Ny Claustrophobia na ny tahotra ny toerana voafefy, iray amin'ireo fobiasana mahazatra indrindra amin'ny tontolo maoderina. Ny olona mijaly noho izany dia mahatsapa ny fahatsapana tsy hijanona ao amin'ny sehatra iray voafetra. Amin'ny fotoanan'ny fanafihana ny tahotra dia sarotra ny miaina, mihovotrovotra, misy fifandonana, amin'ny tranga faran'izay henjana, na ny fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena aza dia azo atao. Toa azy ireo ny rindrina sy ny valin-drihana dia voatsodina manodidina azy ireo ary vao avy nandrora azy ireo dia misy ny fahatsapana fa tsy ho ela ny oksizenina ary tsy hanan-kohanina izy ireo.
Maty aho!
Ny anton'io fahavoazana io dia mitoetra ao anatin'ilay tahotra vonjimaika ny fahafatesana, izay, amin'ny lafiny, dia manana ny zava-drehetra velona. Raha ny marina, ity dia manova ho lasa lavaka an-dàlambe, izay vokatry ny fitaintainana tsy tapaka nandritra ny fotoana lava be tao amin'ny efitrano mihidy (ohatra, amin'ny lozam-paingotra).
Ny olona mijaly amin'ny claustrophobia dia sarotra ny mandeha an-habakabaka, tsy dia midina firy amin'ny metro izy ireo, fa aleo mandeha lavitra amin'ny tany. Matetika, ny soritr'aretin'ny tahotra ny toerana fonenana dia miseho amin'ireo izay manana mpanara-maso fahatelo ihany ny vokatry ny faharetan'ny olona hafa ao aminy. Voamarika fa ny horohorontany mahery vaika dia mihamitombo imbetsaka ny isan'ny "tompon'ny" volombava toy izany, ary ny ankamaroan'ireo izay tsy nanimba ny tenany manokana, fa ny masony ihany no nahita ny fatin'ireo tra-boina namoy ny ainy.
Miadia amin'ny devoly
Indraindray ny claustrophobia dia manjary endrika tena maranitra ary ny olona iray dia tsy maintsy mitodika any amin'ny manam-pahaizana manokana ho fanampiana. Ary raha voamarina amin'ny marary ny tahotra amin'ny toeram-pitsaboana, dia mihena ny fitsaboana amin'ny fomba "wedge-wedge". Izy io dia mifototra amin'ny hoe misy olona iray tarihina ao amin'ny efitrano kely iray, ny rindrina dia miankina amin'ny andaniny sy ny ankilany ary mifanakaiky rehefa mihetsika lalindalina kokoa. Amin'ny voalohany, ny marary mandany any, amin'ny tanjaka, minitra vitsy. Ny ampitson'io, mitombo kely ny fotoana lanonana amin'ny "efi-tranomaizina". Tamin'ny andro fahatelo - mbola kely kokoa. Ary mitohy izany mandra-pahatongan'ilay olona voan'ny claustrophobia dia mahatsapa tsara fa tsy misy loza mitatao ary tsy misy fandrahonana azy.
Na ahoana na ahoana, ny dingana voalohany amin'ny fanesorana ny phobia dia ny fankasitrahana fa tena manasarotra ny fiainana izy ireo. Raha vantany vao manomboka mahatsapa izany ny olona iray ary maniry ny handresy ireo demony ao aminy, dia mitsahatra ny ho andevon'ny tahotra izy ary manomboka amin'ny ady izay mitarika ho amin'ny fandresena. Tadidio fa ny zavatra tena manan-danja dia ny maniry, ary ny ambiny dia resaka teknika.