Kitapo ao anaty boaty roapolo

Kitapo an-trano dia lovia izay tian'ny ankizy sy ny olon-dehibe. Tsy afaka ny ho matsiro fotsiny izy ireo, fa hatao ao anaty lafaoro, na vita amin'ny multivarquet, fa koa atao anaty dobo fantsona.

Fantatra nandritra ny fotoana lava fa ny lovia vita amin'ny vovoka dia mamela ny sakafo sy vitaminina bebe kokoa amin'ny vokatra, fa tsy amin'ny karazana fitsaboana hafa. Ankoatr'izay, io no fitaovam-pitaterana ahafahanao manamboatra vokatra maro tsy ampiasana solika sy tavy, izay mahatonga ny sakafo ho mora simba sy tsy dia ilaina, ary ny tsirony dia mamirifiry be matsiro sy matsiro. Andeha hojerentsika fomba fitsaboana vitsivitsy amin'ny famokarana menaka ao anaty dobo fantsona roa.

Kitapo mialokaloka ao anaty dobo fantsona roa

sakafo:

fiomanana

Ahoana no fomba fanaovana kapila ao anaty boaty roapolo? Noho izany, manomboka amin'ny fanangonantsika tongolobe isika, madio amin'ny fofom-paty, mipetaka amin'ny lava-bato lehibe isika ary mifangaro amin'ny fitaovana famonoana akoho. Ao amin'ny lanja voaray dia mitondra anaty atody iray isika ary ampio mofo kely sira, sira, dipoavatra mofomamy mba handramana, hametraka siramamy kely ary hametrahana tsara ny zava-drehetra. Manaova tanana kely, atsofohy amin'ny kitrokely ary ataovy ao anaty kaopy.

Dia afangaroy ny fitoeran-drano ary tandremo mandritra ny 30 minitra.

Manomana kakazo mofomamy mahavelona ao anaty dobo fantson-drano indroa miompana amin'ny latabatra miaraka amin'ny saosy ary mikarakara ny tsironao.

Fanosotra avy any turkey amin'ny dobo fantsona roa

sakafo:

fiomanana

Ny fomba fikarakarana kitay ao amin'ny dobo fantsona roa dia tsotra ary tsy mandany fotoana sy hery avy aminao. Voasesaka ny tongolo ary nopotehiny amin'ny ranom-boankazo ao anaty milina iray, na mamakivaky mena. Ao anatin'ilay vokatra vokatra vokarintsika dia mampitombo ny atody akoho, mametraka sira, fotsy mainty ary tsiro. Avy eo dia manondraka rano kely izahay, mba hahatonga ilay lovia ho lasa jacier ary mamerina, mampihetsi-po. Aorian'izany dia manondraka vary amin'ny rano sotroina, mangatsiatsiaka ary mifangaro amin'ny henam-pako. Mamoaka rano kely amin'ny rano mangatsiaka ary manamboatra katsaka kely, eo amin'ny habeny sotrokely iray. Nataonay ny kilaoty tao anaty paompy ary niompy nandritra ny 30 minitra. Manompo kafe izahay, mihinana legioma vaovao sy garnish.

Kitapo fisaka ao anaty boaty roapolo

sakafo:

fiomanana

Ny kobam-bozaka dia nodorana indroa avy amin'ny hena fanindroany, miaraka amin'ny tongolobe mofomamy sy mibontsina amin'ny ronono ary mofo kely matevina. Ny habetsaky sira, dipoavatra manandrana, mameno ny atody, ny ronono sisa tavela ary apetrakao araka izay tadiavin'ny karaoty ny loko. Miangona tanteraka ny masomboly manontolo, manamboatra sombintsombiny kely miaraka amin'ny tànana mavesatra ary mametraka azy ireo eo am-pandehanan-tsambo. Ohatrinona ny mahandro mofomamy avy amin'ny salmon ao anaty dobo fantsona roa? Fenoy ny fitoeran-tsakafo amin'ny takelaka iray, alao ny fandaharam-potoana mandritra ny 25 minitra, ary andraso ny famantarana mivonona. Amin'ny faran'ny taom-panompoana isika dia manamboara sakafo matsiro miaraka amin'ny legioma sy legioma vaovao.

Sakafo be ao anaty boaty roapolo

sakafo:

fiomanana

Voa maina ny ronono na ny ronono, avy eo voasesika sy mifangaro amin'ny henan-tany. Mivoaka amin'ny loaka ny tongolobe ary mihintsana amin'ny lavaka lehibe, na mandalo mofomamy hena, ary avy eo mifangaro amin'ny henam-bary. Ampio ny masomboly, sira ary dipoavatra hanandrana. Amin'izao fotoana izao isika dia mamolavola kofehy, mametraka azy ireo anaty paompy, manarona takelaka ary miompy mandritra ny 25 minitra. Manompo sakafo amin'ny lovia sy legioma ankafizinao indrindra ianao.

Bon appetit!