Ny kitapom-bolan'ny tafika dia vokatra mahavelona izay ampiasain'ny miaramila eo amin'ny saha ho solon'ny mofo. Ankoatra izany, dia matetika izy ireny no ampiasaina amin'ny dia an-dranomasina, fitsangatsanganana, fitsangatsanganana. Ny vokatra azo noho ny tsy fisian'ny atody sy ny atody ao aminy dia afaka tahirizina mandritra ny taona maro nefa tsy manova ny toetra tsarany.
Amin'izao fotoana izao dia hilaza aminareo izahay hoe ahoana no fomba fanaovana ny kitay miaraka amin'ny tananareo, dia hanolotra fomba mahazatra momba ny vokatra izahay ary hilaza aminareo ny mety hisakafo hafa.
Boky bisikilety - prescription
sakafo:
- koba voalalotra - kaopy 4;
- rano madio - 250 ml;
- vanillin - 1 pong;
- vato sira - 25 g.
fiomanana
Amin'ny ankapobeny, ny biscuit miaramila dia vita amin'ny vary 1 katsaka, fa raha ilaina, dia azo havaozina miaraka amin'ny vokatra avo lenta na fifangaroan'ny koban-katsaka sy rye, ary koa hanampiana ny afon-tsakafo na ny varimbazaha. Ankoatra ny lafarinina, ny siramamy vita amin'ny bisikets dia ahitana sira sy rano, ary vanillin, matetika ny cumin, kisendrasera sy zava-manitra hafa dia manampy mba hanome tsiro mahaliana kokoa.
Ny kobam-bary alohan'ny famoahana ny koba dia tsy maintsy asiana sigara ary ampiarahina amin'ny sira sy ny vanillin. Tohizo ny fanomanana ny biskits, mando ny rano ary mametraha tsara ny masony, fa tsy tadidinao ny lokony sy ny fanamafisana. Ampiasao ny kobanina mba hahazoana farafahakeliny miakatra hatramin'ny dimy milimetatra, hetezo amin'ny rindrina na kianja, ary ny tohodran-doha amin'ny ampahany amin'ny lalao.
Ny famolavolana kisendrasendran'ny tafika dia mamelatra ireo takelaka eo amin'ny tapa-baka ary mandefa azy ireo any amin'ny solitany hatramin'ny 185
Inona no hiomanana amin'ny kitron-tsoavaly?
Ny kitapom-batan'olona dia azo ampiasaina ho fototry ny sandwiches amin'ny dite na kafe, manampy azy amin'ny fofom-bary , pâté, jam, ron-dronono na fanampiny hafa. Saingy ho an'ireo izay tsy afaka manana fofona toy izany, dia azo atao ny manamboatra mofo avy aminy, izay matetika ao anaty sakafo no ampiasaina na ampiasaina ho toy ny singa hafa. Ohatra, raha manolo kekazo miaraka amin'ny biscits ianao ao anaty doka amin'ny fanaovana sôkôla sôkôla, dia hihena kokoa ny kalôria. Ankoatra izany, ny biskitsan'ny tafika dia ho toeram-pamokarana tsara ho an'ny mofo tsy misy baka. Kanefa, amin'ity tranga ity, raha omena ny lanjany be dia be ny vokatra, dia tokony hosotroina ankoatra ny ronono izy ary avy eo dia ampiasaina mba hanosehana ny voankazo tianao na ronono tsotra fotsiny.