Ny fampihetseham-batana dia fampiharana malaza iray izay manampy amin'ny fanamafisana kokoa ny tavy, manala ny tavim-bilany ary manindrona ny hozatry ny gazety. Misy ihany koa safidy izay mikendry ny hiady amin'ny alahelo. Zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba fanaovana fampihetseham-po mikendry hahazoana vokatra tsara ary hampihenana ny loza mety hiteraka, indrindra raha misy ifandraisany amin'ny hazavana. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba tsara indrindra hanaovana ny fampiharana.
Manaova fanatanjahantena ho an'ny gazety
Misy ny dikan-teny samihafa amin'ity fampiasana ity, izay mikendry ny hanatontana ny ampahany samihafa amin'ny gazety , hifantoka amin'ny mozika izahay. Manao tora-pasika, mipetraka eo an-damosinao, mandohalika ny lohalinao. Ny tanana nivaona teo amin'ireo elany, alao eo akaikin'ny sofina. Zava-dehibe ny mitazona ny fihenan'ny lohataona. Mitsangàna, atsangano ny tapany ambony amin'ny vatana, mitazona ny tapany afovoany sy ambany. Zava-dehibe ny tsy manongilana ny tendany, satria miteraka loza mety hiteraka izany. Hamafiso ny toerana mandritra ny segondra vitsy, ary avy eo, mialà ao, maka ny toerana voalohany.
Fampiasana raboka mihodinkodina
Maro ny olona mahatsiaro fanaintainana ao amin'ny hazondamosina, izay matetika mifandray amin'ny fihetsika tsy mendrika rehefa mandeha na mipetraka. Misaotra ireo tora-pasika, afaka miatrika fahatsapana hafahafa ianao. Ny fampisehoana fampihetseham-po dia hanampy amin'ny fanaintainana eo amin'ny hazavana, ary mbola hampihena ny habetsahan'ny tavy ao amin'ny faritra ao an- kibo . Mba hanaovana izany, mipetraha eo amin'ny sehatra marindrano, manaparitaka ny sandrinao amin'ny lafiny roa amin'ny soritra. Mitsangàna, atsangano ny tongotra mahitsy mba hahazoana ny mari-pamantarana havanana eo aminy sy ny tany. Raha mitazona ilay torso mihetsika dia ampidino ny tongotrao eo anilany, mandra-pikitanao azy amin'ny tananao. Mijoroa mandritra ny 15-20 segondra, ary avy eo, manafaha ary manandrana ny tongotrao. Avereno any amin'ny lalana hafa.
Manaova fanandramana amin'ny tady
Ho an'ny tavy tsara tarehy, ilaina ny mampivelatra ny hozatry ny gazety, noho izany, raha ny marina, dia toy ny mahazatra toy izao ny fihodinan'ny kofehy. Mitondrà toerana marindrano ary manindrina ny tongotra eo amin'ny 60 degre. Ny tanana, miondrika eo amin'ny elany, mihazona eo akaikin'ny sofinao. Mariho fa tokony hionona amin'ny tany ny renirano. Atsangano ary atero ny lohalika sy ny soritra mifanandrify amin'ny fotoana iray ihany koa. Mialà, miverena amin'ny toerana voalohany ary avereno indray ny andaniny. Mba hampitombo ny enta-mavesatra rehefa manao fihodinana, dia tsy afaka manongotra ny lohalinao ianao fa manantona ny tongotrao.