Ny karazana tantely mahazatra indrindra dia ny voninkazo. Izy io dia tsiranoka mipetaka amin'ny tantely mamy mamy. Ny tantely voninkazo dia mahasoa toy ny vokatra sakafo sy fanafody sarobidy. Amin'ity lahatsoratra ity dia hiresaka momba ny tombontsoa sy ny loza ateraky ny tantely voninkazo isika.
Tombontsoa ilaina sy ny fikajiana ny tantely voninkazo
Ny tantely voninkazo dia azo antsoina amin'ny fomba samihafa: ala, ala, tendrombohitra, sns. Hiankina amin'ny toerana rehetra niangonany izany rehetra izany. Raha misy tantely mihoatra ny 40% amin'ny vovobon-koditra misy azy dia antsoina hoe lacine, na dia misy vovobony sy voninkazo hafa aza. Ny vokatra bee dia nomena ny firafitry ny natiora voajanahary. Misy vitaminina, mineraly, amino asidra ary enzymes. Misy vitamina C, K, vitamin B, ary asidra folika . Amin'ny teny iray, ny tantely voninkazo dia tsara indrindra ho an'ny fiarovana ny fiarovana sy ny fahatsaran'ny vatana, noho izany dia tena ilaina tokoa ho an'ny olona manana aretina sy aorian'ny famindrana azy ireo.
Ao amin'ny tantely voninkazo dia misy fructose sy glucose. Rehefa miditra ao amin'ny vatana izy ireo dia mahazo hery sy hery avy hatrany. Manamafy ireo manam-pahaizana fa amin'ny fahasalamana tsara, isa-maraina no mila mihinana amin'ny vavony iray tsy misy ilana azy 1 tsp. tantely. Manana siramamy koa izy io. Mora entina amin'ny vatany izy ireo ary tsy manomboka ny fiandohan'ny diabeta. Ny tantely voninkazo dia manana kalôria avo sy kalitao avo lenta, ka rehefa mandany azy dia zava-dehibe ny tsy handratra izany.
Rehefa nandona tantely nandritra ny fitsaboana aretina ara-tsaina ny olona, dia nisy vokany mahatsiravina. Ny tantely dia mamonjy olona maro avy amin'ny tsy fahitan-tory, soritr'aretin'ny rafitra mangatsiatsiaka. Olona voan'ny aretim-pivalanana no nahita vokatra tsara - vokatry ny fihenan'ny alikaola, nihena ny tosidra, nihatsara ny fiasan'ny asa ary nanatsara ny fatran'ny lipida. Ny vokatra bee dia asaina ampiasaina amin'ny aretina ao amin'ny rafi-pandaminana sy ny rivotra ary ny tsy fahampian-tsakafo. Manasitrana haingana sy ratra izy.
Ny tantely voninkazo dia manana antibaktera, ka ilaina ny mitondra izany mandritra ny aretina virjiny. Tsara homarihina fa misy antibiotika voajanahary izany. Ankoatra izany, fantatra fa ny vovobonin'ny tsimok'aretina dia manampy amin'ny dingana voalohany amin'ny homamiadana, satria miasa toy ny mpitsabo mpanimba. Fa zava-dehibe ny mahafantatra fa ny tombotsoan'ny tantely voninkazo dia voatahiry ao aminy miaraka amin'ny fitehirizana tsara. Ilaina ny mitazona ny vokatra ao anaty vilany ary tsy hafanana mihoatra ny 40 degre. Ny tantely dia hihanitombo tsikelikely (hikolokolo sy hardenana). Tsy misy fiantraikany amin'ny fanasitranana azy izany.
Ny toetra mahasoa ny tantely voninkazo dia miankina betsaka amin'ny habetsahan'ny pollen izay manapaka ny hafa rehetra. Ohatra, ny sage dia manana toetra manasitrana fery mahasitrana, ratra manasitrana, fery maro samihafa. Noho izany, amin'ny voalohany, dia manolo-kevitra ny olona manana olana amin'ny hoditra. Raha ny tiin'ny voninkazo ny tantely, dia homeny ny voan'ny dibera sy ny antiparka. Ny tantely misy vovobonin'ny geranium dia misy vokany mahasoa eo amin'ny tsinay sy ny vavony ary ny voa. Manampy ireo olona mijaly noho ny fanaintainana sy ny goutina.
Ny tantely voajanahary voajanahary dia hery voajanahary. Amin'ny fampiasana tsy tapaka an'io vokatra io, ny vatana dia hahazo ny habetsaky ny voambola . Angamba izany no mahatonga ny tantely voninkazo ho tian'ny olona atleta sasany - ahafahanao manatanjaka haingana ny tanjaka aorian'ny fampiofanana mahatsiravina.
Misy vondron'olona marobe tsy manana fandeferana amin'ny tantely. Amin'ny alàlan'ny fihinanana tantely, manomboka tsy dia mahazatra izy ireo, misy ny aretin'andoha sy ny moka, ny aretin-tsinay, sns. Amin'ity tranga ity dia mifanohitra ny fihenan'ny vokatra. Tsara ny manamarika fa ny fihetseham-po tsy dia mahazatra dia matetika maneho ny tenany amin'ny karazana tantely iray manokana, noho izany dia tsara ny manandrana sy ny hafa.
Avy amin'ireo rehetra voalaza etsy ambony ireo, afaka manatsoaka hevitra isika fa afaka manohana ny vatana amin'ny fandikana azy izy. Ny fitsaboana amin'ny tantely dia nofaritana tao amin'ny asa nataon'ilay dokotera malaza Avicenna. Misy mihitsy aza ny sampana misy ny siansa momba ny sakafo, izay mandinika ny fitsaboana ny tantely voninkazo - apotherapy.