Spinach - mitombo avy amin'ny voa

Ankoatra ny efa mahazatra antsika parsley, dill, siramamy sy alokaloka ao amin'ny zaridaina, afaka mihaona spinach ianareo. Tsy vitan'ny hoe manampy ny manova ny menio ianao, fa manampy amin'ny fanadiovana ny vavonin'ny singa mampidi-doza. Maro ireo mpamboly efa za-draharaha no tsy mahalala hoe ahoana no fomba hitomboan'ny spinach ao amin'ny dacha avy amin'ny voa. Momba ireo karazana misy io kolotsaina malaza io, ary ny fomba hambolena izany dia hiteny amin'ity lahatsoratra ity.

Karazam-bovoka ho an'ny fitomboan'ny voa

Na dia hita tao amin'ny zaridainanay aza ity kolontsaina ity vao haingana, maro ireo karazana samihafa no malaza be. Matetika dia hitanao eo amin'ny fandriana ireto karazana spinach ireto:

Eo anelanelan'izy ireo, tsy mitovy amin'ny habeny sy ny volony ny loko, ny tsiro ary ny vanim-potoan'ny zavamaniry. Ny dingana amin'ny fitomboan'ny karazam-boasary rehetra avy amin'ny voa, na Matador na Victoria, dia mitovitovy. Amin'izao lafiny izao, dia hampahafantatra anareo ny tolo-kevitra ankapobeny momba ny fambolena sy ny fikarakarana ny kolontsaina ravina.

Spinach - Fitomboana sy Fikarakarana

Mba hambolena tsara ny gidro, tokony hambolena amin'ny tany mahavelona izy io. Tokony handinika tsara ny asany koa ianao. Ho azy, ny pH tsara indrindra dia 6.7-7.0. Tsara kokoa ny manomana toerana hambolena spinach amin'ny fahalavoana: asio izany, ampiharo ireo mineraly mineraly ary ampio sira raha ilaina izany.

Afafazo ny voan'ny karazam-bolo voaloham-bozaka dia atolotra hanomboka amin'ny faran'ny volana martsa, ny fararano dia azo amina ihany koa amin'ny fararano amin'ny fahavaratra na amin'ny fararano. Ny voankazo toy izany ao ambanin'ny ririnina dia ampiasaina amin'ny fanangonam-bokatra amin'ny fiandohan'ny lohataona. Amin'ireny kirihitra ireny dia afaka mahazo voly roa ihany aza, kanefa dia mila nesorina izy ireo.

Mba hanatsarana ny fanimban-tena, tokony ho voaomana mialoha ny voa mandritra ny 2 andro, manova ny rano mafana izay misy azy ireo, in-3 isan'andro. Aorian'io dia tsy maintsy atao maina izy ireo ary afaka mamboly.

Ao amin'ny faritra voaomana dia misy lavaka 25-30 cm. Ao anatin'izy ireo, isaky ny 6-8 santimetatra, dia mihalava 2-3 cm amin'ny voa iray izahay. Aorian'izany dia tsy maintsy feno ny tany ny laharana, ary misy rameva manify sy manidina.

Ny taranaka dia hiseho amin'ny tapa-bolana. Mba hahazoana vokatra tsara sy matsiro ravina gidro maitso dia tsy maintsy manaraka ireto fitsipika manaraka ireto ianao mba hikarakarana azy:

Tena zava-dehibe ny fanangonana ny fijinjana amin'ny fotoana sy ny marina. Mamafa bebe kokoa ny ravina raha mbola tanora izy ireo ary mbola tsy namorona tapa-kazo, avy eo izy ireo dia sangisangy sy malefaka kokoa. Tokony hatao avy any ivelany izany. Ny rosette matavy amin'ny spinach dia raisina aorian'ny ravina 10 eo ho eo. Dia afaka manadio tanteraka izany.

Ny Spinach dia manan-karena amin'ny vitamina (vondrona B, C, D, E ary P) ary ireo zavatra ilaina ho an'ny vatan'olombelona. Amporisihina hampiasa azy io amin'ny aretina isan-karazany ao amin'ny rafitra gastrointestinal sy ny rafi-pihariana foza, ary koa ho an'ny anemia ary hanamafisana ny rafi-pitabatabana. Saingy misy ny fanoherana amin'ny fampiasana azy, alohan'ny hidiranao ao amin'ny sakafo dia tokony hijery dokotera ianao.