Saingy ny vehivavy sasany dia tsy azony antoka raha bevohoka ny citrô, satria matahotra ny hanao fihetseham-po amin'ny zazakely izy ireo, ary na ny reniny mihitsy aza. Andao hojerentsika raha mendrika ny hihinana na tsy hihinana io voankazo io.
Moa ve ny lemon ilaina amin'ny vehivavy bevohoka ary inona?
Mazava ho azy fa tsy mahagaga na iza na iza ny mpitarika amin'ny votoatin'ny Vitamin C Citrus , fa tsy ny rehetra mahafantatra fa ny mainty mainty sy ny loha fotsy dia mihoatra ny citrone. Noho izany raha tohina amin'ny vehivavy iray ity voankazo ity, aza kivy - ny fisorohana ny ratra sy ny beriberi dia azo atao amin'ny fanampian'ny voankazo, legioma sy voankazo hafa, izay manan-karena ny taninay.
Saingy tsy tokony hohadinointsika fa toy ny zavatra mahasoa maro, ny vitamin C dia rava amin'ny rano mangotraka, midika izany fa rehefa manomana vinaingitra vitaminina ianao dia tsy mety mahazo izay tianao, fa misotro rano fisotro madio fotsiny.
Ny voankazo iray dia mahasoa amin'ny fitondrana vohoka eo am-bohitry ny fihinana, rehefa misy vehivavy voan'ny toxikose. Maro no voavonjy amin'izy ireo, ary mampiasa fomba isan-karazany. Ny olona sasany dia mila miaina ny menaka iankinan-dipoavatra, izay hita ao anaty voankazo mba hahasalama tsara.
Fa matetika izy dia mampiasa rano mangatsiaka miaraka aminà lemaka mandritra ny fitondrana vohoka. Miankin-doha amin'ny faniriana tsara izy io, mampihena ny tahan'ny aina ary mampihena ny tsy fahampian-tsakafo. Izany koa dia noho ny votoatin'ny vitamin C. tsy fantatra. Io fomba fanao io dia tokony hampiasaina koa ireo izay te hanangona ny vatana miaraka amin'ny zavatra ilaina, fa tsy mametraka ny fery amin'ny dite mafana.
Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiasana voankazo ho an'ny vehivavy bevohoka
Ny vehivavy eo amin'ny toe-javatra dia matetika maniry hanandrana zavatra tsy mahazatra sy mahaliana, na hihinana vokatra avy amin'ny fo. Toy izany koa ny dite miaraka amin'ny lemaka mandritra ny fitondrana vohoka, izay indraindray tianao indrindra.
Azonao atao ny misotro azy tsy misy fameperana, fa mbola mijery ny toe-javatra misy anao, satria ny citrus no aloe-kery mafy indrindra, ary ny fitondrana vohoka dia fotoana tsy ampoizina ny fihetsiky ny vatana.
Saingy raha misy fiantraikany amin'ny tsy fahampian-tsakafo, dia tsara kokoa ny tsy mampidi-doza sy miteraka ny voankazo mandritra ny fitondrana vohoka. Tokony ho fantatrao koa fa roa volana mialoha ny nahaterahan'ny zazakely dia tokony hihena tsikelikely, ary avy eo dia esorina tanteraka amin'ny alergie - sôkôla, tantely, citrus. Raha ny marina dia manana fahafahana miditra amin'ny sakana miadivana ireo mpanelingelina ireo ary manangona ao amin'ny vatana tsy ny reny, fa ny zaza koa.
Raha tsy vita izany, dia aorian'ny fiantombohan'ny zaza dia manantena ny alergie ara-tsakafo, efa hatramin'ny herinandro voalohan'ny fiainana, ary ny voampanga amin'izany dia mety tsy hanao tsirambina ny sakafon'ny reny mandritra ny fitondrana ny zazakely.
Rehefa misy vehivavy iray mitady sehon-koditra mandritra ny fitondrana vohoka, dia azonao atao amin'ny vola madinika amin'ny endrika madio izy, raha tsy misy aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinalina. Raha ny marina, ny asidra tafahoatra ao amin'ny vavony dia miteraka fahatsapana hafahafa amin'ny endriky ny fanodinkodinana na ny famonoana fo, rehefa atsipy ao anaty voanjo ny ao anatiny,
Ilaina koa ny mitadidy fa ny nify nify dia mora entina hitera-jaza, ary ny asidra amin'ny ciment dia manamafy ny fandravana azy raha mihinana voankazo be dia be. Mba hampihenana ny voka-dratsiny, esory ny vavanao aorian'ny sakafo tsirairay, indrindra ny asidra.
Ankehitriny fantatrao raha afaka mihinana voankazo ianao mandritra ny fitondrana vohoka. Ny fanaovana izany dia azo atao ary tsy maintsy atao raha toa ka tsy misy fanoherana, fa amin'ny isa voafetra, mba tsy hahatonga ny aretina amin'ny hoavy ary tsy manimba ny nifin'i Mom.