Azoko omena ny fikarakarana ny mpampinono ve aho?

Ankehitriny, etsy ankilany, ny dokotera dia tsy mila ny reny hanaraka tanteraka ny sakafo mandritra ny fampinonoana, afa-tsy ny fotoana voalohany avy hatrany taorian'ny nahaterahana, satria misy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny renim-pianakaviana sy ny balan'ny vitamina sy mineraly ao amin'ny vatana izany. Etsy an-danin'izany, dia tsy azo atao ny manaisotra ny tsy fahampian-tsakafo ao an-kibo, indrindra raha efa manana fanombatombanana amin'ny herisetra sy fisehoana hoditra hafa ny zaza. Noho izany, ny renim-pianakaviana dia misafidy tsara ny sakafo, ary ny iray amin'ireo olana izay mampiahiahy mafy ny vehivavy dia ny fahafahana manome fahafinaretana ny fampinonoana.


Heringan'ny reny mitaiza

Ny trondro dia loharano manan-danja indrindra amin'ny zavatra tena mahasoa indrindra, anisan'izany ny tavy sy satroka feno satroka, izay tena ilaina tokoa amin'ny androbe ny tiroida. Ny fampiasana trondro dia manampy amin'ny fisorohana ny aretim-pihariana fo, ary koa, mampisy fahasamihafana lehibe eo amin'ny sakafo amin'ny reny. Saingy misy fanontaniana manan-danja izay manahy vehivavy maro dia ny hoe tsy hampisy fiantraikany amin'ny zazakely ny herin'ny aina.

Raha ny tena marina dia tsy mahazatra loatra ny tsy fahampian-trondro amin'ny trondro, ary raha tsy manana fahatsapana be loatra amin'ny vokatra ity raiamandrenin'ny ray aman-dreny ity, dia tsy tokony hisy fiantraikany ratsy ny fampangatsiahana. Na izany aza, ny fanontaniana dia ny fomba nanosehana ilay trondro, ary ny fampiasana ireo zavatra entina amin'ny fikarakarana fikarakarana.

Ahoana ny fisafidianana ny mpitsabo mpanampy?

Araka izany, ny dokotera dia manaiky fa azo atao ny mamelona ilay heriny, afa-tsy ny volana voalohany amin'ny fiainan'ny zaza, rehefa ilaina ny fanaraha-maso amim-pitandremana ny fikarakarana ny reny ary manaisotra ny vokatra azo avy amin'ny zava-manan'aina avy aminy. Na dia izany aza, ilaina ny misafidy vokatra tsara izay ahitana farafahakeliny fikarakarana sy kolokolo. Tokony ho herringa voajanahary tsy misy sokatra, voanio ary vinaingitra, izay tsy misy afa-tsy sira sy farafaharatsiny afa-tsy ny zavatra hafa ao anatin'io firafitra io.

Mazava ho azy, mazava ho azy fa raha trondro voajanahary izy dia salohy any an-tokantrano mampiasa sira fotsiny. Na izany aza, tsy ny rehetra no manana fahafahana hikarakara sakafo toy izany ao an-trano. Rehefa mividy trondro iray manontolo, tandremo ny fisehony sy ny fahatsarany, ny mizana dia tokony hamirapiratra, ary ny hena trondro - elastic. Raha mividy kitay ianao, dia diniho tsara ny daty famokarana sy ny fanangonana ny trondro. Tsara kokoa ny manome ny safidin'ireo mpamokatra voaporofon'ny vokatra izay atokisanao.

Azo atao ve ny manome sakafo be dia be matetika sy be dia be?

Ny fanontaniana iray hafa anontanian'ny vehivavy dia ny fisian'ny rantsan-tanan'ny reny mampinono dia mety hohanina matetika. Mila manao fanatanjahan-tena ianao. Aza manararaotra ny fihinana ary aza mihinana azy matetika, misy ny fiheverana fa ny habetsahan'ny sira dia mety hanova ny tsiron'ny ronono, izay hitarika ny tsy fahombiazan'ny zaza amin'ny tratra. Ankoatr'izany, na dia ny ankizy aza tsy manelingelina ny tsy fahampian-tsakafo amin'ity tranga ity dia mety haneho fihetseham-po ratsy. Ampy hanina trondro maromaro isan-kerinandro mba hihinana Ny ilàna zavamaniry ao anaty alim-borona sy yoda.

Ankoatra izany, ilaina ny mihaino ny toetry ny zaza, manaraka ny fihetseham-pony amin'ny zavatra omezan'ny reny. Raha aorian'ny fihinanana herin'ny aina, ny fanahiana sy ny fanaintainana dia manomboka amin'ny taovam-pananahana, ny fotoana manaraka dia tsara kokoa ny mampihena ny ampahany na ny fialana tanteraka amin'ny sakafo.

Momba ny fanontaniana raha mety ho an'ny renim-pianakaviana ny manja, dia azonao atao ny mamaly tsara. Na izany aza, tokony ho tsaroana fa ny vokatra rehetra ao amin'ny fihinanan'ny vehivavy mpitsabo mpanampy, dia mitaky fandinihana ny toe-pahasalaman'ilay zaza. Ary tsy natao fotsiny ho an'ny fanosorana, fa ho an'ny sakafo hafa. Ary raha te hampitraka zaza iray ianao, indraindray dia mendrika ny handao ny sakafo matsiro indrindra amin'ny sakafo indrindra ary manolo izany amin'ny zavatra hafa.