Ny fanontaniana momba ny fisotroana dia manahy ny reny mampihetsi-po rehetra. Izay mihinana ny reny, dia misy fiantraikany mivantana amin'ilay zaza. Raha ny zava-misy, ny karazana sakafo sasany dia mety miteraka alèjy na olana hafa. Izany no mahatonga ny fisalasalana maro momba ny mety ho an'ny reny na ireo vokatra ireo. Anisan'izany - azo atao ny mikarakara grenady. Ankoatra izany, ny rehetra dia mahafantatra fa mahasoa ity voankazo ity, ary ny fiatraikany dia mahakasika ny toetry ny vatany.
Benefits amin'ny ampongabendanitra
Ny ampongabendanitra dia tena tsara sy mahasoa indrindra. Izy io dia ahitana asidra amino, vitamina, microelements, izay ilaina fotsiny ho an'ny fikarakarana ara-dalàna ny vatan'ny olombelona. Mampitombo ny halavan'ny hemoglobinina ny garnet, manatanjaka ny rafi-pitabatabana, ny tsy fahampian-tsakafo, tsy vitan'ny vy, fa iodine, calcium, potassium ary silisy, ary vitamina C, P, B6 ary B12. Amin'ny habetsaky ny vy, ampongabendanitra dia ambany noho ny hena sy ny vokatra mena.
Ankoatr'izany, ny grenady dia marefo, manadio ny tsinainy, mamelombelona ary mampitony, mampihena ny asan'ny tranombokin'ny gastrointestinal. Ankoatra izany, ny ampongabendanitra dia mahasoa amin'ny fitsaboana, dia antioxidant mahery. Izany rehetra izany dia mahatonga an'i Neny hieritreritra ny fomba fampiasana ampongabendanitra matetika araka izay azo atao mandritra ny fihenam-bidy.
Mipoitra eo amin'ny latabatra ny garnets, matetika amin'ny ririnina, ary noho izany dia matetika izy ireo no hany loharanon'ny vitaminina mahasoa toy izany. Ny garnet amin'ny fampinonoan-janaka, araka ny hita, dia tokony ho iray amin'ireo voankazo maintin'ny sakafo. Taorian'ny reny iray tsy ampy sakafo, dia tsy vitan'ny vitaminina sy singa marindrano, indrindra ny vy. Noho ny tsy fisian'ny votoatin'io zaza io, dia mety ho voan'ny anemia izy sy ilay zaza. Na dia izany aza, tsy ny zava-drehetra dia tsy misy dikany, amin'ny tranga sasany, ny grenady ho an'ny reny mampinono dia mety tsy mahasoa sy mampidi-doza fotsiny.
Ny voka-dratsin'ny ampongabendanitra
Ny toetra tena lehibe amin'ny garnet dia ny manatanjaka azy mafy. Ary midika izany fa raha misy reny iray na zaza iray manana olana efa misy amin'ny kitapo, dia mety hanamaivana ny toe-javatra izany. Ankoatr'izany, ny ampongabendanitra dia mety hiteraka fahasahiranana mafy, satria manondro ilay voangona hoe "voankazo" mena. Noho izany, ny ampongabendanitra ho an'ny mpitsabo mpanampy, izay tsy dia mahazatra loatra, na mitandrina ny fisehoan-javatra mampihetsi-po ao amin'ny zazakely dia tsy maintsy omena fampitandremana. Azo antoka fa afaka mampinono ny reninao mihinana ampongabendanitra, raha efa lehibe ny zanany ary tsy manana alahelo amin'ny voankazo hafa izy.
Garnet mandritra ny fametahana
Ny fanontaniana raha azo atao ny mamelona ny ampongabendanitra iray dia ny reny tsirairay no tokony hanapa-kevitra ho an'ny tenany. Eo am-piandohana, azonao atao ny miezaka miditra ao anaty sakafo ho an'ny ampongabendanitra kely ary manara-maso ny fihetsiky ny zaza. Ho an'ny fahadiovan'ny fanandramana, tsara kokoa ny manakana amin'izao fotoana izao amin'ny fampidirana karazana sakafo hafa. Raha toa ka tsy manana alèjy na olana amin'ny tabilao ny zaza, dia azonao ampitombo tsikelikely ny habetsahan'ny grenady mihinana.
Ny ampongabendanitra dia azo sakanana sy amin'ny endriky ny sira, na izany aza, dia tsara ny manala azy amin'ny rano, mba tsy hananana fihetseham-po mahery loatra toy ny
Ny garnet amin'ny lactation no loharano tsara indrindra amin'ny vitamina sy mineraly, ary koa ny hatsembohana tsara. Raha ny zava-drehetra dia vaovao sy voankazo feno ireo voankazo ireo. Aza adino fotsiny fa mety ho antony mahatonga ny fihenanam-po na ny tsy fahampian-tsakafo izany, ary misafidy ihany koa ny voankazo vaovao sy mena. Amin'ity tranga ity, ny ampongabendanitra hitondra anao sy ny zanakao tombontsoa manokana.