Matetika ny reny mampinono dia manana ronono mihandrona ao amin'ny nonony, izay, amin'ny tsy fisian'ny fitsaboana sahaza, dia mitondra aretina mafy - mastitis. Noho izany, raha tsy afaka miala amin'ny fifanarahana ianao ao anatin'ny telo andro dia tokony mitady toro-hevitra avy amin'ny mammologist ianao.
Ny soritr'aretin'ny ronono
Ny fisehoan-javatra mampiseho ny fitomboan'ny ronono ao amin'ny tratra dia ny fisehoan'ny henjana sy ny fanaintainana amin'ny fikoropahana ny tratra. Ao anatin'ny 4 - 6 ora manomboka amin'ny fotoana fananganana fanamafisana eto amin'ity toerana ity dia voamarina ny fihenan'ny hoditra.
Amin'ny ankapobeny, ny hoditra mena amin'ny alahelon'ny ronono dia manana hafanana ambony. Tsy ho ela, rehefa afaka 6 ka hatramin'ny 8 ora, dia miakatra ihany koa ny mari-pànan'ny vatana. Ireo soritr'aretina mitovy amin'izany dia manondro ny fananganana ny tsatokaty ao amin'ny iray amin'ireo lakandrano - lactostasis.
Ny antony mahatonga ny fipoahan'ny ronono ao amin'ny lakandrano
Anisan'ireo antony nahatonga ny fitomboan'ny ronono amin'ny fanamarihana ny reny:
- Mamelona ny zaza eo amin'ny toerana iray;
- Matory amin'ny lafiny iray;
- mitafy sandry henjana;
- Ny entimody miaraka amin'ny hetsika miverimberina, fihetsika toy izany.
Ny Lactostasis dia mety ho vokatry ny:
- tsy ampy torimaso sy reraka;
- Mampiaraka ny zaza amin'ny sigara iray, noho ny zavatra manomboka maka tratra ratsy kokoa;
- mampitombo ny gripa ronono, noho ny fidiran'ny sakafo matavy;
- tsy ampy fangalarana.
Matetika, ny lactostasis dia vokatry ny fanehoana ronono aorian'ny sakafo tsirairay na ny tsy fahampian-tsakin'ny zaza.
Ahoana ny fomba hamongorana ny fihenan'ny ronono?
Alohan'ny hanohizana ny fametrahana ilay zaza eo amin'ny tratra. Mitadiava fihavanana amin'ny fihavanana. Ny orona na kibon'ny zazakely dia tokony hajaina eo amin'ny toerana misy ny fifanarahana. Ny zaza dia tokony haka ny isola iray manontolo, manokatra ny vavany ary manodina ny molony. Amin'ny fotoam-pisakafoanana dia tsy tokony hisy fanakorontanana.
Noho izany, ny fomba famongorana ny famokarana ronono dia tiana avy hatrany aorian'ny fikarakarana tombokase, ampiasao ny hetsika fanasitranana ny hazavana. Tokony hatao amim-pitandremana ny fanasitranana mandritra ny fifindran'ny ronono.
- Voalohany, manaova fampihetseham-po mafana amin'ny tombo-kase. Azonao ampiasaina amin'ny lamba mafana ny lamba famaohana. Tazony eo amin'ny tratrao mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra.
- Aorian'izany dia manosotra moramora amin'ny hetsika mangina sy malefaka. Ny fampiasana mofomamy kely dia hahatonga ny fihetsika ho malefaka sy hitelina ary hanampy amin'ny fanesorana ny ratra amin'ny hoditra.
- Avy eo dia ampiharo tsikombakomba mangatsiatsiaka amin'ny toerana voapetaka mba hanesorana ny fihintsanan'ny vatana.
- Asehoy ilay ronono, ary tandremo tsara ny fon'ilay tratra. Ny safidy tsara indrindra dia hampihatra amin'ny tratran'ny zaza.
Raha misy hadisoana amin'ny tendrontany, aza elaela ny fitsidihana ny mammalog.
Mampihenjana ny fitohanan'ny ronono
Toroy hevitra ny fomba fitondrana ronono mihandrona, afaka ny fitsaboana nentim-paharazana. Ho an'ny fahombiazan'ny fomba fitsaboana dia tokony hanomboka ny fitsaboana raha vao misy tombo-kase. Ireto ny zavatra niainan'ny vahoaka dia nanoro hevitra rehefa mijanona ny ronono:
- Ampiasao ireo tsikirity avy amin'ny ravinkazo vita amin'ny ravina maina. Mitandrema fa tsy mahazo ny tapa-damba ny sira salady, tsy dia ilaina loatra izany
famarotana ny zaza. - Manaova tantely voajanahary kely miaraka amin'ny koba lafarinina. Tokony ho marika, mifanaraka amin'ny tsoka goavam-be. Apetaho ny mofomamy misy tantely mankany amin'ilay toerana.
- Ny tsikombakomba mangatsiaka misy ny yogourt dia miala amin'ny ampahany voasakana amin'ny tratra.
Ny famoretana eo amin'ny nono dia tokony ho 20 minitra. Tokony hotadidina fa raha mitombo ny ronono dia tsy tokony hatao ny tsindry misy kamboty sy toaka. Manakana ny asan'ny nono mba hamokarana ronono izany.