Ho an'ny fiainana feno sy sambatra dia tokony hanana raharaham-barotra ny olona iray mba hahafahan'izy ireo ho variana ary hanome fihetseham-po tsara. Izany no mahatonga ny olona maro ho liana amin'ny zavatra azonao atao mandritra ny fotoananao. Hatramin'izao, misy toerana marobe maromaro izay ahitanao ny tenanao, ny tena zava-dehibe dia ny fisafidianana ny fibodoana marina.
Inona no azonao atao?
Milaza ny psychologists fa ny tsirairay no mametraka ny fahaiza-manaon'ny tsirairay, ny tena zava-dehibe dia ny mamaritra sy mampivelatra izany. Androany dia afaka mahita ohatra marobe marobe ianao, rehefa mitondra vokatra tsara ny fialam-boly.
Noho ianao afaka mandray anjara:
- Ny fitsidihana ireo fianarana. Maro ireo torolàlana samihafa, ohatra, ny feo, ny asa, ny sary, ny fiteny fianarana, sns. Ny fampivoarana ny talentany, ny olona dia tena mahafinaritra tokoa. Ny hafanam-po toy izany dia mety ho lasa asa.
- Ny fikarakarana izay azonao atao amin'ny tovovavy iray, tsy azo atao ny miresaka momba ny filalaovana, satria io no endrika malaza indrindra amin'ny fialamboly. Mifidiana ny tari-dalana, araka ny filazan'izy ireo, ny tiany, satria ny habe dia malalaka: embroidery, mitafy, patchwork, manao kilalao, sns. Androany, ny zavatra noforonina ho an'ny tenany, dia malaza be. Ny fanomezam-pahasoavana toy izany dia afaka mahafaly sy mahagaga ny olon-tiany, ary koa manangom-bola amin'ny varotra.
- Ho an'ireo izay miaina ao an-tokantranony, ny fialam-boly dia mety ho - mampiroborobo ny zaridaina an-trano ary mitombo isan-karazany, izay azo amidy ihany.
- Isan-taona dia mihamitombo ny lamaody ho an'ny fahasalamana ara-pahasalamana, ka ny fanatanjahan-tena dia mety ho lasa fialamboly tsara. Mifidiana torolalana izay tena hitondra fahafinaretana. Mety ho ny milomano, ny fitanana , ny fampiofanana ao amin'ny gym, ny hazakazaka, sns.
- Fanangonana. Afaka manangona na inona na inona ianao, manomboka amin'ny kilalaon-java-bolo ary mifarana amin'ny vatomamy vita amin'ny vatomamy.
Lisitry ny torolàlana vitsivitsy izay azonao atao ny mifidy ny fialam-boly anao, koa aza mitsahatra mandra-pahitanao ny singanao.