Ny Chokeberry dia berry mamy sy marevaka amin'ny loko maizim-be manga. Maro no fantatra, satria matetika izy io no hita any amin'ny faritra amoron-dàlana sy amin'ny toeran'ny karazan'olona samihafa, toy ny toeram-pambolena. Fa ankoatra ny hatsaran-tarehin'ny maso, io voankazo io dia manana firaisana tsy manam-paharoa amin'ny zavatra ilaina, ka raha tsy manana fanoherana ny fampiasana ny lavenona ianao, dia azo ampiasaina koa ho fanafody izany.
Endriky ny aronia
Ny endriky ny zava-mahadomelina sy ny fanoherana ny chokeberry dia vokatry ny firafiny. Ity voankazo ity dia trano fivarotana samihafa. Araka ny votoatin'ny vitamin C, ny lavenona amin'ny tendrombohitra dia ny mpitarika manohitra ny ivon'ny voankazo maro. Tena ao anatin'izany sy ny vitamin P: mihinana afa-tsy 1 grama mena isan'andro ianao dia hanome ny tenanao isan'andro amin'ny fatran'ny mega mahasoa. Ankoatra ny chokeberry mainty dia misy:
- vitamina E, A ary K;
- vitamins of group B.
- magnésium;
- vy;
- manganese;
- varahina;
- molybdène.
Chokeberry dia ankasitrahan'ny olona satria tsy vitan'ny hoe manimba ny vatan'olombelona fotsiny, fa mametaka azy amin'ny yôdina ihany koa. Ny voany dia avo efatra heny noho ny voankazo, ny zezika ary ny henomailala. Ankoatra izany, ny berry royan dia manankarena amin'ny asidra amine sy karazana saka, pektina ary taninina.
Hazo misy sombiny vita amin'ny chokeberry
Noho ny habetsaky ny yodina, ny voankazo boribory dia tena mahasoa tokoa ny mihinana olona manana aretina izay misy fiantraikany amin'ny ranon-tsiranoka, ohatra, amin'ny mpandatsa-dranomaso mivaingana na mampidi-doza . Ankoatr'izay, ny voankazo amin'io zavamaniry io dia manatsara tanteraka ny fizotran'ny digestive, manadio ny tsinay. Ny pentektin ao anaty pectin izay ao anatin'ny laisitry ny tendrombohitra dia mampangitakitaka ny rindrin'ny tsinay ary manafoana haingana ireo dingana mihandrona ao amin'ny taolam-biby, manala areti-kibo sy manangom-bovoka.
Raha tsy manana fihenam-bidy hihinana voankazo ianao, dia omeo azy isan'andro. Tena fisorohana ny fihanaky ny homamiadana sy ny atherosclerose. Manana fiantraikany tsara amin'ny fanatontosana ny rafi-panafody sy ny foza koa ny fihinanana tsy tapaka.
Ny vokatra avy amin'ny alika tendrombohitra dia fihinanan-kery mahomby. Manatsara tsara ny toe-javatra ankapobeny na dia ny vatana mahasalama sy mampitombo ny fanoherana amin'ny karazana aretina isan-karazany.
Voatendry ihany koa i Rowan rehefa:
- diabetes mellitus;
- allergie na tsy fahazakana;
- mandeha rà;
- olana amin'ny rafitra endocrine;
- aretina aty.
Ny voa tsara voa maitso azo avy amin'ny ala mainty dia handray soa koa rehefa rava ny vatan'ny olombelona amin'ny fanafody arsenika. Anisan'ny karazam-panafody mahazatra indrindra amin'ny vokatra azo avy aminy ihany koa ny fahafahana manala metaly mavesatra, vokatra famonoana ary akora amin'ny radio. Izany no antony itiavana ny hampiditra isan'andro ao amin'ny sakafo ireo izay miaina any amin'ny faritra sahirana ara-tontolo iainana.
Ny fampiasana rafitra maivana dia manampy ireo olona izay miady amin'ny fiterahana. Manana anthocyanins izay manohana ny halavan'ny glucose tsara izy ary manakana tanteraka ny fitomboan'ny tavy.
Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiasana ashberry chokeberry
Na dia eo aza ny habetsaky ny karazana zava-mahadomelina toy izany, dia miteraka fanandramana ny alika tendrombohitra. Noho ny voankazo misy ascorbic ascorbic, ny fambolena dia voarara tsy azo ampiasaina amin'ny olana amin'ny lymphoma sy ny rafi-podiavina, satria mety hiteraka voka-dratsin'ny ra. Noho io antony io ihany, ny ranjan dia tsy azo alaina amin'ny trombôbitis.
Ny fampifanarahana amin'ny fampiasana ny ashberry mainty dia ny fery malemy amin'ny vavonin'ny vavony sy ny lozam-pifamoivoizana, ary toy ny aretina mitombo ihany koa ny fihanaky ny sira. Ankoatr'izay dia tokony hiala amin'izany ny olona mijaly noho ny fihenan'ny alikaola sy ny tsy fahampian'ny sakafo .