Olona maro no te hiova sy hamita vokatra sasantsasany amin'ny fanatanjahan-tena mandritra ny fotoana fohy. Manoro hevitra isika mba hahatakatra, na mety ho 2 herinandro hananganana ny gazety, ary inona no fampiharana hanatsarana kokoa. Mazava ho azy fa ny fehezan-teny, saingy raha toa ianao ka tafiditra lalina ary araka ny fitsipika, dia azonao atao ny manatratra vokatra tsara.
Ahoana no hananganana gazety iray mandritra ny 2 herinandro?
Andeha isika hanomboka amin'ireo fitsipika tsy maintsy raisina mba hahatratrarana ny vokatra tadiavina:
- Ny fanosehana ny hozatry ny mpanao gazety dia tsara indrindra amin'ny vavony, raha azo atao, ataovy amin'ny maraina.
- Ny fahasamihafan'ny haino aman-jery dia samy hafa amin'ny hoe naverina haingana izy ireo, ka amin'ny ankapobeny, amin'ny fotoana toy izany dia afaka mampihatra isan'andro, tsara, na isan'andro ianao.
- Ny fandotoana ny gazety mandritra ny 2 herinandro dia midika ho fanodinana vozon'ny antokon'olona iray manontolo, ka tokony hampidirina ny fampiharana samihafa mifandray mivantana avy any ivelany, avy any ivelany, ary ny hozatra anatiny.
- Koa satria te hanatsara ny fanampiana ianao, dia mila manao fampihetseham-po miaraka amin'ny paikady haingana ianao, manemotra ny entana farafahakeliny mandritra ny segondra segondra.
- Raha azo atao, dia ilaina ny mampiasa lanja fanampiny, izay hanatsara ny vokatra.
- Atombohy ny fiofanana amin'ny hafanana , izay mikendry ny hanafana ny hozatra. Ho an'izany, ny kardiora no tsara indrindra. Rehefa mifarana ny fampiharana, dia manatreha fampiharana mitohy.
Ankoatr'izany dia tokony hiantehitra amin'ny sakafo mahasalama ianao, ary misotro rano be dia be, izany hoe latsaky ny 1.5 litatra ny rano.
Fanatanjahantena ho an'ny gazety
Ankehitriny, andeha isika hifindra amin'ny fampiharana mba hampitsaharana ny gazety ho an'ny zazavavy ao anatin'ny 2 herinandro. Tokony hatao in-25 in-25-30 izy ireo:
- Mipetraha eo an-damosinao, manetsikitsoka ny lohalinao ary manandratra azy ireo mba hahatonga anao hipopotama amin'ny tany. Apetraho eny amin'ny vatana ny tananao. Eo am-pandrosoana, atsangano ny valin-doha eo amin'ny tany, manondro ny tongotrao. Aorian'io, midina any amin'ny toerana voalohany.
- Mipetraha eo anilanao, mametraha ny tananao ambany eo akaikin'ny vatanao, ary tanterao ny tananao ambadiky ny lohanao. Atao amin'izay ny tongotrao sy ny vatanao, ary mitondra ny tendrony akaiky kokoa amin'ny tongotrao, ka manao fihodinana faharoa.
- Azo atao ny miezaka manamboatra ny tsenan'ny fanontam-pirinty eny am-baravarankely. Ampiasao ny lakroa amin'ny hidy mahitsy, ka ny elanelana eo an-tanana dia mitovy amin'ny soroka. Atsangano ny tongotrao ary tanteraho ny lakozia ary afeno izany. Safidy iray hafa ny "pendule". Atsangano ny tongotrao, ary atero eo ankavia sy ankavanana.
- Apetraho eny amin'ny tany ny vatanao ary atsangano ny tongotrao mba hahatonga azy ireo ho toy ny mahazatra. Eo am-pelatananao ny tananao, ary esory amin'ny tananao ny tananao. Atsangano ny vatany ambony amin'ny alàlan'ny fitarihana ny lavadrano.