Taorian'ny fiterahana, dia mitaraina ny ankamaroan'ny vehivavy mihetsi-jaza. Amin'io tranga io dia afaka mitoetra izy aorian'ny fitondrana vohoka, na dia aorian'ny fiterahana aza. Ny fihenan'ny tongotra aorian'ny fiterahana dia zavatra mahazatra kokoa noho ny fampangirifiriana ny tendrony hafa na ny loto ao amin'ny vina.
Nahoana ny tongony no manasa aorian'ny fiterahana?
Inona ireo antony mahatonga ny tongotra aorian'ny fiterahana? - Misy valiny maromaro:
- Voalohany indrindra, ny vatan'ny vehivavy dia nanangom-bary ampy nandritra ny vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka - aorian'ny fiterahana dia manomboka manavao indray ny vatana, izay miteraka fingotra amin'ny tongony;
- Ny antony hafa dia mety ho vina varikose - miharatsy matetika ny aretina mandritra ny fitondrana vohoka, ary mbola mijanona aorian'ny fahazazana;
- Ny fihanaky ny urolithiasis na ny cystitis koa dia miteraka fifandonana;
- hormonal changes;
- mitambatra ny saline natiora natiora;
- mandritra ny fitondrana vohoka, dia manindrona ny veneza sy ny taova anatiny ny uterus, izay manakana ny fivoahan'ny ra sy ny rano;
- aretim-pivalanana.
Na dia tsy mijaly noho ny aretina mitaiza aza ianao, dia mety hisy faniriana.
Ahoana no hanamaivana ny fivoasana aorian'ny fiterahana?
Amboary ny ambiny
Arovy araka izay azo atao, ary maka toerana mandritra ny andro, ny tongotrao tsara kokoa napetraka eo amin'ny ondana. Voamarikao angamba fa mihamitombo ny omanina amin'ny hariva, midika izany fa mila miala sasatra ny vatanao.
Tsara ny sakafo
Avereno indray ny sakafo, raha mampinono ianao, dia azo inoana kokoa fa alainao ny sakafo matsiro ary esory koa ny voka-dratsy. Sakafo, sakafo ary sakafom-bozaka dia afaka mitana ranon-dra ny vatana.
Inona no tsara kokoa hisotroana?
Manalefaka ny rano mangatsiaka amin'ny rano madio, kanefa mampihena ny fampiasana dite mainty, kafe amin'ny fiterahana aorian'ny fiterahana. Azonao atao ny misotro zava-pisotro tsy azo hanina, indrindra fa ny cranberry tsara, dia afaka manampy amin'ny fampakarana ny dogrose, manana vitaminina be dia be, ary misy ihany koa ny diérose.
trays
Manaova fanatanjahan-tena mahatsikaiky isaky ny takariva ho an'ny tanana sy ny tongotra.
coveralls
Mitondrà fitomboam-piraisana tsy miankina aorian'ny fiterahana , izay hanampy amin'ny fanamaivanana ny reraka ao amin'ny tongotrao, ary manitsy ny fampidiran-dra.
fanafody
Ny fitsaboana ny ody ariary taorian'ny fiterahana dia mifantoka amin'ny dokotera. Amin'ny toe-javatra sasany, tsy afaka manao fanafody ianao, fa amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra ireo torohevitra etsy ambony ireo dia hanampy anao.
Rehefa misy fivoahana aorian'ny fiterahana?
Amin'ny ankapobeny dia mitebiteby aorian'ny nahaterahana dia efa vita 2-3 herinandro. Amin'ny sasany dia mety ho kely kokoa io vanim-potoana io, fa ny hafa kosa tokony hijaly hatramin'ny 1.5-2 volana.
Na izany na tsy izany, aza manahy ny mety hitera-doza aorian'ny fiterahana) - dia hiala avokoa ny fanaintainana tsy mahafinaritra (na dia mavesatra be aza aorian'ny fiterahana), ary hohadinoinao haingana be izany.