Ny rhythm maoderina eo amin'ny fiainana dia tsy vitan'ny harerahana ara-batana, fa ara-psikolojika ihany koa. Olona maro no mijaly noho ny tsy fahasalamana ara-pihetseham-po, matetika dia miala tsy misy antony, mihiaka ary mihazakazaka loatra. Misy tolo-kevitra mahomby izay hanampy amin'ny fanarenana ny toe-tsaina ara-tsaina.
Torohevitra ho an'ny psikology ny fomba hahatonga azy ho mafy orina
Manamafy ny manam-pahaizana fa ny tsirairay dia afaka mamorona ampinga iray miaro azy izay hiaro ny ratsy ary hanampy amin'ny fananana fiainana amim-pahatokiana sy amin'ny tsikitsiky.
Torohevitra mikasika ny fomba hahatonga azy ho miorina ara-tsaina:
- Zava-dehibe ny mahita ilay antsoina hoe rohy malemy, izay mahatonga ny fihetseham-po . Misy olona mijaly noho ny fifandraisana ratsy eo amin'ny fianakaviana na any am-piasana. Amin'ity tranga ity dia tsy maintsy atao daholo ny fomba rehetra hanaisotra ity zava-mahatsiravina ity. Maro ny olona mijaly noho ny tsy fisian'ny fotoana. Izy ireo dia manoro hevitra ireo psychologists mba hamolavola fandaharam-potoana amin'ny an-tsipiriany isan'andro, izay hamonjy fotoana marobe.
- Mba hahatonga anao hiorina ara-pihetseham-po, dia mila miasa mafy foana ianao. Manome tolo-kevitra milamina ny manam-pahaizana mba hahatakatra izay tsy ampy mba hahatratrarana ny tanjona , ohatra, mety ilaina ny mianatra fiteny vahiny na mampivelatra ny fisainana. Ny fampiasanao tsara ny tenanao dia hahatonga anao ho matoky anao bebe kokoa amin'ny fiainana ary tsy hihetsika amin'ny mpaniratsira.
- Toro-hevitra manan-danja, ahoana no hahatonga anao ho tony ara-pihetseham-po - hifampiraharaha amin'ny tena maha-anao anao. Ny solo-tsaina dia manoro hevitra ny fomba hialana amin'ny eritreritra ratsy sy ratsy ao an-dohanao. Maro ny olona mijaly noho ny fisaintsainana ny toe-javatra ratsy. Tena ilaina ny mianatra mifantoka amin'ny zavatra tsara sy ilaina.
Ilaina ny mamaly tsara ny tsy fahombiazana ary mahatsapa azy ireo ho tolo-kevitra amin'ny fikarohana fomba vaovao handroso. Zava-dehibe ny maha-olona feno, izay tsy misy olana mety hanimba.