Ny fizotry ny fiterahana zaza iray

Ny fotoana ifalian'ny cellule roa - lahy sy vavy - dia azo antsoina hoe fahagagana, satria avy eo dia misy ny fiainana vaovao. Ny fizotry ny fiterahana zaza iray isan'andro dia ny fanaraha-maso ny vehivavy rehetra izay manonofy ho lasa reny. Hanao izany koa isika.

Ahoana no mitranga ny fizotran'ny zazavavy?

Voalohany, manoritsoritra ny fomba fiasan'ny drafi-pahaizana. Ny zava-dehibe tokony hitranga dia fihaonan'ny sira sy ny atody. Mety mitranga ao amin'ny tavoahangin-jazakely izy io, na dia ao anaty lava-bolo aza ny 4-72 ora aorian'ny firaisana ara-nofo. Naseho azy fa ny an'ny sela an-tapitrisany dia iray monja (ny matanjaka indrindra sy maivana indrindra) dia afaka miditra ao anaty valopy fananganana vehivavy.

Mandra-paharetana ny dingan'ny fiterahana dia miankina amin'ny raharaha manokana. Amin'ny ankapobeny, ny dingana manan-danja indrindra dia mitranga ao anatin'ity fe-potoana manaraka ity aorian'ny fampifangaroana:

Manodidina ny 7-10 andro amin'ny fitsangatsanganana ny valanaretina, ny zazakely ho avy dia mifamatotra amin'ny rindrin'ny tranonjaza, izany hoe, ny plastika dia mitranga. Raha toa ka mandroso soa aman-tsara izy, dia mety hisy 9 volana eo ho avy, ho kely ny fampisehoana an'i Mom sy i Dada.

Ahoana no hanatsarana ny dingan'ny fahateren'ny zaza iray?

Conception, i.e. Ny dingan'ny fampiraisana sy ny haavon'ny firotsahany dia miankina tanteraka amin'ny toetry ny fahasalamana, na lahy na vavy. Ho an'ny vehivavy dia zava-dehibe ny tsy manana olana amin'ny hormonal background sy ny mbola kely araka izay tratra, ary ho an'ny lehilahy - manome ny kalitao avo lenta momba ny fihenjanan'ny sira. Izao no ilainao:

  1. Fantaro sy esory izay mety ho olana ara-pahasalamana rehetra.
  2. Mandalo ny fitsaboana vitaminina 30-60 andro alohan'ny ora fikasana "X".
  3. Aza mafana fandroana, aza aseho ny vatana amin'ny adin-tsaina tsy ilaina (anisan'izany ny psychic).
  4. Mandehana amin'ny sakafo mahasalama, manankarena proteinina, vitamins ary fibre.
  5. Atombohy ny hitarika fialana sasatra (mialà sigara sy misotro toaka, miezaha hivoatra kokoa).

Ankoatra izany, zava-dehibe ho an'ny lehilahy iray mihinana sakafo manankarena amin'ny zina , izay tena ilaina tokoa amin'ny kalitaon'ny tsiranoka.

Manoro hevitra ihany koa ny manam-pahaizana mba tsy hanara-maso ny dingan'ny fiforonan'ny zaza isan'andro. Ny "fikolokoloana" be loatra amin'ny fanandramana fahombiazan'ny vokatra tsara dia avo lenta foana.