Androany dia hiteny aminareo izahay hoe ahoana no fomba hanesorana sakafo maraina sy matsiro iray - omelety ao anaty lava-paty ao anaty mikrofo.
Mila ilaintsika fotsiny ny glasy na kafe na kafe ary ny fonosin'ilay lovia, misy atody, ronono, zava-manitra ary zavatra hafa, raha tianao, dia manandrana sy manatrika ao amin'ny vata fampangatsiahana. Amin'ny habaky atody, azonao atao ny manampy legioma, saosisy, mamy na bacon, tsaramaso, voankazo sy zava-manitra tanteraka, isak'izay mikarakara sakafo tsy mahafa-po, matsiro, aromatika sy mahasalama.
Ahoana no handraisana omeleta ao anaty mikrofo iray ao anaty lavaka mandritra ny telo minitra?
sakafo:
- atody - 2 tapitrisa;
- ronono - 50 ml;
- volo vaovao - manandrana;
- tavoahangy mainty - manandrana;
- salt - to taste.
fiomanana
Manondraka ny atody ao anaty toeram-pokonolona isika, manondraka ronono ary mifangaro amin'ny gisara, sira, dipoavatra, manangona zana-kazo voajanahary ary apetraka ao anaty mikrôba mandritra ny 2.5-3 minitra. Ao anatin'ny iray minitra aorian'ny fiantombohan'ny fiomanana, dia mampifangaro indray ny lanjan'ny atodintsika amin'ny doro.
Ny manome ny omelet ny saturation sy ny lanjany ho an'ny sakafo dia azo atao izany, manampy amin'ny voankazo vita avy amin'ny voankazo efa vita, vita akoho, sausage, sausage sy cheese.
Ahoana ny fomba handraisana omeleta miaraka am-paty ao anaty lavadavaka ao anaty oven mikrofo?
sakafo:
- atody - 2 tapitrisa;
- ronono - 100 ml;
- ham - 1 slice;
- cheese - 30 g;
- sira - mamy;
- tavoahangy tavoahangy - to taste.
fiomanana
Ao amin'ny toeram-pisakafoanana iray, manondraka atody, manondraka ronono ary mifangaro amin'ny gilasy mandra-pahavaratra, ampio sira, dipoavatra, voankazo mamy sy manitra. Halefa ao anatin'ny mikrô fiarakodia aloha izahay mandritra ny iray minitra. Avy eo dia alainay ilay bibikely, atsangano ary mahandro roa minitra.
Fanomanana ny omelety haingana miaraka amin'ny legioma ao amin'ny mikrô
sakafo:
- atody - 2 tapitrisa;
- ronono - 100 ml;
- tomato kely - 1 tapitrisa;
- Bibilava bitro kely kely - 0.5 pc.
- cheese - 35 g;
- dill of dill - sampana roa;
- ravina basilika - 5 p.
- tavoahangy mainty - manandrana;
- salt - to taste.
fiomanana
Ao anaty lambam-pandrika lehibe, mahandro mikarakara mikrofona mikraoba, manondraka atody, manondraka ronono ary mifangaro amin'ny gilasy mandra-pahamaivana, ampio sira, dipoavatra, voatabiha, alikaola, voatoto efa nopotehina na dipoavatra dipoavatra dolc fromazy. Nifangaro ary nandefa tao amin'ny mikrô ny efatra minitra teo ho eo.