dimy amin'ny fananganana ny tsy azo ialàna, izay mandalo ny rehetra izay manana fotoana sarotra eo amin'ny fiainany.
Ireo dingana ireo dia novolavolain'ny psikology Amerikana Elizabeth Kubler-Ross, izay liana tamin'ny lohahevitry ny fahafatesana hatramin'ny fahazazana ary nitady ny lalana mety ho faty. Taty aoriana dia nandany fotoana be dia be tamin'ny olona maty marary mahafaty izy, nanampy azy ireo ara-psikolojika, nihaino ny fitokisany, sns. Tamin'ny 1969, nanoratra boky momba ny "Fahafatesana sy ny fahafatesana" izy, izay nanjary mpirotsaka an-tsokosoko tao amin'ny fireneny ary avy amin'ireo izay nahafantaran'ireo mpamaky mikasika ny dingana dimy amin'ny fahafatesana, sy ireo hetsika tsy azo ialàna sy mahatsiravina eo amin'ny fiainana. Ary tsy mifandraika amin'ny olona maty na ny olona ao anatin'ny toe-javatra sarotra ihany, fa koa amin'ny havany izay mahatsapa izany toe-javatra izany miaraka aminy.
5 dingana amin'ny fanaovana ny tsy azo ihodivirana
Anisan'izany ireto:
- Fandavana . Ny olona iray dia mandà ny hino fa mitranga aminy izany, ary manantena fa mbola hisy ny nofinofy. Raha resaka momba ny aretina mahafaty izany, heveriny fa fahadisoana izany ary mitady mpitsabo sy dokotera hafa handà izany. Ny olona akaiky dia manohana ny fijaliana amin'ny zava-drehetra, satria koa izy ireo ihany koa, mandà tsy hino ny fiafaran-javatra tsy azo ihodivirana. Matetika izy ireo no tsy mahavita ny fotoana, manilika ny fitsaboana ilaina sy ny fitsidihana babushka-tellune, mpitsabo saina, no ataon'ny behivavy phytotherapeutists, sns. Ny atidohatry ny marary iray dia tsy mahita ny fanazavana momba ny tsy azo ihodivirana amin'ny faran'ny fiainana.
- Fijaliana . Amin'ny dingana faharoa amin'ny fanekena ny olona tsy azo ihodivirana dia manafoana ny fandoroana ny faniratsirana sy ny fangoraham-pony. Ny sasany dia mandeha anaty fahatezerana ary manontany foana izy ireo hoe: "Fa maninona aho? Fa maninona no nitranga tamiko izany? "Ny olona akaiky sy ny olon-kafa, indrindra ny dokotera, dia lasa fahavalo faran'izay mampidi-doza indrindra izay tsy te hahalala, tsy te hanasitrana, tsy te hihaino, sns. Amin'izao fotoana izao dia misy olona afaka miady amin'ny havany rehetra ary manoratra momba ireo dokotera. Izy dia tezitra amin'ny olon-drehetra - olona salama mahatsikaiky, ankizy sy ray aman-dreny izay manohy miaina sy mamaha ny olany izay tsy miraharaha azy.
- Fifampiraharahana na fifampiraharahana . Amin'ny 3 amin'ireo dingana 5 amin'ny fanandramana ny olona tsy azo iadian-kevitra dia hiezaka ny hifampiraharaha amin'Andriamanitra na ireo hery ambony hafa. Ao amin'ny vavaka nataony, dia nampanantena azy fa hanitsy ny tenany izy, manao izany na izany, ho setrin'ny fahasalamana na tombontsoa lehibe hafa ho azy. Amin'izao vanim-potoana izao dia maro no manomboka mandray anjara amin'ny fiantrana, dia maika hanao asa tsara izy ireo ary manam-potoana hanaovana izany fara-faharatsiny eto amin'ity fiainana ity. Ny sasany dia manana ny mari-pamantarana azy ireo, ohatra, raha misy ravin-kazo iray mamely ny tongony amin'ny tampony, dia miandry ny vaovao tsara ary raha ratsy izany, dia ny farany ambany.
- Depression . Amin'ny dingana efatra amin'ny fanekena ny olona tsy azo ihodivirana dia lasa ketraka . Miala ny tanany, tsy miraika ary tsy miraika ny zavatra rehetra. Ny olona dia manary ny hevitry ny fiainana ary afaka manandrana mamono tena. Ny vitsy dia vizana koa amin'ny ady, na dia mety tsy hanome endrika azy aza izy ireo.
- Acceptance . Amin'ny farany, misy olona manaiky ny tsy azo ialàna, manaiky izany. Ireo marary efa mahatsiravina dia miandry amim-pitandremana ny fialan-tsasatra ary mivavaka ho an'ny fahafatesana aloha. Nanomboka nangataka famelan-keloka tamin'ny havany izy ireo, nahatsapa fa akaiky ny farany. Raha misy tranga mahatsiravina tsy misy ifandraisany amin'ny fahafatesana, miditra amin'ny fomba mahazatra ny fiainana. Miondrika sy ireo olon-tiana, mahatsapa fa tsy misy na oviana na oviana azo ovaina ary ny zavatra rehetra vita dia efa vita.
Tsy maintsy lazaiko fa tsy ny dingana rehetra no atao amin'ity filaharana ity. Mety ho samy hafa ny fizotrany, ary miankina amin'ny herin'ny psyche ny faharetany.