Sakafo avy amin'ny mainty hoditra - tsara sy ratsy

Maro koa aza tsy mahafantatra fa mitombo ny harena sarobidy ao akaikin'ny tranony - chokeberry. Ny voankazo masira miaraka amin'ny hatsembohana mahafinaritra dia ampiasaina amin'ny fisakafoanana amin'ny sakafo isan-karazany, ao anatin'izany ny fanomanana ny siramamy, izay tsy vitan'ny siramamy fa ilaina ihany koa.

Tombontsoa sy fanararaotam-pofona avy amin'ny chokeberry mainty

Ny firafitry ny voankazo dia fructose, glucose, carotene, vitamins , mineraly, pectins, tinainy, sns. Mba hanaporofoana ny fananana an'io zavamaniry io dia maro ny fanandramana natao.

Ny fampiasana mofomamy avy amin'ny chokeberry mainty:

  1. Ny endriky ny legioma dia betsaka ny iodine, noho izany dia asaina izy ireo ho an'ireo olona reraka haingana, miatrika ny ra mitambolimbolina sy ireo olana hafa mifandraika amin'ny tsy fisian'ny iodine.
  2. Ny voankazo dia ahitana pistinina maro izay afaka manadio ny vatan'ny metaly mavesatra sy ny zavatra hafa mampidi-doza. Ankoatra izany, misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pandaminana.
  3. Raha hitanao fa mahasoa ny siramamy aronia, dia tsara ny manamarika fa ny olona miorina amin'ny asidra ambany dia manintona azy io, satria ny fanafody dia mampifandray ireo organika izay manamora ny fizotran'ny digestion. Raha misakafo kely mandritra ny sakafo mahavelona ianao, dia afaka misoroka ny fahatsapana alahelo sy olana hafa.
  4. Ny hatsaran-tarehy dia misy fiantraikany tsara amin'ny asan'ny rafitra nerlandana sy kardia.

Zava-dehibe ny mahafantatra tsy ny fampiasana jiro ihany fa ny fanoherana azy. Tsy afaka mihinana azy io ianao, satria mety hianjera ny tsindry mafy. Ny harafesina dia mety mitondra voan'ny gastritis, fivontosana ary ny aretin-tsindrona matetika, ary koa ny fihenan'ny ra sy ny diabeta . Aza esorina ny mety hisian'ny tsy fifandeferana.