"Mba hahatratrarana ny tanjona, tsara daholo ny fitaovana rehetra!". Ity teny filamatra ity dia tarihin'ny mummies vaovao, miezaka amin'ny fomba rehetra hitazonana lacatation amin'ny ady atao amin'ny rononon-jaza - ny sakafo tena sarobidy sy mahasalama ho an'ny zaza ao anatin'ny volana voalohany amin'ny fiainany. Ankoatr'izay, tsy manam-potoana handao ny hopitaly ho an'ny fiterahana intsony, fa, raha ny marina, raha eo, misy dobo mpitsabo mpanampy izay miahiahy momba ny fisehon'ireo "mpanampy" avy amin'ny lafiny iray dia miseho eo amin'ny reny mitaiza. Ny zavatra tsy tokony hotsaraina fotsiny: ny karazam-borona isan-karazany sy ny tinctures, ny labiera tsy misy toaka, ny lena mainty mainty sy main'ny ronono, ary ny kôlôgrô gôtika maro hafa. Tsy isalasalàna, ny vola sasany dia manana zo hanana izany, fa tsy amin'ny ambaratongam-pahamehana. Raiso, ohatra, ny tantely nateraky ny fampinonoan-dreny, izay, araka ny hevitr'ireo maro, dia misy vokany mamohehatra.
Ny renim-pianakaviana mena: tombony na loza?
Alao sary an-tsaina ny zava-misy iray, ny renim-pianakaviana manambady iray na ny rafozambaviny dia mitondra ranom-boasary amin'ny hopitaly ho an'ny reniny ho an'ny renim-pianakaviana iray izay nantsoina hoe "nanintona" ny momba ny sangodin'ilay zaza vao teraka. Mazava ho azy, ny zavatra voalohany tonga ao an-tsaina: "Mora ny zaza!". Nihaino ireo fanoloran-kevitra noraisin'ireo havany ary nisedra nandritra ny taona maro ary na dia ny fotoana fohy "mampidi-doza" aza, izay mitaky fandraisana haingana mba hisorohana ny olana amin'ny tratra ary noho ny mety hitrangan'ny dingana ara-dalàna ny alim-bary, ny reny tanora dia mihinana tanana vitsivitsy amin'ny vokatra tena ilaina ho an'ny ronono reny . Ary inona no hiafarantsika? Amin'ny tranga tsara indrindra, ny lactostasis (ronono mavokely) ao amin'ny renim-pianakaviana, ny fihetseham-po mahatsiravina, ny kôkôla na ny fikorontanana ao amin'ny zazakely, ao amin'ny mastitis ratsy indrindra amin'ny tratra, izay tsy maintsy hijanona mandritra ny fotoana fohy ny fampinonoana.
Nahoana no mitranga izany? Voalohany, ny fampiroboroboana ny fampinonoana, mifanohitra amin'ny fijerin'ny ankamaroan'ny olona ny fitomboan'ny vovo-dronono matavy, dia mampitombo ny fijery azy. Izany dia vokatry ny fiovana amin'ny akora misy ny fôs izay mitondra voany ao amin'ny vatan'ny reny. Ary ny fitomboan'ny gripa, ho setriny, dia tsy mamela ny ronono mihetsika araka ny mahazatra eo amin'ny lakandranon'ny trozona. Vokatr'izany, noho ny fisian'ny ronono tsy tapaka ary ny fahasarotan'ny "fanasitranana" azy ao amin'ny tratran'ny zaza, dia mihandrona izy ary mampihetsi-po lalina eo amin'ny tratra miaraka amin'ny fihodinan'ny hoditra manodidina azy, izay matetika miaraka amin'ny fitomboan'ny hafanana eo amin'ny vatany hatramin'ny 39 degre. Raha toa ka tsy mamaly amin'ny fotoana toy izany ny renim-pianakaviana mitaiza dia mihatra amin'ny mettitis ny purulent, izay matetika no tapa-kevitra ny mifoka sigara. Faharoa, ny voanjo, anisan'izany ny fihomehezana, dia anisan'ny vondron'ny vokatra alika. Izany dia mihatra indrindra amin'ny mofomamy vita amin'ny ravina, rehefa misy hafanana voatsabo, voatokana manokana. Izy ireo koa dia miteraka fihetseham-po mahatsiravina, izay tena manimba ny reny na ny zaza.
Azo atao ve ny manasitrana ny gidro amin'ny ankapobeny?
Ny voka-dratsiny voalaza etsy ambony momba ny fihinanana voa-janahary ataon'ny mpitsabo mpanampy dia mety hipoitra raha tsy tafahoatra. Ny fakana sakafo ao anatin'ny fetra azo itakiana ara-drariny, natolotry ny dokotera - ka hatramin'ny 3 metatra isan'andro, dia tena ilaina ny felam-boninkazo ho an'ny fihomehezana. Ary na dia tsy nampitombo ny habetsahan'ny ronono aza izy ireo, tamin'ny fomba, dia tsy noporofoin'ny siansa io zava-misy io, fa noho ny habetsahana sy ny microcells misy azy ireo.
Ny sakafo ho an'ny mpitsabo dia loharano tsara amin'ny proteinina ilainy. Io vokatra io dia avo ny kalôria, raha kely kosa ny habetsahan'ny tsiranoka. Ny vitamin ny ranom-boasary dia mahavariana ihany koa: saika ny vitaminina B rehetra, toy ny asidra folika, vitamin C, izay, na dia ao anatin'ny voam-pahavokarana aza, dia avo im-betsaka kokoa noho ny amin'ny citrus na ny zezika, ary ny vitamin E, A, K, PP . Ny haran-dranomasina dia manankarena amin'ny iodine, magnesium, phosphorus, zinc ary micro microements.
Manaova fanatsoahan-kevitra
Mila mihinana voan-kafe ianao mba hikirakirana ny ronono miaraka amin'ny zavatra ilaina, izay azo antoka fa hiaraka aminy. Mandritra izany fotoana izany, dia mandinika manokana ny habetsan'ny voankazo nihinana sy ny fihetseham-pon'ny ankizy isika rehefa nandray azy ireo ho sakafo. Azonao atao ny manohy ny fihinanana azy ireo raha tsy misy fiakaran'ny hoditrao sy ny fanahiana mifandray amin'ny fikorontanana na ny kolikoly.
Mbola mitoetra ho faniriana hilentika fotsiny izy raha tsy misy vokany mampalahelo ny fitomboany. Mino aho fa tsy ampy ny fampinonoana ny fampinonoana ny ronono, firy amin'ny fifandraisana ara-psikolojika miaraka amin'ny zaza, tony, tony ary tsy mandanjalanja ny reniny.