Tsy azo atao matetika ny mihaino amin'ny zazavavy ny fanontaniana hoe: "Inona no fihenan'ny trondro?", Satria ny ankamaroantsika dia manonofy momba ny fitomboan'ny ampahany amin'ny vatana. Na izany aza, ny fampiasana tsara indrindra hampihenana ny volombava dia ny fiofanana matanjaka ho an'ny vehivavy . Ny fanatanjahan-tena miaraka amin'ny enta-mavesatra samihafa dia mamela ny vatana amin'ny tavy matavy be loatra, tafahitsoka eo amin'ny lohan'ny mammary sy ny hozatry ny fakantsary. Ny fako toy izany dia manimba ny tratra.
Ny fomba hampihenana ny haben'ny tazony - ny tolo-kevitra lehibe indrindra
Ny fanazaran-tena dia tokony hatao amin'ny antsalany na amin'ny haingana haingana, ary mitohy amin'ny 3-4 fomba. Ny famerenana ny fampihetseham-batana tsirairay dia tokony ho in-20, ary ny elanelana eo anelanelany tsirairay dia tokony haharitra 60 segondra. Raha misafidy enta-mavesatra tsy misy enta-mavesatra ianao, dia tsy maintsy ho laharan-tariby izy ireo. Ny fampiasana ara-batana ho an'ny fihenan'ny taovam-pananahana dia tsy maintsy atao amin'ny haingana fotsiny, fa ny fitsaharana eo amin'ny fifandraisana (tsy mihoatra ny 15 segondra) tokony ho fohy.
Fomba fanaovan-tsakafo
Ny fampiharana amin'ny fampihenana ny hozatry ny jaky dia ahitana ireto manaraka ireto:
- Miondrika avy eo amin'ny gorodona. Afaka atao izy ireo na dia ny lohalika aza. Ny entana toy izany dia hamela anao hikarakara ny fihodinanao.
- Raiso ny lava-bodi-tsavily amin'ny sandry ambany ary esoroy izy ireo. Ataovy toy izao ny entana entina ao anaty 3 fara-fahakeliny in-15.
- Ny entana ara-batana manaraka dia antsoina hoe "Playing the accordion." Ny tanana miaraka am-paladia dia tokony ho eo anoloan'ny tratra. Manaova sarin-teny samihafa miaraka amin'ny tendrony eo amin'ny elany, ary avy eo amin'ny mahitsy.
- Manao ny "Mill" izahay. Rehefa mitaingina soavaly iray ny sandry, ny iray kosa miteraka lozan-tany. Alamino ny tanana manolo.
- Mampiasà "ady totohondry". Amin'ny ankapobeny, "manipika" tanana miaraka amin'ny horonan-taratasy mandeha.
- Ajanòny eo amin'ny banky marindrano, eo an-tananao ny tànana efa nafatotra miaraka am-pelatanana. Zarao amin'ny lafiny samihafa izy ireo. Ny isan'ireo dingana ilaina dia 3-4, isaky ny in-15.
- Mila bar ianao izao. Tokony hijanona ho toy izany koa ny toerana voalohany. Mandainga eo am-baravarankely miaraka amin'ny lamosinao, ary eo amin'ny tananao henjana eo amin'ny tratrao dia tokony ho bar. Ny fatoran'ny bar dia tokony ho lehibe lavitra noho ny salan'isa. Alao ny fitaovam-piadiana, hiverina ny bar, ary hiverina amin'ny toerana voalohany. Arovy ny lamosinao ary arotsaho ny elany.
- Ny fampiasana teo aloha dia azo atao amin'ny fomba hafa. Mipetraha ary miankina amin'ny banky midina. Mitazona ny bar ny gripa mainty ao anaty tanana. Hamafiso ny sandrinao ary esory ny barao hiala aminao, raiso ny toerana voalohany.
