Fantatry ny rehetra fa ny hatsaran'ny torimaso dia miankina amin'ny fomba hahalalan'ny ampitso ho antsika. Ny olona izay tsy matory dia matetika misosoka, tsy mahavita miasa, sarotra aminy ny mifantoka amin'ny sainy. Ary raha tsy afaka matory ampy mandritra ny andro maromaro ianao, na raha maharitra io trangan-javatra io, dia tsy lavitra ny fahaketrahana sy ny fahapotehan'ny alahelony. Noho izany, mila tratran'ny aretina torimaso, ary noho izany dia mila mahafantatra ny antony nahatonga ity aretina ity ianao.
Ny antony mahatonga ny aretina torimaso amin'ny olon-dehibe
Maro ny antony mety hahatonga ny fanovana toy izany, fa ireto manaraka ireto no antony lehibe mahatonga ny aretina torimaso amin'ny olon-dehibe.
- Ny aretina vokatry ny endocrine sy ny kardinôsika, ny atidoha.
- Ny aretina torimaso dia mety ho vokatry ny tsy fandriam-pahalemana na aretina ara-tsaina.
- Fanafoanana ny fanafody, indrindra noho ny fitsaboana tsy voafehy.
- Ny fahazarana mahatsiravina ihany koa dia mety ho antony mahatonga ny aretin'ny karoty. Maro no mampiasa alikaola kely mba hanamora ny dipoavatra. Tamin'ny voalohany dia niasa io fomba io, fa noho izy afaka manome vokatra mifanohitra amin'izany.
- Ny fandikana ny torimaso ara-dalàna sy ny faharetana dia mety hitarika amin'ny tsy fahombiazan'ny vatana izay mitarika ho amin'ny aretina "matory".
- Mihinam-bary kafe, dite mafy, angovo ary zava-pisotro misy kafe.
- Ny fikarakarana tsy mety amin'ny toeram-toerana iray dia mety hiteraka fahasarotana amin'ny ditra.
- Azo antoka fa ilaina ny miresaka momba ny fandikana ny torimaso mandritra ny fitondrana vohoka. Maro ny antony mety hanakanana ny reniny tsy hatory ampy. Ny fiovan'ny hormona vokatry ny fanetsiketsehana ny vatana dia tsy mamela ny vehivavy hiala sasatra. Tsy azo atao ny mahita toerana azo tsapain-tanana noho ny kibon-dandy. Ary ny fotsifotsy, ny fofona fofona, ny tahotra ny fahaterahana amin'ny fahaterahana, ny fiterahana, ny fanaintainana miverina ary ny antony maro hafa dia mety hisy fiantraikany amin'ny alahelon'ny torimaso mandritra ny fitondrana vohoka.
Na ahoana na ahoana, amin'ny olana maharitra maharitra amin'ny torimaso dia ilaina ny manatona manam-pahaizana manokana.