Ny zava-pisotro misy alikaola dia hanampy anao hamelombelona anao mandritra ny fahavaratra sy amin'ny ririnina - hiatrehana ny tsy fahampian'ny vitamin . Maro ny fiovana eo amin'ny fiomanana, ary tsotra avokoa ny rehetra amin'ny famonoana. Andeha hojerentsika hoe ahoana no fomba hanaovana ny fisotroana kitrokely.
Fitaovana zava-pisotro misy alikaola
sakafo:
- Lemon-1;
- sira - 100 g;
- rano voasivana - 1 litatra.
fiomanana
Nosasana ny lemaka ary nopetahany takela-bolamena. Ao amin'ny saosy iray, atsangano ny rano amin'ny siramamy, atsipazo ilay voankazo voaomana ary alaivo haingana avy eo ny lovia. Aforeto ny takelaka ary avelao hijoro mandritra ny 6 ora. Aorian'izany dia alatsaka anaty ranom-boasary ny fisotroana vita ary manolotra azy amin'ny endrika mahamay.
Zavona misotro ao an-trano
sakafo:
- Lemon-4;
- rano voasivana - 3 litatra;
- sugar - 1 item;
- tantely tantely - manandrana.
fiomanana
Ny lemon-koditra dia efa voasasa amin'ny rano mafana, maina miaraka amin'ny menaka papay sy mpitrandraka miaraka amin'ny zesta ao anaty boribory matevina ary esory raha ilaina ny taolana. Eo amin'ny faran'ny efitra fisotro madio telo litatra dia mamafy voankazo voaangona isika ary matory amin'ny sotro kely sotro. Miaraka aminà feta-kazo vita amin'ny hazo, dia mamolavola moramora ny voankazo mandra-pisian'ny jiosy. Mijanona mandritra ny fotoana fohy ny volom-bary efa vonona, ary mandra-pahatongan'ny fotoana handrobanay rano ao anaty savony. Avy eo dia milomonay kely ary atsipazo ao anaty siny. Mandatsaka ny siramamy sisa isika, mametafetana tsara ny zava-drehetra, mandrakotra ny takelaka ary mametraka azy ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny andro iray. Amin'io zava-pisotro misy alikaola io, raha ilaina, asio tantely hanandrana sy handevona amin'ny solomaso.
Misy zava-pisotro mamim-bary
sakafo:
- rano voasivana - 5 litatra;
- Lemon-1;
- Ny fototry ny zava-manan'aina - manandrana;
- mint fresh - 0.5 bar;
- cinnamon - 1 tapa;
- anise - 1;
- ganika - 5 p.
- dite maitso - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Ao anaty vilany, arotsaho ny sotro rano, atsangano ny afo ary miandrasa ny rano mba handroana. Mandra-pahatongan'ny fotoana, esory ny menaka, esory ny maina ary aforeto amin'ny tsilo kely. Ny fototry ny zava-manan'aina dia nodiovina ary nodiovina tamin'ny lavaka kely indrindra. Ampiasao amim-pitandremana tsara ireo siramamy namboarina, ginger, ranom-boankazo ary ranom-boankazo maina. Mampisotro kely kely ny zava-pisotro misy alikaola, ary atodiho ny gazy, esory ny lovia avy ao anaty takelaka ary atsipazo daholo ny zava-manitra rehetra. Aforeto ny roapolo amin'ny takelaka iray ary tanteraho ny ao anatiny mandra-pisakafony tanteraka. Aorian'izany dia alatsaka ao anaty tavoahangy ny zava-pisotro ary manangona izany mandritra ny 3 andro ao anaty vata fampangatsiahana. Manompo azy miaraka amin'ny gilasy izahay, miposaka amin'ny solomaso mazava tsara.