23 prescriptions of lung and healthy lunches

Ny fitsabatsika dia tsotra loatra ka fahotana tsy hanamboarana izany.

1. salady Aziatika matsiro

2. Manao sigara miaraka amin'ny saosy chilli mafana

3. Salanam-boankazo Libaney

4. Sandwich miaraka amin'ny akoho any Kalifornia

5. Salady tsara brokolie

6. Ny burrito dia anaty takelaka iray

7. Salady Tonona